Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3372
1
0
9 trang
Những cách 'triệt tiêu' stress chốn văn phòng
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 91.77 KB
Lượt xem: 21
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
1. Tự tạo cơ hội nghỉ ngơi
Hãy xếp 15 phút nghỉ ngơi cho riêng mình trong lịch làm việc hằng ngày. Dùng thời gian này để đi dạo quanh tòa nhà, nhấm nháp 1 tách cà phê và ngồi suy tư ở 1 góc riêng nào đó, hay tự thưởng những giây phút mát-xa da đầu. 2. Làm dịu xúc cảm bằng hoa oải hương
Thảo dược này có tác dụng xoa dịu cảm xúc rất hữu hiệu.Hãy để 1 chai tinh dầu hay gói giấy ướp hương trên bàn và hãy hít 1 hơi thật sâu.
Thế nhưng cái thú được...
Tài liệu được xem nhiều:
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Dân văn phòng ngồi máy lạnh nhiều máy vi tính vấn đề về da mệt mỏi văn phòng biện pháp giảm stressGợi ý tài liệu liên quan:
-
Giáo trình Tin học ứng dụng ngành may 1: Phần 1
62 trang 43 0 0 -
Kỹ thuật ghép nối máy vi tính - Nguyên lý phần cứng: Phần 1
179 trang 39 0 0 -
Bài giảng Cấu trúc máy tính: Chương 1 - Đào Quốc Phương
82 trang 36 1 0 -
Dân văn phòng đang bị mất dần 'tự do'
4 trang 26 0 0 -
78 trang 23 0 0
-
Giáo trình Lắp ráp cài đặt máy vi tính
49 trang 23 0 0 -
Pilates - một loại hình thể dục thẩm mỹ mới
9 trang 22 0 0 -
Giáo trình Thiết kế mạch in trên máy vi tính: Phần 1
68 trang 21 0 0 -
Bài giảng Tin học đại cương: Chương 1 - TS. Nguyễn Thị Bạch Tuyết
45 trang 21 0 0 -
10 động tác đơn giản, dễ nhớ cho đùi thon gọn
17 trang 21 0 0
