Một số loại thuốc men cần mang theo khi đi xa

Đi du lịch, đến những vùng đất lạ với khí hậu, thổ nhưỡng khác biệt,bạn cần chuẩn bị sẵn một số thuốc men để không bị động khi chột bụng, nhức đầu, cảm cúm, say nắng… Nhất là trong tình hình hiện nay các chăm sóc y tế tại các khu du lịch vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Thuốc men như “lá bùa” phòng bị cần thiết cho mỗi chuyến đi. Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị các loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt, đặc biệt khi trong đoàn có trẻ em. Thuốc thường dùng và tương...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Một số loại thuốc men cần mang theo khi đi xa Một số loại thuốc men cần mang theo khi đi xaĐi du lịch, đến những vùng đ ất lạ với khí hậu, thổ nhưỡng khác biệt,bạn cần chuẩn bị sẵn một sốthuốc men để không bị động khi chột bụng, nhức đầu, cảm cúm, say nắng… Nhất là trong tìnhhình hiện nay các chăm sóc y tế tại các khu du lịch vẫn chưa được quan tâm đúng mức.Thuốc men như “lá bùa” phòng b ị cần thiết cho mỗi chuyến đi. Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bịcác loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt, đặc biệt khi trong đoàn có trẻ em. Thuốc thường dùng vàtương đ ối an toàn hiện nay là Paracetamol như Acemol, Efferalgan, Panadol… Chu ẩn bị sẵn cácdạng thuốc thích hợp cho từng đối tượng, ví dụ gói bột hay viên hàm lượng thấp 80-150 mg chotrẻ nhỏ nặng 5 -10 kg, viên 325 mg cho trẻ lớn khoảng 25-30 kg, viên 500 mg cho trẻ trên 30 kgvà người lớn… Thuốc được dùng 4-6 lần mỗi ngày cách nhau ít nhất 4 giờ.Nhóm thuốc không thể thiếu khác là thu ốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa, thuốc trịtiêu chảy hay nôn ói. Berberin, điều chế từ cây vàng đắng của y học cổ truyền, có thể tương đ ốian toàn ở cả nguời lớn và trẻ em. Chuẩn bị thêm một lọ than hoạt (Carbogastryl, Carbophos…)có tác dụng hút hơi, chống sình bụng, vài gói men vi sinh (L-Bio, Lacteolfort, Biofidine…). Cáclo ại thuốc cầm tiêu chảy hay chống nôn ói không nên tự ý dùng, nhất là với trẻ em vì tuy làmgiảm triệu chứng tiêu chảy nhanh nhưng phân cùng với các độc tố không thoát ra ngoài được, ứđọng trong lòng ru ột có thể gây nguy hiểm. Những người hay bị say tàu xe nên chuẩn bị thêmthuốc chống say như Nautamin hay Stugeron.Các món ăn lạ rất dễ gây dị ứng, mẩn đỏ, ngứa… Với trẻ em, chuẩn bị sẵn xi-rô Phenergan hoặccác loại kháng dị ứng thông thường như Polaramin, Chlopheniramin nhưng dễ gây buồn ngủ lừđừ. Người lớn có thể dùng các dạng kháng dị ứng mới như Histalong, Cetirizine… Thường chỉcần d ùng 1 viên mỗi ngày và không gây ngủ.Ngoài các nhóm thuốc chủ yếu trên, cũng nên chu ẩn bị đầy đủ các loại bông gòn, băng gạc, cácdung d ịch tẩy trùng như cồn, nước oxy già, cồn iốt… đ ề phòng trường hợp té ngã, xây xát. Vàđương nhiên, với những người có bệnh mãn tính cần d ùng thu ốc thường xuyên như cao huyếtáp, tiểu đ ường, tim mạch… thì thu ốc là phần không thể thiếu trong chuyến đi, thậm chí quantrọng hơn cả thức ăn và những đồ đạc khác.