Nguyên tắc vàng cho da đẹp

Tham khảo tài liệu nguyên tắc vàng cho da đẹp, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguyên tắc vàng cho da đẹp Nguyên tắc vàng cho da đẹpNguyên tắc “hai lần xoa, ba lần uống” dễ thực hiện sẽ giúp bạn ướccó một làn da căng mịn, trắng hồng khoẻ đẹp.Hai lần xoaMỗi ngày hãy xoa mặt hai lần trước khi đi ngủ và mỗi khi ngủ dậy.Đầu tiên xát hai lòng bàn tay vào nhau cho ấm lên rồi nhẹ nhàng xoamặt. Xoa vuốt từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, xoa quanh miệng,quanh mắt và sống mũi.Sau đó, rửa mặt nước lạnh vào buổi sáng và nước hơi ấm vào buổitối. Làm như vậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn khiến làn cho dahồng hào. Da cũng trở nên mềm mại và ít xuất hiện nếp nhăn.Ba lần uốngTrong 1 ngày có 3 lần uống nước quan trọng. Đó là: khi mới ngủ dậylúc sáng sớm, sau giờ nghỉ trưa và trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng.Mỗi lần bạn nhớ uống một cốc nước to và nhất thiết phải là nước sôiđể nguội. Uống nước như vậy không chỉ giúp cho tiêu hoá, bài tiếttốt hơn, da được cung cấp đủ nước trở nên căng mịn hơn.Với những người muốn giảm cân thì cũng rất có ích, vì bạn sẽ khôngcòn cảm giác thèm ăn nhiều sau khi đã uống một cốc nước to