Ngăn ngừa và chăm sóc da khô

Bạn đang gặp rắc rối với làn da khô? Hãy cẩn thận! Đừng coi thường vì bạn có thể sẽ khiến cho vấn đề trở nên tệ hơn. Hãy áp dụng một số biện pháp đề phòng đơn giản, những biện pháp ngăn ngừa và chăm sóc da khô tại nhà đều có thể giúp bạn loại bỏ được hiện tượng này. Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngăn ngừa và chăm sóc da khô Ngăn ngừa và chăm sóc da khôBạn đang gặp rắc rối với làn da khô? Hãy cẩn thận! Đừng coithường vì bạn có thể sẽ khiến cho vấn đề trở nên tệ hơn. Hãy ápdụng một số biện pháp đề phòng đơn giản, những biện phápngăn ngừa và chăm sóc da khô tại nhà đều có thể giúp bạn loại bỏ được hiện tượng này. Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của da.Nước - vị thuốc trường sinh.Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giữ cho làn da bạn khoẻmạnh. Để duy trì độ ẩm cho da thì bạn cần uống rất nhiều nước.Đơn giản chỉ có vậy bạn đã có thể bảo vệ làn da khỏi các vấn đềvề da khô.Ăn uống hợp lý.Ai cũng cần phải ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợicho sức khoẻ. Có một chế độ ăn hợp lý để có một cơ thể khoẻđẹp, tạo ra hệ miễn dịch khoẻ mạnh chống lại bất cứ ảnh hưởngnào.Bạn nên chú ý đến chế độ ăn và dinh dưỡng hơn là chỉ quan tâmđến những món ăn ngon nhưng lại không tốt cho sức khoẻ.Giá trị dinh dưỡng là rất quan trọng, Hoa quả và các loại rauxanh trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp cho bạn rấtnhiều nước. Các loại dầu như dầu oliu thêm vào các bữa ăn hàngngày có tác dụng rất tốt với làn da khô.Nói không với xà phòng!Xà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với dakhô. Vậy thay vì dùng xà phòng bạn hãy sử dụng loại sữa rửamặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa sút vàchứa kem dưỡng ẩm.Tránh dùng nước nóng vào mùa đông vì nó có thể làm mấtlượng dầu tự nhiên trên da. Bạn chỉ nên dùng nước ấm hoặcnước lạnh và xà phòng nhẹ nhàng. Thêm vào nước tắm một vàigiọt dầu dừa để chăm sóc những vùng da khô. Bằng cách nàybạn sẽ bổ sung được độ ẩm bị mất trong khi tắm.Dùng kem dưỡng trẻ em để chăm sóc thêm cho da bạnChăm sóc da khô vào mùa đông khá vất vả nhưng không có gìphải lo lắng. Hãy dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng để đánhbật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ.Hãy chọncho mình loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân.Lão hoá!Đây là quá trình rất tự nhiên. Khi bạn già đi, da bạn sản sinh ra ítchất dầu tự nhiên hơn vậy nên việc giữ cho da bạn không bị khôlà rất quan trọng.Không khí khô, ra ngoài nắng và tắm quá nhiều với xà phòng vànước nóng có thể làm da bạn khô hơn. Chăm chỉ làm ẩm da tạinhà đặc biệt là khi đi ngủ. Không nên gãi vì nó sẽ làm tổn hạiđến da.Những mẹo nhỏ này có thể thực sự giúp bạn giải quyết được vấnđề rắc rối này nếu bạn áp dụng chúng một cách dều đặn.