Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu thể dục năm thứ 4 Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng công tác phát triển sức mạnh tốc độ của nam sinh viên năm 4 chuyên sâu thể dục Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng; Lựa chọn và ứng dụng các BT phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên năm 4 chuyên sâu thể dục Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu thể dục năm thứ 4 Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng Journal of educational equipment: Education management, Volume 1, Issue 286 ( April 2023) ISSN 1859 - 0810 Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu thể dục năm thứ 4 Trường Đại học Thể dục thể thao Đà Nẵng Trần Thị Toàn* *ThS. Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵng Received: 17/02/2023; Accepted: 24/02/2023; Published: 6/3/2023 Abstract: This paper presented the selected of speedy strength exercises for male gymnastics student of Đà Nẵng physical education and sports university. The main contents include assessment of the status of speedy strength, selecting and evaluating the effectiveness of speedy strength training exercises. Keywords: Exercises, Speedy strength , Gymnastics, student1. Đặt vấn đề Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵng (n=40). Ở Trường Đại học (ĐH) Thể dục thể thao Đà Lần 1 lần 2Nẵng môn Thể dục là một môn thể thao không thể TT Chỉ tiêu kiểm tra rthiếu được trong sinh viên (SV), phong trào tập σ σluyện thể dục phát triển trong các giờ học, kí túc xá, 1 Nằm sấp chống đẩy 34.11 0.79 33.83 0.67 0.87 (lần)các câu lạc bộ. Tuy nhiên thành tích thi đấu của SV Nằm sấp chống đẩychưa được cao và đồng đều, một nguyên nhân khác 2 với tạ lưng 10 kg 14.96 0.35 15.08 0.12 0.82là khả năng sức mạnh tốc độ trong tập luyện và thi (lần)đấu của SV còn ở mức hạn chế. 3 Co tay xà đơn (lần) 23.92 0.56 24.07 0.59 0.87 Xác định được tầm quan trọng và yêu cầu cấp Gánh tạ 25kg đứng 32.81 4 0.65 32.87 0.71 0.83thiết của những vấn đề nêu trên tác giả đi sâu nghiên lên ngồi xuống (lần)cứu đề tài: Lựa chọn bài tập (BT) phát triển sức mạnh Treo thang gióng 5 nâng chân vuông 11.9 0.24 11.87 0.23 0.88tốc độ cho nam sinh viên (NSV) chuyên sâu thể dục góc (lần)năm thứ 4 Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵng”. 6 Bật cao tại chỗ (cm) 67.23 0.95 66.81 0.95 0.822. Nội dung nghiên cứu Chạy 30m tốc độ2.1. Phương pháp nghiên cứu 7 cao với tạ mỗi chân 5.93 -0.13 6.01 0.18 0.89 2kg (s) Tác giả đã sử dụng các phương pháp: Phươngpháp đọc, phân tích và tổng hợp tài liệu, phương 8 Bật xa tại chỗ (cm) 247.12 1.87 247.2 1.69 0.83pháp phỏng vấn tọa đàm, phương pháp quan sát sư 9 Lộn trước chống tay 8.98 0.18 8.91 0.11 0.86 xuống 2 chân (lần)phạm, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương phápthực nghiệm (TN) sư phạm, phương pháp toán học Kết quả hệ số tương quan giữa hai lần lập test rthống kê. cho thấy cả 9 test đều có hệ số tương quan r >= 0,82.2. Kết quả nghiên cứu chứng tỏ các test đảm bảo độ tin cậy.2.2.1. Đánh giá thực trạng công tác phát triển sức Nhằm xác định tính thông báo của test đề tài tiếnmạnh tốc độ của NSV năm 4 chuyên sâu thể dục hành nghiên cứu mối tương quan giữa kết quả kiểmTrường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵng tra của mỗi test với thành tích kết quả học tập năm BT sử dụng còn quá đơn điệu điều đó làm giảm 1 của 40 SV. Kết quả nghiên cứu cho thấy tất cả cáchứng thú tập luyện của SV, mặt khác quan trọng hơn test vừa chọn có r >= 0,6 nên các test đã chọn đềulà không thể đảm bảo phát triển các mặt khác nhau đảm bảo tính thông báo.trong sức mạnh tốc độ của SV học thể dục. 2.2.2. Lựa chọn và ứng dụng các BT phát triển sức Nhằm đánh giá sức mạnh tốc độ SV nam thể dục mạnh tốc độ cho NSV năm 4 chuyên sâu thể dụccủa Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵng, qua phân Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nẵngtích, tổng hợp và TN, kết quả ở bảng 2.1. Từ kết quả tham khảo và phỏng v ...