Mẹo bài trí phòng để bé dễ ngủ

Trẻ sẽ dễ ngủ hơn nếu cũi được đặt sát vào tường, cửa sổ treo rèm dày ngăn ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào phòng. Đặt cũi áp vào tường Các chuyên gia phong thủy tin rằng con người cảm thấy thoải mái và an tâm nhất khi họ ở vị trí có thể nhìn thấy rõ cửa ra vào và đằng sau lưng họ là một bức tường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo bài trí phòng để bé dễ ngủ Mẹo bài trí phòng để bé dễ ngủTrẻ sẽ dễ ngủ hơn nếu cũi được đặt sát vào tường, cửa sổ treo rèm dày ngăn ánhsáng mặt trời trực tiếp chiếu vào phòng.Đặt cũi áp vào tườngCác chuyên gia phong thủy tin rằng con người cảm thấy thoải mái và an tâm nhất khi họở vị trí có thể nhìn thấy rõ cửa ra vào và đằng sau lưng họ là một bức tường.Để trẻ dễ ngủ, cha mẹ nên đặt cũi của trẻ ở vị trí nhìn thấy cửa ra vào nhưng không nênquá thẳng với cửa. Trẻ sẽ cảm thấy an toàn hơn nếu chiếc cũi có ít nhất 1 mặt áp sát vàotường.Hạn chế tiếng ồn và ánh sángTreo rèm cửa sổ trong phòng của trẻ giúp ngăn chặn luồng ánh sáng mặt trời trực tiếpchiếu thẳng vào phòng. Trẻ nhạy cảm với ánh sáng nên rất dễ thức giấc. Những chiếc rèmcửa dày và tối màu sẽ giúp căn phòng đủ độ tối để trẻ dễ ngủ.Nếu như nhà của bạn ở gần mặt đường hoặc tại một khu vực ồn ào, nên dùng cửa kínhcách âm hoặc treo rèm cửa dày để hạn chế tiếng ồn.Tuy nhiên, tiếng ồn trắng lại rất có lợi cho giấc ngủ. Bạn có thể sắm cho phòng của trẻmột chiếc máy tạo tiếng ồn trắng để mô phỏng các âm thanh trong nhà. Nhớ đặt máy tạotiếng ồn và các thiết bị điện khác cách xa cũi của trẻ để tránh ảnh hưởng của điện từtrường.Tránh trang trí phòng bằng các hình ảnh sống động Ảnh minh họaNhững bức tranh treo tường hay ga trải giường được trang trí bằng các nhân vật hoạthình, động vật, máy bay hay tàu hỏa có thể tạo cảm giác sôi động, choáng ngợp khiến trẻkhó ngủ, nhất là những trẻ đã khó ngủ từ trước.Đừng e ngại rằng phòng của trẻ sẽ trở nên đơn điệu bởi trong thời gian chơi, trẻ có thể thahồ làm căn phòng của mình sống động hơn với đồ chơi, thú nhồi bông nhiều màu sắc.Trang bị nhiều chỗ để đồNhững chỗ để đồ này sẽ giúp bạn biến phòng của trẻ từ một căn phòng sôi động trong giờchơi chuyển thành căn phòng ngủ dễ chịu vào buổi tối.Trước giờ ngủ của trẻ, hãy xếp tất cả đồ chơi vào giỏ, giá để đồ để tạo không gian yênbình cho trẻ. Sự bừa bộn sẽ khiến năng lượng của căn phòng bị trì trệ.Một căn phòng với nguồn năng lượng thông thoáng và yên tĩnh sẽ giúp trẻ có một giấcngủ thực sự thoải mái. Nhớ kéo rèm cửa sổ và để ánh sáng đèn yếu hơn. Chúng sẽ nhắcnhở đứa trẻ là đã đến giờ đi ngủ.Làm sạch năng lượng trong phòng theo định kỳMột đêm không ngon giấc có thể dẫn tới tình trạng mất ngủ trong ngày hôm sau. Để làmtươi mới năng lượng trong phòng và làm sạch không khí, hãy mở cửa sổ để không khítrong lành có thể vào phòng.Một cách khác là vẩy nước đã nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương khắp phòng. Tuy nhiên,chỉ nên thực hiện cách này khi trẻ đã được khoảng 6 tuần tuổi. Nhớ kiểm tra xem trẻ có dịứng hoặc nhạy cảm với loại tinh dầu này hay không.