Những dấu hiệu đầu tiên của việc có bầu

Những dấu hiệu đầu tiên của việc có bầuMang bầu là tặng phẩm tuyệt vời nhất mà tạo hoá ban tặng cho người phụ nữ. Nhưng làm thế nào để bạn biết được rằng điều kỳ diệu đó đang xảy đến với mình? Thực tế thì cơ thể của bạn đã biết được điều đó trước khi trí óc của bạn kịp nhận ra.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những dấu hiệu đầu tiên của việc có bầu Những dấu hiệu đầu tiên của việc có bầuMang bầu là tặng phẩm tuyệt vời nhất mà tạo hoá ban tặng cho người phụ nữ. Nhưnglàm thế nào để bạn biết được rằng điều kỳ diệu đó đang xảy đến với mình?Thực tế thì cơ thể của bạn đã biết được điều đó trước khi trí óc của bạn kịp nhận ra.Tất nhiên, những dấu hiệu đầu tiên của việc có bầu không đồng nhất đối với tất cả chịem. Ở môt số người, những dấu hiệu có vẻ rất mờ nhạt hoặc không đầy đủ, tuy nhiêncác nhà nghiên cứu vẫn chỉ ra được 9 dấu hiệu cơ bản và phổ biến nhất.1. Ngực mềm hơnTừ một đến hai tuần sau khi thụ thai, ngực của bạn trở nên mềm hơn trước đó. Lúc nàycơ thể bạn tiết ra một lượng lớn hooc môn estrogen và progesterone khiến cho cáctuyến sữa bắt đầu hoạt động. Những hooc môn này còn giúp giữ nước lại trong ngực,khiến bạn có cảm giác vòng một nặng hơn và cũng nhạy cảm hơn.Lời khuyên: Mua áo ngực bảo vệ giành cho các bà bầu.2. Chảy máuSau khi trứng được thụ tinh từ khoảng 6 đến 12 ngày, bạn có thể bị chảy máu (màunhạt hơn bình thường) một chút ít. Thực ra điều này hoàn toàn vô hại nhưng nếu bạncảm thấy nghi ngờ hoặc lo sợ thì nên cho bác sĩ của mình biết, đề phòng đó là dấu hiệucủa một điều gì khác.Có ba cách lý giải cho sự chảy máu này: tinh trùng không kết giao được với trứng, cóthai ngoài dạ con hoặc chỉ đơn thuần là một dấu hiệu mang bầu.Lời khuyên: Tham khảo sự tư vấn của bác sĩ.3. Mệt mỏiTrong những tuần đầu tiên, bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi vì chưa quen với tình trạng cơthể luôn phải làm việc thêm 24/7 để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sự tiết ra nhiềuhơn của hooc môn progesterone sau khi thụ thai khiến cho nhiệt độ cơ thể của bạntăng lên, đốt cháy thêm nhiều năng lượng. Nhịp tim của bạn cũng tăng lên để đảm bảocung cấp đủ ô xy cho buồng trứng. Tất cả những điều này dẫn đến hậu quả là bạn cảmthấy như bị vắt kiệt sức lực vậy.Lời khuyên: Tăng cường các loại vitamin và khoáng chất giành cho bà bầu, uống thêmnước hoa quả để giữ cho huyết áp không bị tụt xuống. Đặc biệt là bạn hãy tranh thủnghỉ ngơi bất cứ lúc nào có thể.4. Đi tiểu thường xuyênCó hai nguyên nhân dẫn đến điều này: một là do buồng trứng phát triển gây áp lực lênbàng quang, hai là do lượng máu đổ về thận nhiều hơn khiến cơ thể sinh ra lượngnước tiểu nhiều hơn thường lệ.Lời khuyên: Có thể bạn sẽ cảm thấy hơi phiền hà nhưng tuyệt đối không nên nhịn tiểuvà không vì lý do này mà giảm lượng nước vẫn uống hàng ngày.5. Chán ăn và buồn nônDấu hiệu này thường xảy ra sớm, khoảng 2 tuần sau khi thụ thai. “Thủ phạm” của điềunày, không ai khác lại là hooc môn progesterone. Hooc môn này tác động lên quá trìnhtiêu hoá của cơ thể người mẹ khiến cho dạ dày lâu đói hơn so với bình thường.Bạn sẽ cảm thấy rằng trong dạ dày mình có quá nhiều thứ nên bạn muốn tống khứ nóra ngoài. Cảm giác buồn nôn này còn liên quan đến hooc môn HCG, một loại hooc mônchỉ có trong máu hoặc nước tiểu của người mẹ. Lượng HCG càng cao (đặc biệt là vớinhững người mang thai song sinh) thì bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi.Lời khuyên: Nhiều chị em thường ngậm gừng hoặc chanh. Nhưng cách tốt nhất là bạnhãy hỏi ý kiến bác sĩ về viêc cung cấp thêm vitamin B6 để hạn chế cảm giác buồn nôn.6. Buồn vui thất thườngSự thay đổi mạnh mẽ lượng hooc môn trong cơ thể sẽ khiến tâm trạng bạn thay đổi rấtthất thường. Đang buồn chán, tủi thân, bạn có thể trở nên nóng giận hoặc cảm thấykhó chịu, bứt rứt trong người. Khi bạn quen với tình trạng “bầu bí” của mình, nhữngthay đổi thất thường đó cũng sẽ tự nhiên biến mất.Lời khuyên: Bạn không cần phải nhờ đến liệu pháp y học nào để chấm dứt tình trạngnày. Hãy nói trước cho ông xã của mình biết để có được sự cảm thông và chia sẻ từphía chàng. Đó chính là điều quan trọng nhất.7. Chóng mặt và choáng vángSự chóng mặt, choáng váng thường xảy ra rất sớm. Hooc môn progesterone làm tăngthân nhiệt của bạn, mở rộng các mạch máu, do đó huyết áp cũng sẽ giảm đi. Ngoài ra,do lượng máu chuyển đến tử cung nhiều nên tốc độ máu trở về não chậm hơn, nhất làkhi bạn đột ngột đứng dậy. Chóng mặt còn được giải thích bằng sự thay đổi lượngđường trong máu. Vì thế, những người mẹ ăn không đủ chất sẽ thường xuyên đối diệnvới cảm giác này.Lời khuyên: Di chuyển chậm rãi và nhẹ nhàng. Đặc biệt không nên ngồi dậy hoặc đứngdậy đột ngột. Giữ lượng đường trong máu ổn định bằng cách ăn nhẹ thường xuyêntrong mỗi 3 đến 4 tiếng đồng hồ. Đồng thời uống nhiều nước để đảm bảo huyết áp ổnđịnh. Tránh việc lắc đầu mạnh. Nếu bạn quá chóng mặt, hãy từ từ ngồi xuống và giữcho đầu mình ở giữa hai gối.8. Sưng vù, đau cơ, đau lưngNhiều phụ nữ ít để ý đến những dấu hiệu trên đây. Nhưng thực tế thì buồng trứng pháttriển hàng ngày cùng với sự thất thường của lượng hooc môn trong cơ thể chính lànguyên nhân của chúng.Lời khuyên: Bạn không cần phải làm gì cả, trừ khi những dấu hiệu đó đi kèm với sựchảy máu. Lúc đó hãy đến gặp bác sĩ để khám.9. Đau đầuMột số phụ nữ thường bị đau đầu trong ...