Muốn bé ngủ riêng, mẹ phải cương quyết

Trẻ con đều sẽ phải ngủ riêng để phát triển sự tự tin, tự chủ. Nhưng nếu tách trẻ sớm quá sẽ gây ra sự tổn hại trong sự phát triển của não bộ, dẫn đến hành vi xấu khi trẻ lớn lên. Các nhà nghiên cứu cho rằng, 3 - 4 tuổi là thời gian thích hợp nhất để bắt đầu cho bé ngủ trong phòng riêng. Tuy nhiên, không có mấy bé "cứ thế nghe lời" bao giờ, các mẹ cũng phải "dụng công" khá nhiều để dạy con ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Muốn bé ngủ riêng, mẹ phải cương quyết Muốn bé ngủ riêng, mẹ phải cương quyếtTrẻ con đều sẽ phải ngủ riêng để phát triển sự tự tin, tự chủ. Nhưngnếu tách trẻ sớm quá sẽ gây ra sự tổn hại trong sự phát triển củanão bộ, dẫn đến hành vi xấu khi trẻ lớn lên. Các nhà nghiên cứu chorằng, 3 - 4 tuổi là thời gian thích hợp nhất để bắt đầu cho bé ngủtrong phòng riêng. Tuy nhiên, không có mấy bé cứ thế nghe lời baogiờ, các mẹ cũng phải dụng công khá nhiều để dạy con ngủ mộtmình.Căn phòng này là của conĐầu tiên, khi có ý định cho con ra riêng, cha mẹ nên hỏi ý kiến conthích loại giường như thế nào, loại sách mà con muốn bạn đọc chonghe trước khi đi ngủ. Chú ý chọn cho bé giường thật thoải mái;chăn, nệm, gối với các màu tươi sáng nhưng nhẹ nhàng. Ngoài ra,các mẹ nên cho bé cùng tham gia trang trí căn phòng để bé thấy và ýthức nó là của mình.Phòng của bé không được sáng quá, không tối quá, không được cótiếng ồn của ti vi, máy tính.... Âm thanh, ánh sáng không phù hợpkhiến cho bé khó ngủ và dễ giật mình. Tuy nhiên, một chút nhạc nhẹnhàng và đèn ngủ vừa phải lại cần thiết và hữu dụng. Các mẹ nên đểbình nước gần giường vì có nhiều bé thường khát lúc đêm. Tóm lại,căn phòng ấy phải thuận tiện và khiến bé thấy thoải mái.Tạo lập những thói quen khi ngủ cho conNhưng không nên ngay lập tức cho con sang phòng khác mà cha mẹnên kê giường của con ở gần giường mình để con tập quen dần vớichiếc giường và việc ngủ một mình. Trong thời gian đó, mẹ chịu khócùng con đi chọn thú bông thật xinh xắn đáng yêu, cho con bế ẵm vàngủ cùng. Em thú bông này sẽ là nhân vật quan trọng, khiến bécảm thấy an toàn, yên tâm khi ra riêng.Những thói quen trước khi đi ngủ như đánh răng, rửa mặt, thay đồngủ, chải đầu, đọc truyện cho con vào một giờ và theo tuần tự nhấtđịnh là cần thiết. Việc này khiến các bé được chuẩn bị tâm lý trướcvà góp phần hạn chế sự xuất hiện ác mộng khi bé ngủ.Cho con cảm giác an toàn khi ngủ một mìnhNhiều mẹ hay nằm cạnh, vỗ về, vuốt tóc cho đến khi bé ngủ say mớiquay về giường của mình. Hành động này vô tình khiến con phụthuộc nhiều vào mẹ khi ngủ. Hãy rời xa con khi bé còn thức. Cha mẹcũng có thể chuyển giường của con xa dần giường của mình đểgiảm sự phụ thuộc.Không có bố mẹ ở bên, bé thường tưởng tượng ra khủng long, ôngkẹ hay ác quỷ lởn vởn khiến cho bé bị hoảng sợ và có thể không ngủđược. (Đây là lý do vì sao mình khuyên các mẹ đừng bao giờ dọacon kiểu: nín khóc đi, không ông kẹ bắt giờ.) Khi ấy, trấn an con mìnhbằng những vật thân thiết như thú bông, chăn hay bể cá vàng gầngiường. Tóm lại, cho con thấy là bé không hề đơn độc và nếu có gìđó làm hại bé, mẹ sẽ có mặt ngay.Các mẹ phải cương lênViệc bé đang đêm quay lại phòng mẹ là điều bình thường trong giaiđoạn đầu, khi đó, hãy dẫn bé về phòng của bé, không nói nhiều, chỉđơn giản nhắc lại: Đáng lẽ con phải ngủ rồi chứ. Điều quan trọng làphải cứng rắn mỗi lần đưa con quay trở lại giường, nếu bạn nhânnhượng, thì việc cho con ra riêng sẽ ngày càng trở nên khó khăn.Hãy ngó lơ những hành vi không mong muốn như khóc lóc củacon, ở bên con một chút để bé yên tâm nhưng nhất quyết không ngủcùng bé nữa. Sau một đêm bé ngủ ngoan, hãy để con tự chọn quầnáo hay món ăn yêu thích vào sáng hôm sau. Cổ vũ và nói cho chúngbiết bạn tự hào như thế nào khi chúng tự ngủ được một mình. Điềunày giúp bé nâng cao tinh thần hợp tác hơn.