Ngừa nếp nhăn bằng Massage mặt

Ngừa nếp nhăn bằng Massage mặtNếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảm thấy có chút lo lắng với chúng. Với một vài động tác cơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừa chúng! Cách tốt nhất để loại bỏ những nếp nhăn là gì? Có nhiều cách bạn có thể thể làm - và cách xa hoa và tốn kém nhất trong những kĩ thuật này là massage mặt. Massage không chỉ làm ta cảm thấy thư giãn hơn mà còn giúp tránh những nếp nhăn. Sử dụng massage mặt thường xuyên,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngừa nếp nhăn bằng Massage mặt Ngừa nếp nhăn bằng Massage mặtNếp nhăn là dấu hiệu của tuổi tác và bạn thường cảm thấy có chút lo lắng với chúng. Vớimột vài động tác cơ bản như tự massage mặt, bạn có thể ngăn ngừa chúng!Cách tốt nhất để loại bỏ những nếp nhăn là gì? Có nhiều cách bạn có thể thể làm - vàcách xa hoa và tốn kém nhất trong những kĩ thuật này là massage mặt. Massage khôngchỉ làm ta cảm thấy thư giãn hơn mà còn giúp tránh những nếp nhăn. Sử dụng massagemặt thường xuyên, bạn sẽ làm các cơ mặt giãn ra, kích thích tuần hoàn máu. Cùng với đó,biện pháp này cũng giúp ngăn ngừa những nếp nhăn từ khi mới xuất hiện.Mặc dù massage ở một spa hay một salon là một ý tưởng tuyệt vời nhưng không phải lúcnào cũng khả thi khi có thể nhận được một phương pháp trị liệu chuyên nghiệp. May mắnlà cũng không hề khó cho bạn để có cách massage mặt tại gia.Theo những bước làm cơ bản sau, bạn sẽ tự mang lại cho bản thân cách massage mặt đẹpvà thư giãn.- Bắt đầu bằng cách rửa sạch mặt, tẩy hết da chết một cách nhẹ nhàng.- Rửa sạch da mặt với nước lạnh và lau khô- Xoa bóp toàn bộ khuôn mặt bắt đầu từ cổ- Cọ nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, chú ý đến vùng má.- Tiếp tục với phần da mặt ở dưới cằm.- Để giảm bớt áp lực lên trán và vùng sống mũi, sử dụng ngón trỏ và ngón giữa ấn mạnhxuống vùng da này.- Lặp lại những hoạt động trên, trong khi để những ngón tay di chuyển đều xung quanhmặt, dưới mắt và qua sống mũi.- Tiếp tục quá trình như vậy ở dọc phần trung tâm của trán.- Hãy massage mặt hai lần một tuần trong khoảng thời gian 10-15 phút để có được kếtquả tốt nhất.