Mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc.

Nếu bị ốm sốt khi có bầu, việc dùng thuốc hạ sốt dưới hình thức nào cũng phải được sự chỉ dẫn từ bác sĩ.Dưới đây là 5 mẹo an toàn giúp bà bầu nhanh hạ sốt: 1. Mặc theo nhiệt độ: Đừng ủ ấm hoặc ăn mặc phong phanh. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt.Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc.Mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cầnthuốcNếu bị ốm sốt khi có bầu, việc dùng thuốc hạ sốt dưới hình thức nào cũngphải được sự chỉ dẫn từ bác sĩ.Dưới đây là 5 mẹo an toàn giúp bà bầu nhanh hạ sốt:1. Mặc theo nhiệt độ:Đừng ủ ấm hoặc ăn mặc phong phanh. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thânnhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh, buộc cơ thểphải sản sinh nhiều nhiệt.Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộngđể không khí lưu thông tốt trên da.2. Giữ mát:Mở cửa sổ, bật điều hòa nhiệt độ hoặc đi ra ngoài. Không khí mát mẻ, tronglành sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng.Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộngđể không khí lưu thông tốt trên da.3. Uống:Đổ mồ hôi và hơi thở nóng do sốt có thể gây mất nước mà cơ thể chưa kịpbù đắp lượng nước thất thoát. Hãy mang theo một chai nước bên mình vàuống từng hớp nhỏ trong cả ngày.4. Ăn đủ chất:Sự tăng nhiệt đòi hòi cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng, tức là mất đi nhiềukalo hơn. Nên kết hợp uống với ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu, nhiều dinhdưỡng.5. Tắm nước ấm:Thả mình trong bồn tắm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen cũng giúp dễchịu và hạ sốt. Bước tiếp theo là làm mát cơ thể bằng cách chờ cơ thể khô tựnhiên sau khi tắm (không dùng khăn bông lau khô người).Lưu ý: Nếu không hạ sốt, tốt nhất bạn nên đi khám ngay để được bác sĩ tưvấn. Trường hợp đột ngột sốt cao, sốt kèm những triệu chứng bất thườngkhác cũng cần được đi khám khẩn cấp.