Nguyên nhân & Biện pháp chữa thâm quầng mắt

Đôi mắt thâm quầng, nhiều nếp nhăn thể hiện thể trạng mệt mỏi, một tinh thần không tốt. Mắt thâm làm bạn mất tự tin, khiến bạn già hơn.Nguyên nhân Ánh nắng Ánh nắng là nguyên nhân kích thích hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao, chúng tạo thành những đốm đen quanh mắt khiến cho vùng da xung quanh mắt tối màu. Cơ thể suy nhượcBạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài khiến cho các mạch máu bị thu nhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện thâm quầng. Vùng da mắt rất mỏng và...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguyên nhân & Biện pháp chữa thâm quầng mắt Nguyên nhân & Biện pháp chữa thâmquầng mắtĐôi mắt thâm quầng, nhiều nếp nhăn thể hiện thể trạng mệt mỏi, một tinhthần không tốt. Mắt thâm làm bạn mất tự tin, khiến bạn già hơn.Nguyên nhânÁnh nắngÁnh nắng là nguyên nhân kích thích hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao,chúng tạo thành những đốm đen quanh mắt khiến cho vùng da xung quanhmắt tối màu.Cơ thể suy nhượcBạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài khiến cho các mạch máu bị thunhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện thâm quầng. Vùng da mắt rấtmỏng và cấu trúc lỏng lẻo so với vùng da khác trong cơ thể nên rất dễ bị tổnthương.Khi phụ nữ mang thaiCác mạch máu xanh sẫm cũng xuất hiện dưới lớp da mỏng vùng quanh mắtvà có người bị nám má, tàn nhang do thay đổi nội tiết tố trong quá trìnhmang thai.Do tuổi tácNgười càng lớn tuổi thì vùng da quanh mắt càng có xu hướng bị sẫm màu vàđây cũng là quy luật của sự lão hóa, bạn khó tránh được.Do bệnh nội khoa, nhiễm trùng. Do di truyền. Từ cha mẹ sang con cái.Biện pháp Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng. Đây là điều quan trọng nhất để giúp  bạn có đôi mắt lanh lợi và giảm thâm quầng. Ngủ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng mỗi đêm.  Massage vùng mắt.  Khi làm việc với máy tính, cứ 1/2 giờ bạn nên chớp mắt 3-4 lần và  nhắm mắt lại từ 1-2 phút. Uống nước nhiều từ 8-10 cốc nước/ngày  Ăn hoa quả tươi.  Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia  Giảm Stress, vì stress là nguyên nhân gây mất ngủ dẫn đến thâm quầng mắt. Bôi thuốc và kem dưỡng vùng mắt. Nên chọn những loại mỹ phẩm phù hợp và không gây dị ứng da. Giúp vùng mắt thư giãn. Bạn có thể tranh thủ các loại trái cây, rau củ làm mặt nạ đắp xung quanh vùng mắt giúp mắt đỡ mệt mỏi. Chẳng hạn, cà chua, dưa leo, khoai tây, trái bơ... Đắp lên da vùng mắt khoảng 10-20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại da mắt bị thâm quầng. Các trường hợp thâm quầng mắt do bệnh nội khoa hay bẩm sinh, di truyền, cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp chữa trị kịp thời.