Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam học sinh đội tuyển Karatedo Trường THPT chuyên Lam Sơn tỉnh Thanh Hóa

Để nâng cao thành tích thi đấu nói chung và môn Karatedo nói riêng thì việc phát triển các tố chất thể lực có ý nghĩa đặc biệt tới việc tiếp thu kỹ thuật, nâng cao năng lực chịu đựng lượng vận động và ảnh hưởng tới thành tích thi đấu của các vận động viên đặc biệt là thể lực chuyên môn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam học sinh đội tuyển Karatedo Trường THPT chuyên Lam Sơn tỉnh Thanh HóaTHÔNG TIN NGHIÊN CỨU KHOA HỌC NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO NAM HỌC SINH ĐỘI TUYỂN KARATEDO TRƯỜNG THPT CHUYÊN LAM SƠN TỈNH THANH HÓA TS. Nguyễn Duy Quyết Trường ĐH Sư phạm TDTT Hà Nội Nguyễn Văn Dũng Học viên Cao học K3 Tóm tắt: Căn cứ vào điều kiện thực tiễn của Trường THPT Chuyên Lam Sơn - Thanh Hóa về yếu tố cơ sở vật chất, nguồn nhân lực... và một số điều kiện khách quan khác, hiệu quả huấn luyện và thi đấu Karatedo cho đội tuyến của Nhà trường tuy bước đầu thu được những kết quả khả quan, song trong quá trình huấn luyện chưa được tổ chức một cách hệ thống và khoa học, quá trình huấn luyện chủ yếu hướng vào việc giải quyết các nhiệm vụ kỹ thuật, chiến thuật. Nhưng trên thực tế, để nâng cao thành tích thi đấu nói chung và môn Karatedo nói riêng thì việc phát triển các tố chất thể lực có ý nghĩa đặc biệt tới việc tiếp thu kỹ thuật, nâng cao năng lực chịu đựng lượng vận động và ảnh hưởng tới thành tích thi đấu của các VĐV đặc biệt là thể lực chuyên môn. Từ khóa: Bài tập phát triển, thể lực chuyên môn, nam học sinh, Karatedo Abstract: Based on the practical conditions of Lam Son - Thanh Hoa Specialized High School on material factors, human resources ... and some other objective conditions, effective training and competition Karatedo for the team. The schools initial results are good. However, in the training process has not been organized systematically and scientifically, the training process is mainly directed at the resolution of technical and tactical tasks. But in practice, in order to improve overall performance and Karateo in particular, the development of physical strengths has a special significance for the acquisition of technology, capacity- building for motor skills and Affects the performance of the athletes, especially the physical fitness. Key word: training, develop; Physical fitness, Male student, Karatedo 1. ĐẶT VẤN ĐỀ kỹ thuật, chiến thuật. Nhưng trên thực tế, Căn cứ vào điều kiện thực tiễn của để nâng cao thành tích thi đấu nói chungTrường THPT Chuyên Lam Sơn - Thanh và môn Karatedo nói riêng thì việc phátHóa về yếu tố cở sở vật chất, nguồn nhân triển các tố chất thể lực có ý nghĩa đặc biệtlực... và một số điều kiện khách quan tới việc tiếp thu kỹ thuật, nâng cao năngkhác, hiệu quả huấn luyện và thi đấu lực chịu đựng lượng vận động và ảnhKaratedo cho đội tuyển của Nhà trường hưởng tới thành tích thi đấu của các VĐV,tuy bước đầu thu được những kết quả khả đặc biệt là thể lực chuyên môn.quan, song trong quá trình huấn luyện Vấn đề nghiên cứu về môn võchưa được tổ chức một cách hệ thống và Karatedo, mà đặc biệt là nghiên cứu vềkhoa học, quá trình huấn luyện chủ yếu các bài tập thể lực cho các VĐV còn chưahướng vào việc giải quyết các nhiệm vụ được các nhà nghiên cứu khoa học TDTT 23trong nước quan tâm thích đáng, đặc biệt cho nam học sinh đội tuyển Karatedolà việc xây dựng hệ thống các bài tập thể Trường THPT chuyên Lam Sơn - Thanhlực chung và chuyên môn một cách khoa Hóa, dựa vào mục đích yêu cầu về huấnhọc cho các đội tuyến Karatedo các luyện thể lực và chương trình đào tạo củaTrường THPT nói chung và trường THPT nhà trường nhằm bước đầu xác định cácchuyên Lam Sơn - Thanh Hóa nói riêng, nguyên tắc lựa chọn.cho đến nay hầu như chưa có một công Nguyên tắc lựa chọn các bài tập pháttrình nào nghiên cứu về vấn đề này. triển thể lực chuyên môn cho nam học Xuất phát từ những lý do nêu trên, dựa sinh đội tuyển Karatedo Trường THPTvào các phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng chuyên Lam Sơn - Thanh Hóa như sau:của vấn đề cần nghiên cứu, chúng tôi tiến - Nguyên tắc 1: Các bài tập được lựahành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn phải có tính định hướng phát triểnchọn một số bài tập phát triến thế lực thể lực chuyên môn rõ rệt nhằm tác độngchuyên môn cho nam học sinh đội tuyển trực tiếp vào các nhóm cơ chủ yếu thamKaratedo Trường THPT chuyên Lam Sơn gia vào hoạt động kỹ - chiến thuật- Thanh Hóa”. Karatedo. 2. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU - Nguyên tắc 2: Việc lựa chọn các bài Quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng các tập phải đảm bảo tính khả thi, có nghĩa làphương pháp nghiên cứu khoa học sau: các bài tập có thể thực hiện được trên đối - Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu tượng và điều kiện tập luyện của nam học - Phương pháp phỏng vấn tọa đàm sinh đội tuyển Karatedo Trường THPT - Phương pháp quan sát sư phạm chuyên Lam Sơn - Thanh Hóa. - Phương pháp kiểm tra sư phạm - Nguyên tắc 3: Các bài tập lựa chọn - Phương pháp toán học thống kê phải đảm bảo tính hợp lý, nghĩa là nội 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ dung, hình thức, khối lượng vận độngBÀN LUẬN phải phù hợp với đặc điểm đối tượng, điều 3.1. Xác định nguyên tắc lựa chọn bài kiện thực tiễn của trường THPT chuyêntập phát triển thể lực chuyên môn c ...