Ngăn ngừa da khô

Da khô do không khí thiếu ẩm, hoặc do bạn dùng nước nóng. Vì thế trước khi đi ngủ, bạn hãy chịu khó bôi kem dưỡng, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn. Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của da. Sau đây là một vài gợi ý dành cho bạn: Nước – vị thuốc trường sinh Nước đóng vai trò rất quan trọng để giữ cho làn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngăn ngừa da khô Ngăn ngừa da khôDa khô do không khí thiếu ẩm, hoặcdo bạn dùng nước nóng. Vì thế trướckhi đi ngủ, bạn hãy chịu khó bôi kemdưỡng, làn da sẽ trở nên mịn mànghơn.Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinhdưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ lànda từ bên trong. Đồng thời các biện Ảnh: inmagine.compháp chăm sóc da cũng rất cần thiếtcho sự phát triển của da.Sau đây là một vài gợi ý dành cho bạn:Nước – vị thuốc trường sinhNước đóng vai trò rất quan trọng để giữ cho làn da bạnkhoẻ mạnh. Để duy trì độ ẩm cho da, bạn cần uống rấtnhiều nước.Ăn uống hợp lýBạn nên có chế độ ăn hợp lý để có cơ thể khoẻ đẹp, tạo hệmiễn dịch khoẻ mạnh. Bạn nên chú ý đến chế độ ăn và dinhdưỡng hơn là chỉ quan tâm đến những món ăn ngon nhưnglại không tốt cho sức khoẻ.Giá trị dinh dưỡng là rất quan trọng. Hoa quả và các loạirau xanh sẽ giúp cung cấp cho bạn rất nhiều nước. Các loạidầu như dầu ôliu thêm vào các bữa ăn hàng ngày có tácdụng rất tốt với làn da khô.Nói không với xà phòngXà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệtvới da khô. Vì vậy, thay vì dùng xà phòng bạn nên sử dụngloại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúngkhông chứa xút và chứa kem dưỡng ẩm.Tránh dùng nước nóng vào mùa đông vì nó có thể làm mấtlượng dầu tự nhiên trên da. Bạn nên dùng nước ấm hoặcnước lạnh và xà phòng nhẹ nhàng. Thêm vào nước tắm mộtvài giọt dầu dừa để chăm sóc những vùng da khô. Bằngcách này bạn sẽ bổ sung được độ ẩm bị mất trong khi tắm.Dùng kem dưỡng trẻ emBạn nên dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng có thể của trẻem để đánh bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đingủ. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóctoàn thân.Lão hoáĐây là quá trình rất tự nhiên. Khi bạn già đi, da bạn sảnsinh ra ít chất dầu tự nhiên hơn, vì vậy nên việc giữ cho dakhông bị khô là rất quan trọng.Không khí khô, ra ngoài nắng và tắm quá nhiều với xàphòng và nước nóng có thể làm da bạn khô hơn. Chăm chỉlàm ẩm da tại nhà đặc biệt là khi đi ngủ. Bạn không nên gãivì nó sẽ làm tổn hại đến da.Những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn giải quyết được vấn đềrắc rối này nếu bạn áp dụng đều đặn.