Nguy hiểm khi đi dép xỏ ngón

Không chỉ có những đôi giày cao gót mới khiến chân bị đau, ngay cả những đôi dép kẹp (dép xỏ ngón) đế thấp cũng gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguy hiểm khi đi dép xỏ ngón Nguy hiểm khi đi dép xỏ ngón Không chỉ có những đôi giày cao gót mới khiến chân bị đau, ngay cả những đôi dép kẹp (dép xỏ ngón) đế thấp cũng gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta.Hoàn hảo cho thời tiết nóng, dép xỏ ngón trở thành xu hướng cựchot mỗi khi mùa hè đến. Nhưng các bác sĩ đã cảnh báo dép xỏngón có thể có những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bạn cũngnhư khiến cấp trên có thành kiến khi bạn mang chúng đi làm.Nhiều nhân viên y tế đã cho biết họ nhận được những lời thanphiền về đau mắt cá chân, ống khuyển và khớp chân vì đi dép xỏngón.Mike ONeill, một bác sĩ phẫu thuật đã có nhiều năm kinh nghiêmvới các ca chấn thương ở chân khẳng định việc mang dép xỏngón là hết sức nguy hiểm mặc dù bề ngoài trông chúng vô hại.Khi chúng ta đi một đôi dép xỏ ngón bằng phẳng và đế mỏng, lựcsẽ bị dồn lên bắp chân rất nhiều, khiến bắp chân bị căng và đaumỏi. Nhiều trường hợp người đi dép xỏ ngón sẽ thấy nhói ở lòngbàn chân và gót chân. Đối với những người thường mang giày caogót, những tổn thương do dép xỏ ngón đem lại cho họ sẽ lớn hơnngười khác, thường thì chỉ sau hai tuần chân bạn sẽ rất đau mỏi.Bác sĩ Mike cho biết, khi đi dép xỏ ngón, giữa chân và dép chỉđược kết nối bằng một quai kẹp duy nhất và điều đó chẳng hề hỗtrợ gì cho bàn chân trong mỗi bước đi. Các số liệu cho thấy có hơn55.100 nam giới và phụ nữ đã đi đến bệnh viện kiểm tra sức khỏebàn chân và các ca này có liên quan đến tổn thương do đi dép xỏngón. Các nhà nghiên cứu khuyên chúng ta nên đi giày hoặc dépcó đế vừa phải, phần gót hơi cao hơn phần mũi và đặc biệt phải códây phù hợp. Điều đó có thể transnh vấn đề như viêm gân và thậmchí cả nẹp ống chân.Các bác sĩ đã ghi nhận nhiều trường hợp bị viêm khớp do mangthói quen đi dép xỏ ngón thường xuyên. Ngoài ra, với những chịem có thói quen đi dép xỏ ngón cao gót, các bác sĩ cũng cảnh báohàng loạt nguy cơ khác. Dép xỏ ngón vốn đã không cố định chắcđôi bàn chân của bạn, khi đi một đôi dép xỏ ngón có gót cao, bạncàng dễ gặp chấn thương do trượt ngã. Mỗi một cú ngã có thể đẩybạn tới nguy cơ trật khớp, đứt dây chằng hoặc thậm chí bị nứt gẫyxương.