Một số loại quả bà bầu cần tuyệt đối tránh

Mang thai, bổ sung rau củ quả đa dạng là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với các bà bầu, tuy nhiên, cũng có một số loại quả mà bà bầu tuyệt đối không nên ăn thử. Có một số loại trái cây, ăn vào khiến nhiệt của bào thai tăng cao, gây co bóp tử cung, hay nặng hơn là khiến thai nhi bị khuyết tật, sảy thai…
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số loại quả bà bầu cần tuyệt đối tránh Một số loại quả bà bầu cần tuyệt đối tránhMang thai, bổ sung rau củ quả đa dạng là yếu tố quan trọng hàng đầuđối với các bà bầu, tuy nhiên, cũng có một số loại quả mà bà bầu tuyệtđối không nên ăn thử.Có một số loại trái cây, ăn vào khiến nhiệt của bào thai tăng cao, gây cobóp tử cung, hay nặng hơn là khiến thai nhi bị khuyết tật, sảy thai…Các bà bầu cũng biết rõ, có một số loại hoa quả mình không được ăn,nhưng đó chính xác là những loại nào? Eva.vn xin liệt kê một số loạihoa quả mà bà bầu cần phải tránh:Quả nhãnNhãn khá nóng, khi bà bầu ăn vào dễ gây hại cho thai phụ, làm tăngnhiệt của bào thai, khiến khí huyết không điều hòa, làm thai nhi dễ bịsảy hoặc sinh non.Để tránh những hậu quả đáng tiếc, bà bầu cần tránh ăn nhãn, nhất là khibây giờ đang là mùa nhãn. Để tránh những hậu quả đáng tiếc, bà bầu cần tránh ăn nhãn.Củ khoai tâyBình thường, chúng ta cũng hay nghe các thông tin rằng trong củ khoaitây mọc mầm có chứa độc tố, rồi ăn khoai tây chiên dễ gây ung thư…Đặc biệt đối với bà bầu, ăn nhiều khoai tây có chứa nhiều kiềm sinh vậtkhá cao, dễ gây dị tật cho thai nhi.Khoai tây là món dễ ăn, nhất là trong thời kỳ nghén ngẩm, nhiều bà bầuthích ăn khoai tây thay rau, tuy nhiên, các bác sỹ thì khuyên chúng tanên tránh tuyệt đối khoai tây khi mang thai.Quả đàoLông của quả đào dễ gây tác động vào họng, khiến bạn dễ bị dị ứng, ráthọng. Bà bầu nếu ăn quá nhiều đào thì dễ bị xuất huyết bởi đào có tínhnóng.Thay vì ăn đào, bạn có thể lựa chọn các loại hoa quả khác để bổ sungdinh dưỡng cho thai nhi.Gừng, ớt Nếu đang mang thai, bạn không nên ăn gừng, ớt quá thường xuyên.Hai loại củ, quả này có tính nóng khá cao, nếu bà bầu ăn nhiều dễ mắcbệnh táo bón.Nguy hiểm hơn, gừng dễ gây mỏng mạch máu, máu đóng cục… Vì thế,nếu đang mang thai, bạn không nên ăn gừng, ớt quá thường xuyên.Thay vì lựa chọn các loại quả trên, bà bầu có thể chọn cho mình ăn cácloại quả bổ dưỡng, nhiều vi chất như táo, lựu, bơ, dưa, chuối, vải…Tuy nhiên cũng cần lưu ý, nhiều loại quả có chứa hàm lượng đườngkhá cao, nên nếu bạn có dấu hiệu bị bệnh tiểu đường thì cần phải hạnchế ăn các loại quả ngọt.