Nhẹ bước với giày cao gót

Giày cao gót tôn thêm nét gợi cảm và tự tin cho phái nữ, nhưng giày cao gót cũng rất dễ làm cho bạn mỏi chân, trẹo chân, thậm chí làm lệch khung xương chậu. Vậy bạn nên đi giày cao gót thế nào để tránh những phiền toái có thể xảy ra và tận dụng hết mọi ưu thế của chúng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nhẹ bước với giày cao gót Nhẹ bước với giày cao gót Giày cao gót tôn thêm nét gợi cảm và tự tin cho phái nữ, nhưng giày cao gót cũng rất dễ làm cho bạn mỏi chân, trẹo chân, thậm chí làm lệch khung xương chậu. Vậy bạn nên đi giày cao gót thế nào để tránh những phiền toái có thể xảy ra và tận dụng hết mọi ưu thế của chúng. Giày cao gót làm cho bạn có dáng vẻ đằm thắm và nữ tính lên rất nhiều, nhưng đối với nhiều bạn gái, đi giày cao gót lại là cực hình, biết cách để có thể diện một đôi gót cao mà vẫn thoải mái chân dường như vẫn còn là vấn đề nan giải. l Dù bạn mới đi giày cao gót hay đã quá quen thuộc, nguyên tắc hàng đầu vẫn là thử giày thật kỹ trước khi mua. Một chút khó chịu ban đầu sẽ làm đôi chân bạn đau đớn khi phải mang giày trong nhiều giờ. Thời gian tốt nhất để thử giày là vào cuối ngày vì bàn chân bạn lúc đó nở to nhất. l Bạn không nên đi giày cao gót quá thường xuyên Hãy chọn size lớn hơn một chút cỡ chân của bạn để tránh bị sưng các đầu ngón chân do bị chèn khi trôi về đầu mũi giày. Gót giày càng to, đi càng thoải mái. Giày gót nhọn mảnh khảnh và nhỏ rất khó để giữ thăng bằng. Giày đế liền gót tạo sự dễ chịu vì sức nặng của bạn được phân bố đều trên toàn bộ giày, phù hợp với người có công việc đi lại nhiều. Khi đi giày cao từ 5cm trở lên, chân của bạn sẽ có xu hướng bị đẩy về phía trước. Đừng biến dáng đi của mình như bọ ngựa do đi giày cao quá 10cm và sẽ không an toàn cho bạn. Hai bàn chân của chúng ta không bao giờ chính xác có cùng một size. Mua giày theo size của bàn chân lớn hơn và dùng đế trong của giày lót thêm cho chiếc giày nhỏ cho vừa chân. Bạn không nên đi giày có mũi quá bé đến nỗi các ngón chân bị chèn ép quá mức và tấy đỏ. Bạn có thể chọn những đôi giày cao gót hở ngón để cho các ngón chân được dễ thở hơn. Khi đã chọn được đôi giày cho mình, bạn dùng một cây nến để bôi sáp những rìa cạnh sắc bén mặt bên trong giày làm giảm bớt ma sát giữa giày và bàn chân. l Để ngăn ngừa trầy xước da đừng quên thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân của bạn trước khi bạn mang một đôi cao gót mới. Để thật sự an toàn, trước khi đi bạn hãy tập đứng trên những đôi giày cao gót từ 10 đến 15 phút một ngày. Điều này giúp chân bạn quen với đôi giày và khiến mũi giày nở vừa với các ngón chân. Khi mang đôi giày mới bạn nên bắt đầu bằng những sải bước nhỏ và chậm rãi. Giày cao gót đẹp trong trường hợp bạn vận những trang phục hợp với nó như: đầm, quần tây ống suôn, vảy và không phù hợp với trang phục hip-hop, phá cách và mạnh mẽ. Nó không phải là loại giày có thể mang ở mọi lúc mọi nơi. Bạn chỉ nên chọn lựa cho những dịp đặc biệt không phải đi hoặc đứng quá lâu, nếu không đôi giày cao gót sẽ trở thành thảm họa của bạn vì nó cũng có thể gây nên những chấn thương cả trong và ngoài cơ thể. Bạn không nên đi giày cao gót quá nhiều hoặc quá thường xuyên, chỉ mang giày cao gót nhiều nhất là 2 đến 4 giờ một ngày.