Mẹo vặt y khoa thực dụng - Phần 36

Tham khảo tài liệu mẹo vặt y khoa thực dụng - phần 36, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mẹo vặt y khoa thực dụng - Phần 36 Mẹo vặt y khoa thực dụng Sẹo Ngoài cảm giác đau đớn ra, các vết thương thường để lại sẹo nếukhông được chăm sóc kỹ lưỡng. Thật không có gì đáng sợ hơn một vết sẹonằm dọc theo gò má. Một gương mặt có thể trông oai vệ hơn với một vết sẹo,nhưng chẳng có ai thích để lại nếu có thể làm mất nó đi. Những kiến thức tổng quát về y học dưới đây sẽ giúp bạn làm vết sẹomờ hơn, nhỏ hơn, thậm chí biến mất hẳn, tùy theo trường hợp. Hãy làm vết thương mau lành Một số loại thuốc (như Polysporin) có thể làm vết thương chóng lànhhơn 5 ngày; còn những loại thuốc có chất iốt sẽ làm vết thương lâu lành hơn2 ngày so với tiến trình liền da của cơ thể. Chuyện hiển nhiên là bạn nênchọn những thuốc càng giúp chóng lành càng tốt để vừa ít đau đớn, vừa ít đểlại sẹo hơn. Ngoài ra, việc sát trùng vết thương với dung dịch hydrogen peroxidevà bôi kem thường xuyên để giữ cho vết thương không bị khô cũng sẽ giúpchóng lành và ít sẹo hơn. Hydrogen peroxide thường được bày bán trong cáctiệm thuốc tây cùng với những chai cồn sát trùng. Đừng gỡ mày vết thương Bạn không nên gỡ mày vết thương trước khi tự nó rụng đi. Hành độngnày làm vết thương lâu lành hơn và hay để lại sẹo. Che kín vết thương Đối với vết thương tại những chỗ không nên bị sẹo như mặt, cổ chẳnghạn, bạn nên che kín nó lại. Việc che kín vết thương bằng băng vải hay băngkeo sẽ giúp cho nó chóng lành hơn và ít bị khô, nhiễm trùng hoặc xây xátthêm, từ đó giảm nguy cơ bị sẹo. Trong các tiệm thuốc tây có bán một loạibăng keo che kín vết thương gọi là butterfly bandage. Cẩn thận về ăn uống Kinh nghiệm dân gian cho thấy nếu có vết thương mà lại ăn tôm, cua,xôi nếp..., bệnh nhân sẽ dễ bị sẹo hơn. Bạn có thể tự kiểm chứng lấy việcnày. Ngoài ra, Tây y còn cho biết khi bị thương, cơ thể chúng ta cần nhiềuprotein và sinh tố để giúp vết thương lành nhanh hơn. Trong đó, chất kẽm làquan trọng nhất. Chất kẽm có nhiều trong các loại hạt như hạt bí, hạt hướngdương, lạc, thịt đùi gà tây và thịt bò (nhớ bỏ hết mỡ). Đừng để vết thương bị nắng chiếu vào Không bao giờ nên để nắng rọi vào vết thương. Ánh nắng có tác dụnglàm khô vết thương, khiến nó lâu lành hơn; phần da non mới liền cũngkhông có sức chống đỡ tia tử ngoại trong ánh nắng. Khi có việc cần ra nắng,nhớ che kỹ vết thương, hoặc dùng những chất ngăn được tia nắng mặt trời đểbôi lên vết thương. Thói quen cổ truyền Việt Nam là bôi nghệ cũng khôngngoài mục đích này. Bôi kem hay dầu lên vết thương Kem hoặc dầu thường giúp vết thương không bị khô, đồng thời có tácdụng che chở làn da mới để không bị những xây xát nhẹ khi bạn không để ý. Ngoài ra, khi tắm, vết thương và làn da mới cũng rất dễ bị cọ xát. Đểhạn chế việc này, bạn nên dùng kem hoặc dầu loại xức cho vết thương, hoặcbóp vỡ một viên vitamin E, dầu cá bôi lên vết thương. Nếu không có thì cóthể dùng ngay dầu ăn trong nhà cũng được. Bệnh trĩ Đau khổ như những ai đau khổ vì bệnh trĩ.... Câu nói này diễn tảđược phần nào nỗi khó chịu của một người bị mắc chứng này. Nhiều ngườiPháp khẳng định rằng đại tế Napoleon của họ lẽ ra đã không thua trận xiểngniểng tại Waterloo nếu ngài... không mắc bệnh trĩ! Chuyện này có thể làmmột huyền thoại, nhưng cũng nói lên được tác động của bệnh trĩ lên conngười. Khi lỡ mang chứng này, người bệnh thường cảm thấy khó chịu, nhấtlà những lúc ngồi trong toilet... rên rỉ, chịu đựng. Nói sao cho xiết cái cảmgiác đọa đày. Với kiến thức y học ngày nay, bệnh trĩ thường được các bác sĩ kiềmchế không mấy khó khăn. Những kiến thức chuyên môn dưới đây (được thuthập từ kinh nghiệm của các bác sĩ chuyên khoa về trĩ) sẽ có thể giúp bạntiêu trừ, hoặc ít ra cũng làm giảm bớt nỗi đau khổ vì bệnh này. Chú trọng về ăn uống Việc ăn uống đúng cách có thể làm một người bị bệnh trĩ nặng giảmhơn một nửa nỗi khó chịu, và có thể làm tiêu tan gần hết bệnh của một ngườiở thời kỳ nhẹ hay trung bình. - Hãy uống nhiều nước và ăn thức ăn có nhiều chất xơ. Khi bạn ănuống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khiphân quá cứng, quá đặc. - Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu,những thực phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lạitrong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệuchứng trĩ. Những gia vị cay, nóng và chất kích thích thường tạo cảm giáckhó chịu khi phân đi qua hậu môn. Dùng dầu thoa hậu môn Chuyện này cũng dễ hiểu nếu bạn từng bị bệnh trĩ. Một chút dầu sẽlàm trơn hậu môn, và làm phân dễ ra hơn. Có thể mua loại petroleum jellybán trong các nhà thuốc Tây. Dùng một que quấn bông gòn hoặc ngón taythoa vào bên trong hậu môn, sâu chừng 1, 2 phân là đủ. Đừng rặn, và đừng khiêng nặng Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài h ...