Người già không nên quá tiết kiệm

Trong hoàn cảnh hiện nay, việc tiết giảm chi tiêu hết sức quan trọng, song xét trên khía cạnh y tế, có những thứ nếu bạn tiết kiệm quá thì tiền thuốc còn tốn kém hơn. Ăn: Ăn cố thực phẩm còn thừa rất hại lá lách, dạ dày. Người già vốn tiết kiệm trong việc ăn uống. Đồ ăn hôm trước còn dư, cất đi hôm sau ăn lại. Trái cây bị hỏng một phần, cắt bỏ phần hỏng đi ăn tiếp. Đó chính là những nguồn phát sinh vi khuẩn gây bệnh, trong khi người già chức năng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Người già không nên quá tiết kiệm Người già không nên quá tiết kiệmTrong hoàn cảnh hiện nay, việc tiết giảm chi tiêu hết sức quan trọng, song xéttrên khía cạnh y tế, có những thứ nếu bạn tiết kiệm quá thì tiền thuốc còn tốnkém hơn.Ăn:Ăn cố thực phẩm còn thừa rất hại lá lách, dạ dày. Người già vốn tiết kiệm trongviệc ăn uống. Đồ ăn hôm tr ước còn dư, cất đi hôm sau ăn lại. Trái cây bị hỏng mộtphần, cắt bỏ phần hỏng đi ăn tiếp. Đó chính là những nguồn phát sinh vi khuẩngây bệnh, trong khi người già chức năng tiêu hóa thường kém, ăn những đồ nhưvậy dễ bị đi ngoài. Những đốm đen trên quả táo, lê tưởng như vô hại khi đã cắtbỏ… thậm chí còn là tác nhân gây ung thư.Mặc:Nhiều người có thói quen mặc một chiếc áo may ô, quần đùi, hoặc quần áo lót chotới khi rách mới bỏ đi. Việc này hoàn toàn không nên, vì quần áo lót mặc lâu đềumất hết các chức năng thấm hút mồ hôi hay giữ ấm. Thời gian thích hợp để thayđồ lót mới là 1 năm.Sinh hoạt:Để tiết kiệm điện, người già thường cố hạn chế đến mức thấp nhất việc dùng đènchiếu sáng, nhất là khi xem ti vi buổi tối thường không bật đèn. Việc làm nàykhông chỉ hại thị lực, mà còn dễ bị vấp ngã do không nhìn rõ vật.Dùng:Nhiều người già thường hay mua kính lão không rõ nguồn gốc xuất xứ, được bánở vỉa hè với giá rẻ. Việc dùng những cặp kính này trong thời gian dài sẽ khiến mắtbị mỏi, thậm chí tổn thương, gây ra nhiều bệnh trong đó có đục thủy tinh thể. Dovậy, mắt kính lão phải được mua ở những nơi có uy tín theo chỉ dẫn của bác sỹchuyên khoa.