Thông tin tài liệu:
Sữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên, với đầy đủ năng lượng và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ nhỏ trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng đầu của cuộc sống.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Menu cho bé dưới 10 tháng tuổi Menu cho bé dưới 10 tháng tuổiSữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên, với đầy đủnăng lượng và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiếtcho nhu cầu tăng trưởng của trẻ nhỏ trong khoảngthời gian từ 4 đến 6 tháng đầu của cuộc sống.Chăm sóc bé những tháng đầu đời rất quan trọng1 tháng tuổi- Bú sữa mẹ hoàn toàn, có thể cho bé bú tùy theo nhucầu của bé.2 tháng tuổi- 6 bữa/ngày: Bao gồm sữa mẹ hoặc sữa công thức,mỗi bữa từ 120g - 130g.- Cho bé uống nước 2 lần/ngày: Mỗi lần từ 3 - 4 thìanhỏ.3 tháng tuổi- 6 bữa/ngày: Vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức,nhưng tăng lượng sữa lên 130 - 140g/bữa.- Cho bé uống nước 4 - 6 thìa nhỏ.4 tháng tuổi- 5 bữa/ngày: Gồm sữa mẹ và sữa công thức, ăn từ130 - 150g/bữa.- Cho bé uống thêm khoảng 50g nước ép trái câyhoặc 100g sốt táo.5 tháng tuổi- 3 bữa/ngày: Bao gồm sữa mẹ hoặc sữa bột, ăn 150 -180g/bữa. Ngoài ra, có thể cho bé tập ăn một bữa bộtrau với lòng đỏ trứng.- Cho bé ăn thêm 2 bữa nước trái cây ép, khoảng60g/bữa. Sữa là thực phẩm cần thiết nhất cho bé (google image)6 tháng tuổi- Cho bé ăn 2 bữa bột 1 ngày, mỗi lần 180 - 200g.Ngoài ra, vẫn phải cho bé bú sữa mẹ thường xuyên.- Trái cây xay hoặc làm sốt: 120 - 140g/ngày, ngàyăn 2 bữa.7 tháng tuổi- 2 bữa ăn bột, mỗi bữa từ 180 - 200g.- Có thể cho ăn thêm 1 bữa cháo sữa giữa 2 bữa chính- Cho bé bú sữa mẹ thường xuyên.- Trái cây: 150g/ngày.8 tháng tuổi- Bữa sáng: Sữa công thức trộn bánh khô (200g).- Bữa trưa: Cháo sữa hoặc bột (200g).- Bữa chiều: Ăn hoa quả (150g) hoặc bánh ngọt(10g).- Bữa tối: Ăn bột nấu với rau nghiền và thịt (150g).9 tháng tuổi- Bữa sáng: Cháo sữa (200g) và hoa quả chín (50g).- Bữa trưa: Bột thịt (100g) và sữa(50g).- Bữa chiều: Ăn trái cây trộn đường (150g) và bánhngọt khoảng (5 - 10g).- Bữa tối: Bột nấu với rau nghiền và thịt say nhỏ(150g). Cho bé ăn thêm 50g trái cây nghiền.10 tháng tuổi- Bữa sáng: Cháo sữa (220g) hoặc 1 ổ bánh mì nhỏ(10g + 1g bơ).- Bữa trưa: Bột (100g), sữa (50g), trái cây nghiền(50g).- Bữa chiều: Đồ ăn nhanh: sữa chua hoặc hoa quả(100g).- Bữa tối: Cháo nấu với rau và thịt các loại (200g). Phúc Hải (dịch)