Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong chăm sóc trẻ - Phần 3

Trẻ bụ bẫm nguy hiểm đến… xương Nhiều ông bố, bà mẹ trẻ nghĩ rằng cố ép trẻ ăn nhiều, tăng cân là tốt mà không ngờ trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây… còi xương. Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong chăm sóc trẻ - Phần 3 Một số kinh nghiệm và mẹo nhỏ trong chăm sóc trẻ - Phần 31. Trẻ bụ bẫm nguy hiểm đến… xươngNhiều ông bố, bà mẹ trẻ nghĩ rằng cố ép trẻ ăn nhiều, tăng cân là tốt mà không ngờtrẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây… còi xương.Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trun g tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốcgia, cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rốiloạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể.Yếu tố gây còi xươngTheo số liệu của Bệnh viện Nhi Trung ương, có tới 9,4% trẻ dưới ba tuổi bị còixương. Nguyên nhân là do kiêng cữ quá kỹ, ít cho con tiếp xúc với ánh nắng mặttrời, hay chế độ ăn không cân đối (quá mặn hay quá nhiều chất đạm l àm đào thảivitamin D qua nước tiểu), trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng dễ bị còi xương. Bêncạnh đó, trẻ được ăn dặm sớm và ăn nhiều bột cũng gây tình trạng loạn chuyểnhóa, ức chế hấp thu calci, làm cho tình trạng thiếu cacli càng trầm trọng hơn.Các bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cố nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiều khiếntrẻ bị thừa cân, béo. Trong khi đó, trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây còixương. Bởi lẽ ở những trẻ này, nhu cầu về calci, phospho, vitamin D cao hơnnhững trẻ bình thường. Thêm vào đó, số cân nặng dư thừa cũng làm tăng gánhnặng cho hệ thống xương non nớt của trẻ.Nếu không điều trị kịp thời, trẻ còi xương dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn nh ư viêmphổi, tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Đồng thời, bệnh còi xương còn để lại những hậuquả lâu dài như: biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, thay đổidáng đi và ảnh hưởng xấu đến việc sinh đẻ sau này đối với bé gái do bị hẹp khungchậu.Cần chế độ dinh dưỡng hợp lýNhiều bà mẹ khi thấy con bị còi xương thì tìm cách bổ sung calci bằng cáchnghiền vụn viên calci cho vào sữa, hoặc ỷ lại vào việc ninh nước xương nấu bột.Như vậy, không những không cải thiện được tình trạng thiếu calci ở trẻ, mà cònkhiến trẻ biếng ăn, hay gây rối loạn công năng của ruột, dẫn đến tình trạng rối loạntiêu hoá. Bên cạnh đó, nếu cung cấp đủ calci mà thiếu vitamin D thì calci vàphospho cũng không chuyển hóa được.Vì vậy, để tránh nguy cơ bị còi xương ở trẻ, khi chào đời, cần cho trẻ bú sớm ngaytrong nửa đầu giờ để tận dụng sữa non và duy trì bú sữa mẹ đến khi trẻ được 18 -24 tháng tuổi. Từ 6 tháng trở đi mới nên cho trẻ ăn dặm, nhưng vẫn phải đảm bảođủ 300 ml sữa mỗi ngày và tăng cường các thực phẩm giàu calci như các chếphẩm từ sữa, tôm, cua, cá.Ngoài ra, cần cho thêm dầu ăn vào bát bột để tăng hấp thu vitamin D, đồng thờicho trẻ uống thêm nước hoa quả và ăn trái cây chín theo mùa.Việc cho trẻ tắm nắng là rất cần thiết. Sau khi sinh hai tuần, nên cho trẻ ra tắmnắng 15 - 20 phút mỗi ngày vào buổi sáng (trước 9 giờ). Khi tắm nắng, để chân,tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài. Về mùa đông không có ánh nắng cho trẻ đi tắmđiện ở khoa lý liệu pháp các bệnh viện.2. Trẻ nhỏ bị viêm nướu răngCon tôi 13 tháng, đã mọc được 8 răng, tuy nhiên, vùng lợi của cháu hay bị sưng,đỏ, khiến cháu quấy khóc và lười ăn. Xin hỏi, con tôi mắc bệnh gì và cách điều trịthế nào? > Phòng và tránh sâu răng sữa / Trẻ có thể rụng răng vì đánh răng saicách / Phòng ngừa viêm nướu răng ở trẻ emCó thể con bạn bị viêm nướu răng, 1 trong 10 bệnh thường gặp ở trẻ em. Trẻ nhỏdễ bị viêm nướu là vì hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, răng sữa yếu là yếu tố thuậnlợi cho vi khuẩn gây viêm nướu tấn công trẻ. Nếu không điều trị sớm, răng của bécó thể lung lay, rụng và gây ra những bệnh răng miệng nghiêm trọng như viêmrăng, viêm lợi. Cần dạy trẻ đánh răng đúng cách để phòng bệnh răng lợi.Nguyên nhân gây viêm nướu chính là các mảng bám hình thành trên răng. Do thấytrẻ còn nhỏ, nhiều gia đình cho rằng bé chưa nhất thiết phải vệ sinh răng miệnghàng ngày như người lớn hoặc không được vệ sinh răng miệng đúng cách, khiến vikhuẩn khu trú trên răng lâu ngày sẽ gây tổn hại nướu răng. Vi khuẩn tấn công làmcác mô răng bị tổn thương, đóng mủ gây viêm nướu.Bạn nên đưa cháu đi khám chuyên khoa răng hàm mặt để bác sĩ thăm khám và chỉđịnh toa thuốc (uống, thuốc thoa nướu) để xoa dịu tình trạng sưng, đau. Khi nướuhết viêm, con bạn sẽ không quấy khóc và ăn uống trở lại bình thường.Để bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ, cần làm sạch lợi, lưỡi, răng ngay từ khi bécòn nhỏ bằng gạc mềm với dung dịch rơ lưỡi, miệng. Trong giai đoạn 1-2 tuổi,bạn giúp bé chà răng bằng bàn chải mềm với nước muối pha loãng. Từ 3 tuổi trởđi, bé có thể tự chải răng với kem đánh răng trẻ em. Nên đưa con đi khám nhakhoa định kỳ 2-3 lần/năm để kiểm tra các vấn đề răng miệng.4. Sắt, vitamin D giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh hơnNhiều người có hàm lượng sắt trong máu khá ít. Nhưng đối với phụ nữ mang thai,cần có thêm chất sắt để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, sắt cònđóng vai trò quan trọng trong việc giúp phát triển trí não và hệ thần kinh trungương của bé.Thế nhưng đối với phụ nữ mang thai ở các nước nghèo thì việc này khá khókhăn. Theo các chuyên gia, bố mẹ vẫn có thể bổ sung cho bé sau khi sinh.Tuy nhiên có một số ý kiến phản bác, trong đó có chuyên gia dinh dưỡng PuralChristian của trường Sức khỏe Cộng đồng John Hopkins, Maryland (Mỹ). Nhữngphát hiện mới nhất của bà cùng một số nhà khoa học khác trong nghiên cứu đượctiến hành ở Nepal có thể giúp giải thích tất cả câu hỏi về tác dụng của chất sắt đốivới phụ nữ mang thai. Giai đoạn đầu tiên của cuộc nghiên cứu đã được tiến hànhcách đây 10 năm trên các phụ nữ nghèo ở Nepal. Những người này đã được cungcấp chất sắt và các chất vi lượng khác như axid Folic. Kết quả cho thấy nó giúp cảithiện sự sinh tồn của trẻ. Các nhà nghiên cứu đã trở lại để kiểm tra sự phát triển vềthần kinh của những đứa trẻ này khi chúng đã lớn. Kết quả cũng đã được công bốtrên tạp chí Hội y khoa Mỹ.Một nghiên cứu khác cũng đã được công bố trên Tạp chí Nhi khoa, cho thấynhững trẻ mới sinh có hàm lượng vitamin D thấp dễ mắc các bệnh về ...