Nhận biết chứng loét dạ dày

Hiện cứ 10 người lại có 1 người bị đau, loét dạ dày. Bạn có thể nhận biết bệnh này qua các dấu hiệu như đau sau ăn, đau lúc nửa đêm khi bạn không ăn gì trong nhiều giờ, ăn kém ngon... Đa số trường hợp loét dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) gây nên.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nhận biết chứng loét dạ dày Nhận biết chứng loét dạ dày Hiện cứ 10 người lại có 1 người bị đau, loét dạ dày. Bạn có thể nhận biếtbệnh này qua các dấu hiệu như đau sau ăn, đau lúc nửa đêm khi bạn không ăn gìtrong nhiều giờ, ăn kém ngon... Đa số trường hợp loét dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) gây nên. Ởcác nước đang phát triển, tình trạng nhiễm loại khuẩn này khá phổ biến, hầu như mọingười đều có thể bị nhiễm. Người bệnh thường nhiễm khuẩn khi còn nhỏ, thường từ mẹ sang con và vikhuẩn này có thể tồn tại trong dạ dày trong suốt phần đời còn lại. Nhiễm khuẩn mạntính bắt đầu ở phần dưới của dạ dày, dần dần làm gia tăng mức axit được tiết ra ở vùngdạ dày khỏe mạnh phía trên, dẫn tới loét. Làm thế nào để biết mình bị loét dạ dày? Các bác sĩ sẽ đánh giá dựa vào cáctriệu chứng của bạn. Tuy nhiên, cũng có những dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn tựnhận dạng loét dạ dày: - Đau dạ dày âm ỉ, có khi đau như chuột rút, nóng bỏng, quặn thắt ở dạ dày. - Dạ dày thường đau sau khi ăn, tuy nhiên cũng có thể trở lại nhiều giờ sau đó. - Đau lúc nửa đêm khi bạn không ăn gì trong nhiều giờ. - Giảm cân và mất cảm giác ngon miệng. - Nôn mửa. Nếu nhận thấy mình có các triệu chứng trên, hãy đến bác sĩ để được điều trị kịpthời, đề phòng các biến chứng (như xuất huyết hoặc thủng dạ dày). Nước lô hội tốt cho người bị viêm loét dạ dày Loét dạ dày là một tổn thương ở vùng dạ dày và thường gây đau đớn. Hiểu đơngiản, dạ dày sử dụng dịch vị để phân nhỏ và nghiền nát thức ăn. Để bảo vệ thành dạdày khỏi sự tấn công của acid clorhydric có trong dịch vị, một màng dày phủ lên trongdạ dày. Nhưng khi sự tái sinh các tế bào của lớp màng này bị rối loạn, thì các kíchthích của dịch vị sẽ tạo ra những vết loét trong dạ dày. Biểu hiện của cơn đau do loét dạ dày thường như chuột rút, nóng bỏng, đau thắtở dạ dày. Nhìn chung thì các cơn đau xuất hiện khoảng sau bữa ăn vài giờ. Cũng cóthể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, khó tiêu. Khi bị loét dạ dày, các axit và dịch vị trong dạ dày sẽ bị mất đi đáng kể. Và lúcnày thay vì việc thay thế tiêu hóa thức ăn, các axit và dịch vị này sẽ bắt đầu ăn mòndạ dày và tá tràng, đồng nghĩa với những vết loét mới sẽ được sinh ra. Nhiều người thường quan niệm rằng, loét dạ dày chỉ xảy ra đối với nhữngngười có cường độ làm việc nặng nhọc và thường xuyên phải chịu đựng cảm giác căngthẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, theo kết quả từ những cuộc nghiên cứu mới đây nhất, cácnhà khoa học đã chỉ ra rằng: Ngoài những nguyên nhân thông thường, loét dạ dày còncó thể là do một số loại vi khuẩn gây ra như Helicobacter pylori hay H. pylori. Loại vikhuẩn này đã tồn tại sẵn trong cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó, loét dạ dày còn mang yếu tố di truyền. Nhưng cũng không cónghĩa là bạn sẽ loại trừ được nguy cơ viêm loét dạ dày nếu như gia đình bạn trước đóchưa có ai mắc phải chứng bệnh này. Sau đây là những tác nhân có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc chứng loét dạdày: - Do rượu - Do hút thuốc lá. - Do thuốc Aspirin. - Do thuốc Ibuprofen. - Do thuốc naproxen. - Do chế độ ăn quá cay, nhiều gia vị, nhiều chất béo hay thức ăn nhiều axit. - Do trà. - Cà phê. - Và những loại thức ăn và đồ uống có chứa caffein. Hơn thế nữa, sữa hay các sản phẩm từ sữa được cho rằng là loại thực phẩm tậptrung nhiều axit cho dạ dày bởi chúng có tính kiềm, làm tổn thương khó lành. Chính vìthế bạn nên hạn chế dùng sữa với số lượng lớn. Ngoài ra, để nhanh chóng cải thiện tình trạng như hiện nay, bạn không nên ănvô độ hoặc không đúng bữa. Mà trái lại hãy chia ra thành nhiều bữa nhỏ mỗi ngày vàăn đều vào những giờ quy định, thay vì chỉ ăn 2 -3 bữa chính. Sở dĩ bạn nên chia ra ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày là bởi vì các bữa ănnhỏ sẽ sản sinh ra ít lượng axit hơn. Nên ăn bữa tối cách ít nhất là 3 giờ trước khi đingủ. Tránh ăn những món ăn hay thiực phẩm có vị chua nhiều axit như chanh, me,dấm.... Thêm vào đó, bạn cũng nên ăn bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, nhấtlà những loại chất xơ khó hòa tan. Ví như hãy bổ sung vào thực đơn của bạn loại raucải bắp ( loại rau này có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan và là một dạng củaxenluloza). Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn ít nhất 1 phần rau cải bắp luộc hay hầm mộtlần mỗi ngày hoặc ít nhất là 2 lần/tuần. Cải bắp được coi là liều thuốc bổ với bệnhnhân loét dạ dày, không chỉ bởi nó có chứa nhiều chất xơ mà nó còn có chứa nhiều cácamino axit (glutamine) giúp nhanh chóng làm lành các vết loét. Bạn cũng cần lưu tâm đến cường độ làm việc của mình, tránh làm việc quá sứcvà stress căng thẳng sẽ càng làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Bạn hãy áp dụngnhững bài luyện tập giúp tinh thần thư thái và sảng khoái như yoga, tai chi. Lô ...