Người mẫu Thuỷ Hương: Trong có ấm... thì ngoài mới êm

Dù tự nhận mình không còn trẻ trung nhưng làn da của người mẫu Thuỷ Hương vẫn chưa thấy nhiều dấu hiệu của tuổi tác, chị đã chia sẻ với PV những bí quyết chăm sóc và giữ gìn để có được làn da luôn đầy sức sống.Không nên…”Mất bò mới lo làm chuồng” - Nhiều người vẫn tự tin vì tuổi còn trẻ nên chưa chú ý dưỡng da để chống lại sự lão hoá, chính vì thế mà khi chịu chăm sóc thì da đã xấu đi nhiều. Chị chú ý chăm sóc da để chống sự lão...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Người mẫu Thuỷ Hương: Trong có "ấm"... thì ngoài mới êmNgười mẫu Thuỷ Hương: Trong cóấm... thì ngoài mới êmDù tự nhận mình không còn trẻ trung nhưng làn da của người mẫu ThuỷHương vẫn chưa thấy nhiều dấu hiệu của tuổi tác, chị đã chia sẻ với PVnhững bí quyết chăm sóc và giữ gìn để có được làn da luôn đầy sức sống.Không nên…”Mất bò mới lo làm chuồng”- Nhiều người vẫn tự tin vì tuổi còn trẻ nên chưa chú ý dưỡng da để chốnglại sự lão hoá, chính vì thế mà khi chịu chăm sóc thì da đã xấu đi nhiều. Chịchú ý chăm sóc da để chống sự lão hoá từ năm bao nhiêu tuổi?- Ngày còn bé, bà tôi trước khi đi ngủ, thường hay xoa hai bàn tay vào nhauđể nóng lên, rồi làm mát xa theo kiểu “Cốc đại phong”. Tôi cũng hay bắtchước bà, làm nóng khuôn mặt mình trước khi đi ngủ, lúc ấy chỉ nghĩ rằngmình làm thế thì sẽ xinh đẹp. Khi 25 tuổi, tôi bắt đầu ý thức được thế nào là“lão hoá da” và việc cần chăm sóc da như thế nào để có thể làm chậm quátrình tự nhiên này.- Theo chị, để giữ một làn da khoẻ, căng mịn có khó không? Nhiều ngườicho rằng chăm sóc da rất tốn thời gian và công sức, bằng kinh nghiệm củamình chị nghĩ sao về điều này?- Đúng là chăm sóc da thực sự tốn nhiều thời gian và công sức nếu như bạnkhông nắm được “chìa khoá” của những vấn đề về da mà bạn có thể gặpphải. Ở đây tôi muốn nói là để có thể chăm sóc da có hiệu quả thì bạn phảiquan tâm và hiểu biết môt cách khoa học về chính làn da của mình. Trướchêt, phải kể đến yếu tố di truyền. Nếu may mắn được thừa hưởng từ gia đìnhmột làn da khoẻ mạnh thì đã là một lợi thế rất lớn. căn bản từ cái “gốc” đãtốt thì khi trưởng thành, trải qua những tác động của thời gian thì da bạn vẫncó thể dễ khắc phục khi gặp những vấn đề như nếp nhăn, nám…Còn những trường hợp thấy làn da của mình bị sạm đi thì đã nghĩ ngay đếnmột vài loại kem dưỡng da để làm da sáng trắng mà không chú ý kiểm tranhững nguyên nhân khác như chế độ ăn uống,nghỉ ngơi có điều độ không,da có được bảo vệ khi ra nắng hay không…như vậy vẫn chưa phải là cáchchăm sóc da đúng. Theo kinh nghiệm của bản thân mình, không phải cứ đợiđến khi da có những dấu hiệu xấu đi mới bắt tay vào “nâng cấp”. việc chămsóc da cần được thực hiện đều đặn, vừa đủ để da luôn khoẻ và “làm việc”một cách tốt nhất. Da có tính cộng dồn, vì khi bạn không chú ý chăm sóc thìnhững tác động của môi trường, thời gian, sức khoẻ vẫn lưu lại trên da chođến khi bạn thấy da mình có nhiều nếp nhăn, khô ráp thì da đã bị tổn thươngrất nhiều. Nếu bạn có làn da vốn đã khoẻ thì không có nghĩa là nó không cầnđến tấm “áo giáp” để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây lão hoá.Trong có ấm…Thì ngoài mới êm- Không thể ngăn cản quá trình lão hoá da, nhưng có thể làm chậm quátrình này lại bằng cách chăm sóc da đúng cách. Chị có bí quyết gì để giữcho da tránh xa được dấu vết thời gian như nếp nhăn, vết nám hoặc màu dabị sạm đi?- Tôi thực sự không có kinh nghiệm gì nhiều hoặc những “bí quyết thần kỳ”để chăm sóc, chỉ là sự cảm nhận về da của mình mà thôi. Cùng với những tếbào noron thần kinh, hóc môn trong cơ thể thì da cũng bị lão hoá đi vì tuântheo quá trình tự nhiên của cơ thể. Vì thế, tôi luôn quan tâm đến hai yếu tố:nội sinh và ngoại sinh, da đẹp là do ảnh hưởng cả từ bên cơ thể lẫn yếu tốmôi trường bên ngoài. Yếu tố nội sinh bao gồm nội tiết tố, chế độ dinhdưỡng, giấc ngủ, tâm lý …Tôi cho rằng, giấc ngủ giữ một vai trò quan trọngtrong việc chăm sóc da, bên cạnh đó giữ được sự cân bằng tâm lý cũng cầnđược đề cao đúng mức.- Mỗi loại da cần có “chế độ” chăm sóc khác nhau , da chị là loại da khô,da thường, da dầu hay da nhạy cảm? Chị có thể chia sẻ những cách thức m àchị cho là hiệu quả nhất khi chăm sóc da của mình?- Tôi may mắn có làn da thường, so với những là da khác thì da thường khoẻhơn và ít “khó tính” hơn nhiều. Như đã nói ở trên, đối với tôi để có được lànda khoẻ và đẹp thì giấc ngủ vô cùng quan trọng. Tôi luôn cố gắng giữ chomình có giấc ngủ ngon và sâu bởi trong khi ngủ da được nghỉ ngơi cũng nhưphục hồi “sức làm việc”. Giấc ngủ ngon phải là ngủ đủ giấc, tuân thủ đúngthời gian mà đồng hồ sinh học đã quy định. Bạn không thể lấy lại vẻ tươi trẻchỉ sau một đêm ngủ ngon nhưng nét mặt tươi tắn và tinh thần sảng khoái làkết quả hết sức rõ ràng.Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không kém. Da chính là “bảng thông báo”về tình hình sức khoẻ, vì thế khi chú ý đến sức khoẻ đảm bảo cơ thể đủ nănglượng và dưỡng chất thì bạn cũng đang chăm sóc cho da mình từ bên trongrồi. Người phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng của hệ thống hóc môn và nội tiết tố,tuổi càng nhiều thì hệ thống này càng lỏng lẻo. Tập thể dục và vận động cơthể chính là một cách thức giúp cho bộ máy vận hành tốt hơn và tăng “sứcbền”.Tấm… “Áo giáp” cho da- Theo chị thì đắp mặt nạ có phải là giải pháp tốt giúp da mịn màng và giảmnếp nhăn không? Chị có hay đắp mặt nạ không? Loại nào chị thường xuyênsử dụng, mặt nạ thiên nhiên từ trái cây, sữa chua hay loại mặt nạ làm sẵncủa các hãng mĩ phẩm?- Đắp mặt nạ là giải ...