Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây

Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, những ngộ nhận trong làm đẹp này không những mang lại kết quả không như mong muốn mà còn làm tổn hại đến sức khỏe.Đắp quả nào lên da cũng tốt Sai. Mỗi loại hoa quả đều chứa những loại vitamin quý nhưng mỗi loại da lại có sự chọn lựa để bổ sung vitamin khác nhau. Với người có làn da khô, bạn nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo, củ đậu… để bổ sung...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, những ngộ nhận trong làm đẹp này không những mang lại kết quả không như mong muốn mà còn làm tổn hại đến sức khỏe.Đắp quả nào lên da cũng tốtSai. Mỗi loại hoa quả đều chứa những loại vitamin quýnhưng mỗi loại da lại có sự chọn lựa để bổ sung vitaminkhác nhau. Với người có làn da khô, bạn nên đắp nhữngloại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo, củ đậu… để bổsung lượng nước cho da. Còn với người da nhờn lại nên sửdụng các loại hoa quả chứa nhiều axit như chanh, cam đểđắp hay rửa mặt vào mùa hè nhưng lại không nên dùng vàomùa đông.Trái cây tốt cho tất cả mọi ngườiSai. Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên, rất tốtđể giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể, giúp bạn đẹp rạngngời một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng cóthể ăn được nhiều loại trái cây. Bạn nên chú ý đến đặc điểmcơ thể để tránh những loại hoa quả không phù hợp. Đối vớinhững người có bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng, viêmtuyến tụy thì không được uống các loại nước quả chua nhưbưởi, chanh, cam, táo… Còn những người bị bệnh tiểuđường thì không nên ăn các loại quả có hàm lượng đườngcao như lê, xoài, sầu riêng…Ăn trái cây bất cứ lúc nào cũng có lợiSai. Thời điểm sử dụng hoa quả có ý nghĩa rất quan trọngvới cơ thể. Ăn trái cây thích hợp nhất là trước bữa ăn mộtgiờ, không phải là sau bữa ăn như thói quen truyền thống.Tuy nhiên có điều đáng lưu ý là bạn không nên ăn quảhồng lúc đói vì chúng có thể gây ra những viên sỏi trong dạdày hoặc những loại quả chua như bưởi, cam, chanh sẽ gâycồn ruột lúc đói.Ăn càng nhiều trái cây càng tốtSai. Dù trái cây chứa nhiều chất có lợi như chất xơ,vitamin, các loại vi chất nhưng cơ thể cũng chỉ cần mộtlượng nhất định. Nếu bạn cung cấp quá nhiều cho cơ thể từnguồn thực phẩm trái cây, có thể gây tác dụng ngược. Đểcó làn da khỏe và đẹp, bạn nên nạp vào cơ thể một lượngdưỡng chất cần thiết. Ví dụ: mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa3 quả quýt.Trái cây không kỵ các loại thực phẩm khácSai. Trong tự nhiên có nhiều loại hoa quả kỵ với những loạithực phẩm khác. Nếu không biết mà cứ kết hợp với nhau,chúng không những không có tác dụng làm đẹp mà còn gâyra nhiều tác hại cơ thể. Chẳng hạn trước và sau khi ăn quýtmột giờ, bạn không nên uống sữa bò vì protein trong sữa bògặp dịch quýt sẽ đông lại, gây khó khăn cho việc tiêu hóavà hấp thụ. Và bạn không nên ăn hồng cùng với khoai langvà khoai tây.