Nhiều trẻ không cần bổ sung vitamine

Một cuộc khảo sát trên 10.000 trẻ em và thiếu niên tại Hoa Kỳ cho thấy có khoảng một phần ba trong số đó được bổ sung vitamine và khoáng chất trong thời gian trước đó, trong khi thực tế việc này có thể chưa cần thiết. Học viện Trẻ em Hoa Kỳ cho rằng việc bổ sung vitamine và khoáng chất có thể không cần thiết cho những trẻ trên 1 tuổi có chế độ ăn đa dạng, lối sống vận động nhiều và có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt. Theo cuộc thăm dò trên, những...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nhiều trẻ không cần bổ sung vitamine Nhiều trẻ không cần bổ sung vitamine Một cuộc khảo sát trên 10.000 trẻ em và thiếu niên tại Hoa Kỳ cho thấy có khoảng một phần ba trong số đó được bổ sung vitamine và khoáng chất trong thời gian trước đó, trong khi thực tế việc này có thể chưa cần thiết. Học viện Trẻ em Hoa Kỳ cho rằng việc bổ sung vitamine và khoáng chất có thể không cần thiết cho những trẻ trên 1 tuổi có chế độ ăn đa dạng, lối sống vận động nhiều và có chế độ chăm sóc sức khỏe tốt. Theo cuộc thăm dò trên, những trẻ chưa có chỉ định lại được bổ sung vitamine và khoáng chất nhiều hơn trẻ khác. Thực tế thiếu vitamine làm trẻ dễ mắc bệnh, nhưng việc bổ sung nhiều vitamine dẫn đến dư thừa có thể gây tác dụng có hại đặc biệt ở những trẻ từ 2-4 tuổi. Các chuyên gia cho rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng bổ sung đầy đủ vitamine và khoáng chất cho trẻ. Thông thường, chỉ những trẻ gặp phải các vấn đề đặc biệt như mắc bệnh mãn tính, rối loạn về ăn uống, khó hấp thu dinh dưỡng, mắc bệnh gan... mới cần bổ sung vitamine.