MC Quỳnh Hương: Chỉ mong chăm lo gia đình khỏe mạnh

Quỳnh Hương hạnh phúc bên cậu con trai khỏe mạnh.Khán giả ai cũng biết một Quỳnh Hương đằm thắm, đầy tình cảm và có cách nói chuyện rất tinh tế, khéo léo trên sân khấu, trong vai trò MC. Thế nhưng, ít ai biết rằng trong cuộc sống đời thường, chị lại dành rất ít thời gian cho những thú vui mang tính “rộn ràng” ở bênngoài như shopping, cà phê… Với chị, hạnh phúc luôn giản dị là: Được chăm sóc cho cả gia đình khỏe mạnh. Bắt đầu cuộc nói chuyện, chị cười thật tươi, bảo: “Tên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
MC Quỳnh Hương: "Chỉ mong chăm lo gia đình khỏe mạnh" MC Quỳnh Hương: Chỉ mong chăm lo gia đình khỏe mạnh Quỳnh Hương hạnh phúc bên cậu con trai khỏe mạnh.Khán giả ai cũng biết một Quỳnh Hương đằm thắm,đầy tình cảm và có cách nói chuyện rất tinh tế, khéo léotrên sân khấu, trong vai trò MC. Thế nhưng, ít ai biếtrằng trong cuộc sống đời thường, chị lại dành rất ít thờigian cho những thú vui mang tính “rộn ràng” ở bênngoài như shopping, cà phê… Với chị, hạnh phúc luôngiản dị là: Được chăm sóc cho cả gia đình khỏe mạnh.Bắt đầu cuộc nói chuyện, chị cười thật tươi, bảo: “Tên làQuỳnh Hương nhưng hầu như không khi nào mình xưnglà… Hương, chỉ hay xưng là Quỳnh hay mình thôi”. Hìnhnhư ngay chính trong cách xưng hô ấy, chị cũng thích sựmộc mạc, giản dị, hiền lành hơn là sự sắc sảo và sangtrọng.Một ngày của chị gói gọn trong các việc: Sáng thức dậy điđánh tennis, sau đó ăn sáng, rồi bắt đầu một ngày làm việcbận rộn và miệt mài ở Đài Truyền Hình. Đến chiều thì lạivề nhà, dạy bé Tin học đàn, học tiếng Anh. Những giâyphút hai mẹ con ngồi trò chuyện với nhau, hay cả nhà quâyquần bên mâm cơm với chị bao giờ cũng là khoảng thờigian hạnh phúc nhất.Chị tâm sự: “Dù trong những ngày bận rộn nhất với côngviệc, mình cũng không bỏ quên gia đình. Chưa bao giờmình phải đợi các thành viên trong nhà nói ra thành lời, chỉthấy cu Tin hơi buồn buồn là mình đã giật mình, thắng bớtniềm đam mê công việc lại để dành thời gian nhiều hơn chocon”.Không phải là người trực tiếp nấu ăn, nhưng chị luôn làngười lên thực đơn và đóng vai trò theo dõi, cân đối chế độdinh dưỡng cho gia đình. Có một điều rất ngộ nghĩnh vàthú vị là mọi thành viên trong gia đình chị đều chỉ ăn vừađủ no trong các bữa chính và thay vào đó là ăn rất nhiềusữa chua, rau củ, trái cây … Chị cười chia sẻ: “Nhà mìnhthiếu thứ gì thì thiếu chứ sữa chua thì chắc chắn là luôn cóđủ trong tủ lạnh. Ngày nào mình cũng ăn tối thiểu 1 hộp,còn bé Tin thì thường là 2 hộp.”Sau này, chị được biết là Viện dinh dưỡng cũng khuyênnên ăn 1 -2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệmiễn dịch và sức đề kháng, chị càng tin tưởng hơn vào thóiquen ăn uống tốt của gia đình mình. Đó cũng chính là niềmtự hào âm thầm của chị, vì cho đến lúc này, các thành viêntrong gia đình, không hề có ai bị cholesterol, mỡ trong máu– những bệnh liên quan mật thiết với chế độ dinh dưỡnghàng ngày. Chị bảo: “Ngay cả cu Tin mới học lớp hainhưng đã ý thức rất tốt chuyện ăn uống hàng ngày. Tinkhông bao giờ đòi ăn các món có thể gây béo phì mà chỉthích ăn sữa chua Vinamilk, nhất là loại sữa chua dâu haytrái cây hỗn hợp. Mình an tâm với chọn lựa của con vì nhãnhiệu này vốn đảm bảo về an toàn về sinh thực phẩm”.Còn với chị, món yêu thích của chị là sữa chua nha đamhoặc có đường. Những hộp sữa chua ngọt ngọt, chua chua,giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể còn là “bí quyết”giúp chị luôn giữ được một vẻ tươi tắn, trẻ trung và làn damịn màng.Cũng bằng suy nghĩ ấy mà bên cạnh việc chăm sóc giađình, với riêng bản thân mình, chị cũng chăm sóc chínhmình bằng cách luôn tuân thủ theo công thức: cố gắng ngủđủ giấc, quan tâm đến chế độ ăn uống, uống nhiều nước, ănnhiều trái cây, rau củ và sữa chua.