Món ăn cần tránh khi đang cho con bú

Khi coǹ cho con bu,́ sẽ là tôt́ hơn nêú baṇ trań h môṭ số thưc̣ phâm̉ có xu hươń g kić h thić h dạdày của bé, bởi moị thư ́ me ̣ ăn đêù co ́ thê ̉ truyêǹ sang con thông qua sưã me.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Món ăn cần tránh khi đang cho con bú Mon ăn cân tranh khi đang cho con bú ́ ̀ ́Khi con cho con bu, sẽ là tôt hơn nêu ban tranh môt số thực phâm có xu hướng kich thich dạ ̀ ́ ́ ́ ̣ ́ ̣ ̉ ́ ́day cua be, bởi moi thứ mẹ ăn đêu có thể truyên sang con thông qua sữa me. ̀ ̉ ́ ̣ ̀ ̀ ̣Sau sinh, nhiêu bà mẹ luôn nghĩ răng phai ăn nhiêu loai thức ăn đa dang đê ̉ đu ̉ s ữa cho con va ̀ ̀ ̀ ̉ ̀ ̣ ̣cung câp cho con nhiêu chât dinh dưỡng. Tuy nhiên, sẽ là tôt hơn nêu ban tranh môt số loai thực ́ ̀ ́ ́ ́ ̣ ́ ̣ ̣phâm có xu hướng kich thich dạ day cua be, bởi moi thứ mẹ ăn đêu có thể truyên sang con ̉ ́ ́ ̀ ̉ ́ ̣ ̀ ̀ ̀ sữa ̣thông qua dong me.- Bạn sẽ nhận thấy rằng em bé sẽ bị đây hơi, đau bung và quây h ơn binh th ường khi bung cua ̀ ̣ ́ ̀ ̣ ̉bé khó chiu. Những dâu hiêu nay có thể xay ra khi mẹ ăn sôcôla. Nêu thực vây thi ̀ tôt nhât, me ̣ ̣ ́ ̣ ̀ ̉ ́ ̣ ́ ́nên loai trừ cac thức ăn gây kich thich trong chế độ ăn uông cua minh. ̣ ́ ́ ́ ́ ̉ ̀Một số phụ nữ thấy rằng uống ca cao nóng hoặc hat carob thay cho sôcôla se ̃ tôt h ơn la ̀ ăn ̣ ́ ́ những thứ ́uông liên quan đên sôcôla.- Quả bơ cũng có thể gây ra vấn đề khó chiu với dạ dày khó cua tr ẻ, vì nó phản ứng v ới các ̣ ̉thành phần khác trong sữa mẹ. Măc dù quả bơ vôn là môt loai trai cây dinh d ưỡng tuyêt v ời, ̣ ́ ̣ ̣ ́ ̣chứa nhiêu vitamin C và cac chât beo lanh manh, nhưng trước khi ăn, ban nên thăm do ̀ phan ̀ ́ ́ ́ ̀ ̣ ̣ ̉ứng ̉ ̣ bé bú sữa ̣ cua con ban khi me.- Thực phâm nhiêu mỡ như khoai tây chiên và cac mon ran được liêt vao danh sach cac mon ăn ̉ ̀ ́ ́ ́ ̣̀ ́ ́ ́không tôt cho bà mẹ đang cho con bu, vì những mon ăn nay co ́ ham lượng calo cao nhưng lai it ́ ́ ́ ̀ ̀ ̣́chât dinh dưỡng. Dầu mỡ cũng có thể gây ra vấn đề với sữa m ẹ và gây kích ứng da ̣ day cua ́ ̀ ̉trẻ ̉ nho.- Ban nên giới han viêc dung gia vị trong thời gian cho con bu, b ởi gia vi ̣ cung la ̀ môt nguyên ̣ ̣ ̣ ̀ ́ ̃ ̣ ́ trẻ khó ́nhân khiên tiêu hoa.- Hành và tỏi cung có xu hướng là một nguồn rắc rối cho các bà m ẹ đang cho con bu. Hanh va ̀ ̃ ́ ̀toi sông có anh hưởng manh tới mui vị cua sữa me. Và em bé có thể bỏ bú mẹ chỉ vì những mui ̉́ ̉ ̣ ̀ ̉ ̣ ̀vị nay. Mui vị cua hanh toi có thể giam bớt đi sau khi được nâu nướng, nhưng hai loai gia vi ̣ ̀ ̀ ̉ ̀ ̉ ̉ ́ ̣ ̀ ̃ có thể ́ ̣ dạ bé khó ̣nay vân khiên bung chiu.Khi cho con bu, người mẹ không nhât thiêt phai tranh xa cac loai thực phâm noi trên, nh ưng ́ ́ ́ ̉ ́ ́ ̣ ̉ ́điêu quan trong là mẹ phai quan tâm xem phan ứng cua em bé thế nao sau khi mẹ ăn những mon ̀ ̣ ̉ ̉ ̉ ̀ ́đo. Ban đâu, nên ăn môt chut để thử phan ứng cua con, nêu thây con khó chiu, tôt nhât ban nên ́ ̀ ̣ ́ ̉ ̉ ́ ́ ̣ ́ ̣́kiêng hăn tới khi con không con bú nữa để tôt cho cả mẹ và con. ̉ ̀ ́ ...