Chúng ta đang sống trong một xã hội ngày càng hiện đại hơn, bên cạnh những tiện ích thì chúng ta lại phải đối mặt với tác động của vấn đề thay đổi môi trường sống xung quanh. Sự thay đổi này có ảnh hưởng gì đối với làn da của chúng ta?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Môi trường với làn da Môi trường với làn daChúng ta đang sống trong một xã hội ngày càng hiện đại hơn, bêncạnh những tiện ích thì chúng ta lại phải đối mặt với tác động củavấn đề thay đổi môi trường sống xung quanh. Sự thay đổi này có ảnhhưởng gì đối với làn da của chúng ta? Hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời1. Ánh nắng mặt trờiTrong những năm vừa qua trên phương tiện thông tin đại chúng ởnước ngoài cũng như trong nước, các nhà khoa học đã cảnh báo rằngtầng ozone ngày càng mỏng đi, sự mất dần tầng ozone là do chínhcon người gây ra bởi những chất khí thải ra bên ngoài. Khi tầngozone bị mỏng đi thì các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ dễdàng xâm nhập xuống trái đất. Và khi làn da chúng ta chịu nhiều sựtác động của tia tử ngoại hay còn gọi là tia U.V sẽ gây ra nhiều táchại:- Da mau bị lão hoá hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da chảy xệ do sựphá hoại chất Collagen và Elastin.- Da bị nám, tàn nhang, đồi mồi do sự tăng tạo chất Melanin.- Da dễ bị ung thư hơn, do sự đột biến của tế bào da. Ở Mỹ, người taghi nhận có khoảng 500.000 người bị ung thư da mỗi năm. Ở Úc cótỉ lệ ung thư da cao nhất thế giới do tác động của tia tử ngoại.- Chúng ta cũng có thể mắc một số bệnh ngoài da do ánh nắng, nhưbệnh luput đỏ, bệnh viêm da do ánh nắng...Ngoài ra, có một số chất hoá học và thuốc khi sử dụng có thể làmtăng khả năng gây nhạy cảm với ánh nắng, làm cho da bị viêm đỏ, bịđen, một số thuốc như:- Thuốc kháng sinh có chất sulfamind, quinolon, tetracyclin.- Thuốc lợi tiểu: nhóm thiazide.- Thuốc trị mụn: isotretinoin, tretinoin.- Kem bôi có chất AHA (Alpha-Hydroxy Acid). Mỹ phẩm có chấtthơm, chất bảo quản.Phòng tránh- Cần tránh nắng, khi đi ra nắng, bôi kem chống nắng có chỉ số SPFtừ 15 trở lên, mặc áo dài tay, đeo găng tay, đội mũ rộng vành, độimũ bảo hiểm, đeo khẩu trang dày.- Cần tránh ánh nắng từ lúc 18 tuổi, tác hại của ánh nắng là tác hại từtừ, có một quá trình kéo dài nhiều năm. Đối với người có làn datrắng thì ánh nắng dễ gây tác hại nhiều hơn người có làn da nâu.- Khi sử dụng một số thuốc kể trên cần tránh nắng.2. Ô nhiễm môi trườngỞ những thành phố lớn, môi trường ngày càng bị ô nhiễm, khói củanhiều loại xe, nhiều nhà máy thải ra. Song song đó là bụi bặm ngàycàng tăng, nhà cửa, đường xá được xây dựng, sửa chữa ngày càngnhiều. Nguồn nước vệ sinh da cũng không tốt.Các yếu tố này có thể là riêng rẽ hoặc cùng phối hợp làm da dễ bịnhiễm trùng, như bị nổi mụn trứng cá ở mặt, cả ở lưng, ngực. Khimồ hôi ra thì thường áo quần dễ có mùi hôi gây khó chịu cho ngườixung quanh. Ô nhiễm môi trường làm da dễ bị dị ứng như bệnh:Eczema(da nổi mảng đỏ, tiết dịch ngứa); Mề đay (da nổi mảng đỏ,sẩn phù và rất ngứa).Phòng tránh- Đội mũ, đeo khẩu trang khi đi ra đường.- Tránh đi lại trên con đường có nhiều xe cộ lưu thông.- Vệ sinh da sạch sẽ như rửa mặt nhiều lần mỗi ngày với nước sạch,lau khăn sạch. Có thể sử dụng thêm sữa rửa mặt mỗi buổi tối và buổisáng.- Tắm rửa thay quần áo hằng ngày.- Bôi thuốc trị mụn thích hợp.- Uống và bôi thuốc trị bệnh dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ. Nên ăn nhiều hoa quả.3. Khí hậuBình thường, da của nhiều người lúc nào cũng mịn màng, có độ ẩmtốt, nhưng khi ở trong môi trường lạnh kéo dài (ví dụ vào mùa đônghoặc sống trong môi trường máy lạnh với nhiệt độ thấp kéo dàithường xuyên) thì da sẽ bị khô, mất độ ẩm. Nếu tình trạng này kéodài thì da sẽ bị thô ráp, khô, đóng vảy và dễ xuất hiện các nếp nhăn.Phòng tránh- Vào mùa đông cần hạn chế ra đường vào buổi tối và sáng sớm.- Khi ở trong môi trường máy lạnh không nên để nhiệt độ thấp kéodài.- Bôi kem dưỡng ẩm (moisturizer) giúp bảo vệ da chống khô nứt,mất nước, giúp da mềm mại.Ngoài những vấn đề đã nêu trên chúng ta cũng nên thực hiện một sốbiện pháp khác như:- Sống lạc quan, tránh để stress kéo d ài.- Uống nước đầy đủ, ăn thêm rau quả tươi.- Ngủ đủ 6 – 8 giờ mỗi ngày.- Không ăn uống dư thừa nhiều năng lượng.- Tập thể dục thể thao đều đặn.- Không lạm dụng mỹ phẩm. ...