Mẹo vặt đánh bay mùi hôi miệng

Bạn thường xuyên mất tự tin trong giao tiếp do hơi thở có mùi không mấy dễ chịu của mình? Nhưng bạn biết không, thực tế hầu hết chúng ta đều phải sở hữu và hứng chịu những hơi thở không mấy dễ chịu này vào một thời điểm nào đó của một ngày. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn nguyên nhân và một số gợi ý để giải quyết vấn đề nan giải này nhé!1. Tại sao hơi thở của chúng ta lại có mùi? Bạn biết không, thiếu nước cũng là nguyên nhân vì sao hơi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo vặt đánh bay mùi hôi miệng Mẹo vặt đánh bay mùi hôi miệng Bạn thường xuyên mất tự tin trong giao tiếp do hơi thở có mùi khôngmấy dễ chịu của mình? Nhưng bạn biết không, thực tế hầu hết chúng ta đềuphải sở hữu và hứng chịu những hơi thở không mấy dễ chịu này vào một thờiđiểm nào đó của một ngày. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn nguyên nhân và một số gợi ý để giải quyết vấnđề nan giải này nhé! 1. Tại sao hơi thở của chúng ta lại có mùi? Bạn biết không, thiếu nước cũng là nguyên nhân vì sao hơi thở có mùi.“Hơi thở không thơm tho thường xuất hiện trong quá trình bạn ngủ. Trong giấc ngủ, miệng bạn dễ trở nên khô và những tế bào chết dính chặt ởlưỡi cũng như bám lại bên trong khoang miệng của bạn. Khi ấy các loại vi khuẩn phân hủy thức ăn có dịp sinh nở trong khoangmiệng và gây nên hiện tượng hơi thở có mùi hôi phát ra từ miệng vào buổi sángngày hôm sau. 2. Bật mí những cách dễ dàng để xử lý hơi thở có mùi Một trong những cách thức hiệu quả nhất để xử lý hơi thở có mùi là uốngnhiều nước mỗi ngày. Bởi vì nguyên nhân gây nên hôi miệng là do tuyến nước bọtbị khô và là môi trường thuận lợi cho lũ vi khuẩn có hại hoành hành. Còn khi bạn uống nhiều nước, khoang miệng sẽ ẩm và nước bọt sẽ có chứcnăng ngăn chặn những loại vi khuẩn gây hại và thúc đẩy những loại vi khuẩn cólợi trong miệng đấy. Đánh răng hằng ngày, chú ý đánh răng sau mỗi bữa ăn và hãy nhớ chải răngkhoảng 3 phút mỗi lần với “tư thế” của đầu chiếc bàn chải răng nghiêng khoảng 45độ bạn nhé. Chải răng đúng cách sẽ giúp loại trừ những mảng bám ở răng vàkhoang miệng. Lưu ý là nhớ thay bàn chải thường xuyên, bạn nhé. Sử dụng các loại nước súc miệng để rửa sạch bất cứ những mảng bám ởkhoang miệng cũng như mảng bám mắc kẹt trong răng. Ví như bạn có thể súc miệng bằng nước muối pha loãng, nước bạc hà, nhaikẹo cao su... để khiến miệng vừa có hơi thở thơm tho lại kích thích tuyến nước bọttiết dịch làm khoang miệng ẩm. Một cách xử lý đơn giản cho hơi thở có mùi mà không gây tốn kém là chú ýsử dụng bàn chải có mặt chải lưỡi. Có rất nhiều người bỏ quên khu vực lưỡi mà chỉ chăm chăm vệ sinh răng. Nhưng bạn biết không, lưỡi là nơi trú ẩn hoàn hảo của vi khuẩn, để loại trừcác mảng bám, thức ăn, vi khuẩn bám trên lưỡi bởi nơi đây có khoảng 2/3 số vikhuẩn trong miệng là nằm ở lưỡi. Vì vậy phải đặc biệt chú ý vệ sinh bên trong lưỡi - nơi tập trung những mùixấu.