Những củ, quả không nên ăn cả vỏ
Số trang: 4
Loại file: pdf
Dung lượng: 123.67 KB
Lượt xem: 6
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Thói quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạn chức năng gan.Triệu chứng khi bị ngộ độc vỏ khoai lang: Chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy hoặc sốt cao. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, nên tìm cách để nôn thức ăn ra và đến bệnh viện trong thời gian sớm nhất.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những củ, quả không nên ăn cả vỏ Những củ, quả không nên ăn cả vỏThói quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất cóthể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạnchức năng gan.Dưới đây là một số loại củ, quả bạn không nên ăn cảvỏ để phòng tránh ngộ độc:Khoai lang:Trong vỏ khoai lang có một hàm lượng chất kiềmnhất định, vì thế, nếu ăn nhiều dễ dẫn đến rối loạn dạdày hoặc rối loạn chức năng gan.Triệu chứng khi bị ngộ độc vỏ khoai lang: Chóng mặt,buồn nôn, tiêu chảy hoặc sốt cao. Nếu xuất hiện cáctriệu chứng này, nên tìm cách để nôn thức ăn ra vàđến bệnh viện trong thời gian sớm nhất.Khoai tây:Chất Glucosit sống có khá nhiều trong vỏ khoai tây, vìthế nếu ăn quá nhiều sẽ dễ bị nhiễm độc. Người cósức đề kháng kém ăn nhiều vỏ khoai tây sẽ dễ bịnhiễm độc mãn tính, dẫn đến suy giảm khả năng đàothải chất độc của cơ thể.Quýt:Vỏ quýt chín tập trung hầu hết một loại chất chuyêndùng để thuộc da và pha chế mực viết, vì thế có thểkhiến người ăn nhiều vỏ quýt bị ngộ độc nhẹ. Nhiềungười có thói quen nhai vỏ quýt cho thơm miệng hoặcchồng say xe, tuy nhiên thói quen này không hề tốtcho sức khỏe, đặc biệt là những người có sức đềkháng yếu như người già, trẻ nhỏ có thể dẫn đến cáctriệu chứng mệt mỏi như bị ngộ độc thực phẩm.Củ mã thầy:Mùa hè, củ mã thầy là món ăn giải nhiệt được nhiềungười ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn cần gọt sạch vỏ, vìvỏ củ mã thầy có rất nhiều vi khuẩn khiến người ănphát sinh các bệnh đường ruột.Chú ý, trước khi gọt vỏ nên rửa củ mã thầy thật sạch.Sau khi gọt xong, rửa lại bằng nước đun sôi để nguội.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những củ, quả không nên ăn cả vỏ Những củ, quả không nên ăn cả vỏThói quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất cóthể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạnchức năng gan.Dưới đây là một số loại củ, quả bạn không nên ăn cảvỏ để phòng tránh ngộ độc:Khoai lang:Trong vỏ khoai lang có một hàm lượng chất kiềmnhất định, vì thế, nếu ăn nhiều dễ dẫn đến rối loạn dạdày hoặc rối loạn chức năng gan.Triệu chứng khi bị ngộ độc vỏ khoai lang: Chóng mặt,buồn nôn, tiêu chảy hoặc sốt cao. Nếu xuất hiện cáctriệu chứng này, nên tìm cách để nôn thức ăn ra vàđến bệnh viện trong thời gian sớm nhất.Khoai tây:Chất Glucosit sống có khá nhiều trong vỏ khoai tây, vìthế nếu ăn quá nhiều sẽ dễ bị nhiễm độc. Người cósức đề kháng kém ăn nhiều vỏ khoai tây sẽ dễ bịnhiễm độc mãn tính, dẫn đến suy giảm khả năng đàothải chất độc của cơ thể.Quýt:Vỏ quýt chín tập trung hầu hết một loại chất chuyêndùng để thuộc da và pha chế mực viết, vì thế có thểkhiến người ăn nhiều vỏ quýt bị ngộ độc nhẹ. Nhiềungười có thói quen nhai vỏ quýt cho thơm miệng hoặcchồng say xe, tuy nhiên thói quen này không hề tốtcho sức khỏe, đặc biệt là những người có sức đềkháng yếu như người già, trẻ nhỏ có thể dẫn đến cáctriệu chứng mệt mỏi như bị ngộ độc thực phẩm.Củ mã thầy:Mùa hè, củ mã thầy là món ăn giải nhiệt được nhiềungười ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn cần gọt sạch vỏ, vìvỏ củ mã thầy có rất nhiều vi khuẩn khiến người ănphát sinh các bệnh đường ruột.Chú ý, trước khi gọt vỏ nên rửa củ mã thầy thật sạch.Sau khi gọt xong, rửa lại bằng nước đun sôi để nguội.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
thực đơn dinh dưỡng mẹo chữa bệnh thức ăn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng dinh dưỡng cho cơ thểGợi ý tài liệu liên quan:
-
157 trang 53 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 48 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 39 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 39 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 36 0 0 -
Một số món ăn nhanh dành cho bé (Phần 1)
5 trang 28 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 28 0 0 -
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 28 0 0 -
5 trang 28 0 0
-
Kiến thức dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Phần 1
66 trang 28 0 0