NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ

- Dạy trẻ kỹ năng "Bò ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò". - Khi ném trẻ biết dùng sức của tay và thân để ném được bóng đi xa. - Khi nhảy lò cò, trẻ biết nhảy trên một chân, 1 chân co gối. - Phát triển cơ chân cơ tay, rèn luyện bền bỉ. - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe và thực hiện theo yêu cầu của cô. II. Chuẩn bị: - Bóng cho trẻ ném. - Sân tập bằng phẳng. - Băng nhạc, trống lắc....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ TIẾT 1I. Mục đích yêu cầu: - Dạy trẻ kỹ năng Bò ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò. - Khi ném trẻ biết dùng sức của tay và thân để ném được bóng đi xa. - Khi nhảy lò cò, trẻ biết nhảy trên một chân, 1 chân co gối. - Phát triển cơ chân cơ tay, rèn luyện bền bỉ. - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học và biết chú ý lăng nghe và thực hiệntheo yêu cầu của cô.II. Chuẩn bị: - Bóng cho trẻ ném. - Sân tập bằng phẳng. - Băng nhạc, trống lắc.III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ1. Khởi động: - Trẻ đi các kiểu đi. - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòngtròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đibằng mũi bàn chân, gót chân, đikhom, đi thường, đi nhanh, chạychậm, chạy nhanh, chạy chậm, đithường.2. Trọng động: - Trẻ thực hiện 2l x 8n. a. BTPTC: * Động tác tay: Tay thay nhauquay dọc thân. - TTCB: đứng tay rộng bằng vaitay để dọc thân. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Tiến hành: tay thay nhau đưathẳng ra trước, xuống dưới ra sau, lêncao ra trước (quay thẳng tay như bơisải). => Thực hiện theo nhịp vỗ taynhanh dần khoảng 4 nhịp. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. * Động tác chân: Ngồi xổm đứnglên liên tục. - TTCB: đứng thẳng, tay để xuôi. - Nhịp 1: đưa 2 tay ngang, lồngbàn tay ngửa. - Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng,tay đưa ra trước (lồng bàn tay sấp). - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: Đứng nghiêngngười sang hai bên. - TTCB: Đứng thẳng, tay thảxuôi. - Nhịp 1: Bước chân trái sang bênhai tay đưa lên cao (lồng bàn tayhướng vào nhau). - TC: Ném xa bằng hai tay kết hợp - Nhịp 2: Nghiêng người sang nhảy lò cò.trái, tay đưa lên cao. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật:Bật tiến về phíatrước. - Trẻ chú ý lắng nghe. - TTCB: Đứng khép chân, taychống hông. - Bật tiến về trước 3-4 lần. Quaysau bật về chỗ cũ và thực hiện tiếp 2-3 lần. b. VĐCB: - Hôm nay cô sẽ dạy các con thực - TC: Ném xa 2 tay, nhảy lò cò.hiện vận động ném xa bằng hai taykết hợp nhảy lò cò. - Để thực hiện vận động này trướctiên các con phải nhìn cô làm trướcđể lát nữa mình làm cho đúng nha. * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích. - Lần 2: Giải thích. - TTCB: Đứng chân rộng bằnghai vai, 2 tay cầm bóng để phía dưới.Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưacao lên đầu, thân trên ngã ra sau,dùng sức của thân và tay để némbóng đi xa. Sau đó đi đến vạch mứcthực hiện nhảy lò cò, TTCB: cô đứngtrên một chân, chân kia co gối taychống hông, nghe hiệu lệnh nhảy lòcò trên một chân về trước. Tiếp theođổi chân cò về chỗ. - Cô vừa thực hiện xong vậnđộng gì? - Mời trẻ khá lên thực hiện. * Trẻ thực hiện: - Cho cả lớp thực hiện. => Trong quá trình trẻ thực hiệncô vừa hướng dẫn vừa quan sát sửasai cho trẻ. - Nhận xét về cách thực hiện vậnđộng của trẻ.3. Hồi tĩnh: - Trẻ chơi. - Cho trẻ chơi Uống sữa nóng. TIẾT 2I. Mục đích yêu cầu: - Củng cố cho trẻ kỹ năng ném xa bằng hai tay - nhảy lò cò. - Trẻ biết dùng sức của 2 tay và thân để ném xa. - Rèn luyện và phát triển tố chất vận động của cơ tay, chân. - Giáo dục trẻ trật tự và biết chờ đến lượt mình.II. Chuẩn bị: - Cho trẻ ném. - Sân bãi an toàn, thoáng mát. - Băng nhạc, trống lắc.III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ1. Khởi động: - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòngtròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi - Trẻ đi các kiểu đi.bằng mũi bàn chân, gót chân, đikhom, đi thường, đi nhanh, chạychậm, chạy nhanh, chạy chậm, đithường.2. Trọng động: - Trẻ thực hiện 3l x 8n. a. BTPTC: * Động tác tay: Tay thay nhauquay dọc thân. - TTCB: đứng tay rộng bằng vaitay để dọc thân. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Tiến hành: tay thay nhau đưathẳng ra trước, xuống dưới ra sau, lêncao ra trước (quay thẳng tay như bơisải). => Thực hiện theo nhịp vỗ taynhanh dần khoảng 4 nhịp. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. * Động tác chân: Ngồi xổm đứnglên liên tục. - TTCB: đứng thẳng, tay để xuôi. - Nhịp 1: đưa 2 tay ngang, lồngbàn tay ngửa. - Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng,tay đưa ra trước (lồng bàn tay sấp). - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: Đứng nghiêngngười sang hai bên. - TTCB: Đứng thẳng, tay thả - TC: Ném xa bằng hai tay nhảy lòxuôi. cò ...