Ngừa nếp nhăn bằng

Massage mặt Nếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảm thấy có chút lo lắng với chúng. Với một vài động tác cơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừa chúng!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngừa nếp nhăn bằng Ngừa nếp nhăn bằng Massage mặtNếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảmthấy có chút lo lắng với chúng. Với một vài động táccơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừachúng!Cách tốt nhất để loại bỏ những nếp nhăn là gì? Cónhiều cách bạn có thể thể làm - và cách xa hoa và tốnkém nhất trong những kĩ thuật này là massage mặt.Massage không chỉ làm ta cảm thấy thư giãn hơn màcòn giúp tránh những nếp nhăn. Sử dụng massagemặt thường xuyên, bạn sẽ làm các cơ mặt giãn ra,kích thích tuần hoàn máu. Cùng với đó, biện phápnày cũng giúp ngăn ngừa những nếp nhăn từ khi mớixuất hiện.Mặc dù massage ở một spa hay một salon là một ýtưởng tuyệt vời nhưng không phải lúc nào cũng khảthi khi có thể nhận được một phương pháp trị liệuchuyên nghiệp. May mắn là cũng không hề khó chobạn để có cách massage mặt tại gia.Theo những bước làm cơ bản sau, bạn sẽ tự mang lạicho bản thân cách massage mặt đẹp và thư giãn.- Bắt đầu bằng cách rửa sạch mặt, tẩy hết da chết mộtcách nhẹ nhàng.- Rửa sạch da mặt với nước lạnh và lau khô- Xoa bóp toàn bộ khuôn mặt bắt đầu từ cổ- Cọ nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, chú ý đến vùng má.- Tiếp tục với phần da mặt ở dưới cằm.- Để giảm bớt áp lực lên trán và vùng sống mũi, sửdụng ngón trỏ và ngón giữa ấn mạnh xuống vùng danày.- Lặp lại những hoạt động trên, trong khi để nhữngngón tay di chuyển đều xung quanh mặt, dưới mắt vàqua sống mũi.- Tiếp tục quá trình như vậy ở dọc phần trung tâmcủa trán.- Hãy massage mặt hai lần một tuần trong khoảngthời gian 10-15 phút để có được kết quả tốt nhất.Minh HuyềnTheo Xinhxinh