Muốn phòng tránh cúm, đừng sờ lên mặt

Để phòng tránh cúm, rửa tay thường xuyên là chưa đủ. Nghiên cứu mới đây cho thấy chúng ta tự “cấy” vi khuẩn, virus vào cơ thể bằng cách sờ tay vào miệng, mũi sau khi đã chạm vào các bề mặt bẩn. Vì vậy để phòng tránh cúm, bạn không nên sờ tay lên mặt. Nhóm các nhà nghiên cứu ở Viện sức khỏe quốc gia tại Bethesda, Maryland (Mỹ) cho biết, rất ít người nhận ra việc thường xuyên đưa tay chạm vào mặt có thể khiến họ bị ốm....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Muốn phòng tránh cúm, đừng sờ lên mặtMuốn phòng tránh cúm, đừng sờ lên mặtĐể phòng tránh cúm, rửa tay thường xuyên là chưa đủ. Nghiên cứu mớiđây cho thấy chúng ta tự “cấy” vi khuẩn, virus vào cơ thể bằng cách sờtay vào miệng, mũi sau khi đã chạm vào các bề mặt bẩn. Vì vậy đểphòng tránh cúm, bạn không nên sờ tay lên mặt.Nhóm các nhà nghiên cứu ở Viện sức khỏe quốc gia tại Bethesda, Maryland(Mỹ) cho biết, rất ít người nhận ra việc thường xuyên đưa tay chạm vào mặtcó thể khiến họ bị ốm.Muốn tránh cúm, đừng sờ lên mặt.“Giữa những lần rửa tay có nhiều cơ hội để người ta tái làm bẩn bàn taymình. Và khi đó, nếu có một loại virus gây bệnh hô hấp nguy hiểm ở xungquanh thì sẽ rất đáng ngại”, trưởng nhóm nghiên cứu tiến sĩ WladimirAlonso cho biết.Ông chỉ ra ví dụ đại dịch cúm 2009, việc thiếu hiểu biết về cách tự làm lâybệnh dẫn đến sự lây lan nhanh chóng.Alonso và các đồng nghiệp đã lựa chọn ngẫu nhiên 249 người ở nơi côngcộng tại tàu điện ngầm ở Washington DC (Mỹ) và thành phố Florianopoliscủa Brazil. Các nhà nghiên cứu quan sát và ghi nhận mức độ thường xuyênchạm vào các bề mặt dùng chung và sờ lên miệng, mũi của những ngườitham gia. Họ thấy rằng những người này sờ lên mặt trung bình 2,6 lần mỗigiờ và chạm vào các bề mặt dùng chung 3,3 lần mỗi giờ.Tỷ lệ này có nghĩa là người ta thường đưa vi khuẩn từ tay tới các bộ phậnkhác trên cơ thể thường xuyên hơn số lần rửa vi khuẩn khỏi tay.Theo nghiên cứu, các khuyến cáo dành cho cộng đồng thường nhấn mạnhđến việc rửa tay, nhưng trong thời điểm nguy cơ cao bùng phát bệnh dịchnghiêm trọng, những thông điệp này cần phải được sửa đổi để mọi ngườihiểu cơ chế tự lây nhiễm mầm bệnh và tránh sờ lên mặt của họ.Dù vậy, nhóm tác giả nghiên cứu cũng cho rằng, mọi người không nên quálo lắng về khả năng mắc bệnh. Hệ thống miễn dịch của mỗi người đã cungcấp một hàng rào bảo vệ trước bệnh tật. Vấn đề là, mỗi người cần nhận thứcđược khả năng tái nhiễm khuẩn có thể xảy ra rất nhanh sau khi rửa tay.