Mẹo chăm sóc da ngày đèn đỏ

Bạn có biết làn da trong kì "đèn đỏ" sẽ rất nhạy cảm và cũng cần những liệu pháp chăm sóc đặc biệt để luôn tươi tắn, rạng ngời? Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “đèn đỏ”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo chăm sóc da ngày đèn đỏMẹo chăm sóc da ngày đèn đỏBạn có biết làn da trong kì đèn đỏ sẽ rất nhạy cảm và cũng cầnnhững liệu pháp chăm sóc đặc biệt để luôn tươi tắn, rạng ngời?Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem lànhững rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “đèn đỏ”.Thêm vào đó, da bạn sẽ rất đỏng đảnh trong thời kì này. Nhữngmẹo chăm sóc da dành riêng cho kì kinh nguyệt sẽ giúp bạn gái luônsở hữu làn da tươi sáng, sạch mụn trong những ngày ấy.1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏTrước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5-10 ngày bạn nên tăng cường chếđộ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu vài tuần trước khi đèn đỏ ghéthăm bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bàitrừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn cóthể dễ dàng mua mặt nạ lột (loại làm sạch da sâu) từ các cửa hàngmĩ phẩm để da luôn trong tình trạng thông thoáng, sạch sẽ.2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏTrong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạchda, đặc biệt là các loại sản phẩm khử chất sừng cho da. Các chuyêngia khuyên bạn nên dùng loại sửa rữa mặt huyết thanh có bổ sungnước cho làn da, và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để bảo vệ da.3. Tăng cường giữ ẩmLàn da rất nhạy cảm trong kỳ đèn đỏ. Do đó bạn gái nên hạn chế cácthủ tục chăm sóc bảo vệ da thường ngày để da được thở, chỉ cầnchọn một vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, cótác dụng bổ sung nước là đã đủ cho một làn da khỏe mạnh trongsuốt những ngày ấy. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩmcó chứa thành phần hải tảo để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tếbào da.4. Uống đủ lượng nước cơ thể cầnLàn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô đi do bị thất thoátmột lượng nước lớn, vì thế bạn cần khắc phục tình trạng này bằngcách bù nước cho cơ thể, ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng thêmcác loại nước trái cây vừa giúp cơ thể có đủ lượng nước vừa giúptăng cường hàm lượng vitamin.5. Chống nắng, ít dùng mỹ phẩmNhững ngày nhạy cảm, chất dầu tiết ra ngày càng nhiều không chỉbịt kín lỗ chân lông mà còn là tác nhân khiến mụn đầu đen xuất hiệnnhiều hơn. Đặc biệt khi tiết trời đã vào hè, bạn càng phải bảo vệ dakĩ càng trước tia tử ngoại để tránh các vết thâm, nám hoặc tàn nhangcó thể xuất hiện.6. Chế độ dinh dưỡngHãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn các thựcphẩm có tính cay nóng, hoặc các thực phẩm lạnh, tính hàn... vànhững loại thức ăn sử dụng nhiều dầu để chế biến như các mónchiên rán... Vị chua cũng không tốt cho tuần hoàn máu, do đó tronggiai đoạn này cũng nên kiêng ăn đồ chua. Không ăn nhiều đồ mặn đểgương mặt thoát khỏi tình trạng sưng phù có thể xảy ra bất kì lúcnào. Nên ăn nhiều các thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm Bđể cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.7. Ngủ đủ giấcGiấc ngủ rất quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da, thiếu ngủ lànguyên nhân hình thành quầng thâm mắt và mụn trứng cá, là thủphạm khiến làn da tối màu. Vì thế bạn nên hình thói quen ngủ đúnggiờ, không thức quá khuya gây rối loạn đồng hồ sinh học, điều nàykhông tốt cho làn da và sức khỏe bạn.8. Trị mụnLàn da nhạy cảm trong thời kì đèn đỏ cũng cần phương thức trị liệuthích hợp. Mặt nạ lô hội (nha đam) được các chuyên gia đánh giá sẽtốt nhất cho bạn trong giai đoạn này.Bóc tách 1 lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khikhô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nướcép lá lô hội để uống mỗi ngày.Hoặc bạn dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏlửa trong 15 phút. Sau đó lấy nước vừa nấu hòa với 10g mật ong.Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt 1 lần/ngày. ...