Người bệnh tim với những ngày trở gió

Mọi người cần hết sức lưu ý với thời tiết trở lạnh vì nếu cơ thể không được giữ đủ ấm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là với người bệnh tim mạch, trẻ em, người lớn tuổi. Khi không tạo đủ năng lượng để giữ ấm, nhiệt độ trong cơ thể giảm đi. Thời tiết lạnh, gió, mưa, độ ẩm cao là những yếu tố góp phần làm giảm thân nhiệt. Người bệnh tim mạch nếu không cảnh giác với cái lạnh, không giữ đủ ấm, hoạt động ngoài trời trong thời tiết lạnh có thể...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Người bệnh tim với những ngày trở gió Người bệnh tim với những ngày trở gió Mọi người cần hết sức lưu ý với thời tiết trở lạnh vì nếu cơ thể khôngđược giữ đủ ấm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhất là với người bệnh timmạch, trẻ em, người lớn tuổi. Khi không tạo đủ năng lượng để giữ ấm, nhiệt độ trong cơ thể giảmđi. Thời tiết lạnh, gió, mưa, độ ẩm cao là những yếu tố góp phần làm giảmthân nhiệt. Người bệnh tim mạch nếu không cảnh giác với cái lạnh, khônggiữ đủ ấm, hoạt động ngoài trời trong thời tiết lạnh có thể đưa đến hạ thânnhiệt đột ngột, làm bệnh nặng hơn, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Khi trái tim bị... lạnh Sát thủ số 1 đối với phụ nữ Bệnh tim mạch là sát thủ số 1 đối với phụ nữ toàn cầu, là nguyên nhân tử vong cao hơn tất cả các căn bệnh như ung thư, lao,HIV/AIDS và sốt rétcộng lại. Theo Hội Timmạch thế giới, bệnh timmạch làm 8,6 triệu phụnữ tử vong hằng năm,chiếm 1/3 các ca tửvong của phụ nữ trêntoàn thế giới. Đến năm2020, số phụ nữ mắcbệnh động mạch vànhsẽ tăng 120% so vớinăm 1990. Trong khi đó, thửnghiệm lâm sàng với38.400 bệnh nhân trongvòng ba năm rưỡi chothấy tác dụng củaOmega 3 giảm 29% tỉlệ tử vong của bệnh tim Trong thời tiết lạnh, nhu cầu ôxy của cơ tim mạch. Sử dụng nhiều catăng lên vì tim phải tăng cường hoạt động để duy cao cũng làm giảmtrì thân nhiệt. Nếu tim không đáp ứng được nhu 50% nguy cơ tử vongcầu này, mất cân bằng cung - cầu (cầu nhiều hơn do bệnh tim mạch.cung) sẽ khiến tình trạng suy tim tăng lên ở người Chưa kể sự kết hợp bốnsuy tim, gây đau thắt ngực ở người mắc bệnh thành phần Omega 3,mạch vành, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. vitamin K2, vitamin D Bên cạnh đó, không khí lạnh làm đường hô và ca cao có hiệu quảhấp dễ bị viêm nhiễm, thêm phần tạo gánh nặng cộng hưởng rất lớn để phòng chống bệnh timcho tim, làm tăng tình trạng suy tim và tăng nguycơ nhồi máu cơ tim. Mặt khác, máu cũng trở nên mạch hơn là chỉ dùng“đặc” hơn khiến cục máu đông dễ hình thành ở các một thành phần.mạch máu và gây biến chứng nguy hiểm, nếu tắc TH.S HOÀNGtại mạch vành sẽ gây nhồi máu cơ tim. CÔNG PHƯỚC Ngoài ra, thời tiết lạnh cũng làm mạch máungoại biên co lại để dồn máu cho những c ơ quan quan trọng như tim, thận,não... Co mạch làm tăng kháng lực mạch máu, tình trạng không thuận lợi đốivới người tăng huyết áp, làm huyết áp tăng lên. Cần giữ ấm tốt Giữ ấm tốt giúp trái tim và cơ thể người bệnh tim mạch tránh đượccác biến chứng nguy hiểm. Một số biện pháp đơn giản sau có thể giúp giữấm trái tim và cơ thể: - Mặc ấm, mặc nhiều lớp áo, không để đầu trần mà nên đội mũ, mangbao tay và vớ chân để giữ ấm các phần cơ thể, tránh mất nhiệt. - Tránh các hoạt động gắng sức ngoài trời. - Vận động trong thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ đối với người bệnhtim mạch, tuy nhiên điều này không có nghĩa là bỏ hẳn việc tập thể dục. Cóthể đi bộ ngoài trời khi thời tiết không quá lạnh, tập trong nhà hoặc ở phòngtập. - Không hút thuốc lá, không uống cà phê và không uống rượu vì cácchất kích thích này làm tim mệt hơn. Uống rượu tạo cảm giác ấm áp vì rượulàm giãn mạch, tuy nhiên điều này lại làm giảm nhiệt độ ở các cơ quan quantrọng. - Tránh tiếp xúc với nước lạnh đột ngột hoặc lâu dài. Nên sử dụngnước ấm trong các công việc thường ngày như tắm, rửa mặt, rửa rau, giặtquần áo... - Với trẻ bị tim bẩm sinh cần giữ ấm tốt cho trẻ, tránh để trẻ bị nhiễmtrùng đường hô hấp khiến bệnh trở nặng. Nếu trẻ bị tim bẩm sinh, cần chotrẻ uống nhiều nước ấm, mục đích làm loãng máu hơn, tránh cho trẻ bị hìnhthành cục máu đông gây thuyên tắc tại các mạch máu. Phụ nữ trên 50 tuổi nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao Sáng 18-10, tại Trung tâm Văn hóa tỉnh Khánh Hòa, Hội Tim mạchhọc Việt Nam phối hợp với Hội Tim mạch Khánh Hòa, Liên đoàn Tim mạchĐông Nam Á, Hiệp hội Tim mạch châu Âu và Đại học Tim mạch ...