Người trẻ cũng bị đột quỵ

Tập thể dục là phương pháp giúp lấy lại sự cân bằng tinh thần và giữ gìn sức khỏe hiệu quảStress, ô nhiễm môi trường, lối sống ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, khẩu phần ăn nhiều chất béo là những nguyên nhân khiến người trẻ đang bị huyết áp cao và xơ vữa động mạch Anh Ng.V.H, 35 tuổi, ngụ tại quận 9 – TPHCM, nhập Viện Tim TPHCM vì đột quỵ. Bệnh án cho thấy anh Ng.V.H bị nhói ngực và vã mồ hôi trong một thời gian dài. Trước lúc nhập viện mấy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Người trẻ cũng bị đột quỵ Người trẻ cũng bị đột quỵTập thể dục là phương pháp giúp lấy lại sự cân bằng tinh thần và giữ gìn sức khỏe hiệu quảStress, ô nhiễm môi trường, lối sống ít vận động, hútthuốc lá, uống rượu nhiều, khẩu phần ăn nhiều chất béolà những nguyên nhân khiến người trẻ đang bị huyết ápcao và xơ vữa động mạchAnh Ng.V.H, 35 tuổi, ngụ tại quận 9 – TPHCM, nhập ViệnTim TPHCM vì đột quỵ. Bệnh án cho thấy anh Ng.V.H bịnhói ngực và vã mồ hôi trong một thời gian dài. Trước lúcnhập viện mấy ngày, anh đau ngực dữ dội không dứt. Nộisoi cho thấy trụy mạch máu, tắc một nhánh chính. Đó là kếtquả biến chứng của tình trạng xơ vữa và tăng huyết áp.Hiện tỉ lệ người trẻ (dưới 40 tuổi) mắc bệnh này khá cao,chiếm từ 17%-22% tổng số bệnh nhân tại Viện Tim. Vàđây là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên tìnhtrạng tử vong của người bệnh.Nhiều biến chứng nặngTăng huyết áp và xơ vữa động mạch được cho là bệnh củangười cao tuổi, đây là căn bệnh phổ biến nhất trong cácbệnh lý về tim mạch. Nhưng hiện nay không chỉ có ngườilớn mà trẻ nhỏ và người trẻ đang đối diện với nguy cơ mắcphải căn bệnh này. Theo kết quả điều tra mới nhất của ViệnTim TPHCM và Tổ chức Y tế Thế giới tại 2 tỉnh ĐồngTháp và Gia Lai cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp và xơ vữađộng mạch ở người từ 25 - 45 tuổi chiếm 37,27%. Nókhông gây ra những triệu chứng ồn ào, nhưng biến chứngvô cùng nguy hiểm vì tác động lên hệ thống tim mạch, não,gây nên tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim...Trong đa số các trường hợp, tăng huyết áp và xơ vữa độngmạch xảy ra lúc nào người bệnh thường không hay biết vàchỉ biết khi đã có biểu hiện rõ rệt trên lâm sàng như nhứcđầu, mờ mắt, chóng mặt, đánh trống ngực hoặc nặng hơnnữa là tai biến mạch máu não, đau thắt ngực... 90% huyếtáp tăng không rõ nguyên nhân và người bị xơ vữa độngmạch không có những biểu hiện bệnh. Bệnh nhân lâu ngàysẽ bị các biến chứng nguy hiểm ở các cơ quan như tim,thận, não và mắt như chảy máu não, nhũn não; rối loạnnhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim, tổn thương võng mạcdẫn đến mù mắt... Theo bác sĩ Đỗ Quang Huân, Trưởngkhối nội và tim mạch can thiệp của Viện Tim, đa số bệnhnhân trẻ nhập viện đều đã bị biến chứng, các mao mạch bịthương tổn nặng dẫn đến đột quỵ. Trong vài năm trở lạiđây, nhiều bệnh nhân bị đột quỵ khi tuổi đời chỉ trên dưới30. Có rất ít người quan tâm đến các nguyên nhân gây ratổn thương thành động mạch như cholesterol trong máucao, hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc lá, béo phì, tiểuđường, ít vận động...Nên kiểm tra sức khỏe định kỳCó rất nhiều nguyên nhân khiến căn bệnh này ngày càng trẻhóa. Cao huyết áp thường gặp ở trẻ vị thành niên liên quannhiều đến tình trạng béo phì, trong gia đình có người bị caohuyết áp, hội chứng Cushing do u hoặc dùng thuốccorticoid, u tủy thượng thận, lupus... Đối với người trẻ, caohuyết áp và xơ vữa động mạch còn do hậu quả của stress,thuốc tránh thai, chế độ ăn nhiều mỡ và đặc biệt bị rối loạngiấc ngủ...Xơ vữa động mạch và huyết áp cao có liên quan trực tiếpđến lượng cholesterol và mỡ trong máu. Trong khi đócholesterol và mỡ lại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn.Chính vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ Đỗ Quang Huân,cần theo dõi sức khỏe định kỳ để chủ động kiểm soát cáchàm lượng chất trong máu. Người có mức huyết áp 130-139/85-89 mmHg cần kiểm tra thường xuyên hơn. Nếu cónhững triệu chứng nhức đầu, toát mồ hôi, khó thở, tăng cânthì cần phải kiểm tra ngay để phòng ngừa bệnh diễn tiếnnặng.Bên cạnh đó, trước áp lực của nhịp sống công nghiệp, đểphòng huyết áp cao và xơ vữa động mạch tấn công, ngườitrẻ không nên hút thuốc lá, bớt uống rượu, có chế độ dinhdưỡng hợp lý, tránh các thức ăn nhanh nhiều mỡ, nên ănnhiều hoa quả và chất xơ. Đặc biệt cần chú trọng xây dựngmột lối sống lành mạnh bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi vàtập thể dục đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút. ...