Những điều cần biết khi chăm sóc răng miệng

Người xưa có câu: “Cái răng cái tóc là gốc con người’. Thật vậy, hàm răng trắng đều không chỉ mang lại nụ cười xinh mà còn là biểu hiện của sự chỉn chu, sạch sẽ của một người có sức khỏe tốt. Chúng ta ai cũng mong muốn có một hàm răng đẹp nhưng có lẽ ít ai biết phải làm thế nào để có hàm răng luôn trắng sạch và chắc khỏe.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những điều cần biết khi chăm sóc răng miệng Nh ng i u c n bi t khi chăm sóc răng mi ng Chuyên : Răng xinh, n cư i xinhNgư i xưa có câu: “Cái răng cái tóc là g c conngư i’. Th t v y, hàm răng tr ng u không chmang l i n cư i xinh mà còn là bi u hi n c a sch n chu, s ch s c a m t ngư i có s c kh e t t.Chúng ta ai cũng mong mu n có m t hàm răng p nhưng có l ít ai bi t ph i làm th nào cóhàm răng luôn tr ng s ch và ch c kh e.C n chú ý chăm sóc g c con ngư i luôn là ni m t hào c a b n.nh: Images. Ch ăn u ng: ư c ví như m t c máy th ng nh t và hoàn thi n, cơ th c a chúng ta ch v n hành n nh khi m i cơ quan u ho t ng t t. Nh ng gì có l i cho s c kh e u t t cho răng. có m t hàm răng ch c kh e, b n c n có m t ch ăn u ng h p lý ych t dinh dư ng.Không nên dùng th c ăn khi chúng còn quá nóngho c quá l nh. Tránh ăn quà v t, nh ng th c ăn cóch a nhi u ph m màu hay b t dính, không hút thu clá vì r t d t o m ng bám trên răng.V sinh răng mi ng úng cách:- Chúng ta thư ng nghĩ r ng ch i răng nhi u l ntrong ngày s giúp răng ch c kh e hơn. Tuy nhiên,s th t không ph i như v y. Răng v n có kh năngb sâu dù ư c ch i 4-5 l n/ ngày nhưng không úngcách.- Nên ch i răng sau m i b a ăn ho c ít nh t hai l nm t ngày vào bu i sáng khi v a th c d y và bu i t ilúc trư c khi i ng .- C n lưu ý ch n bàn ch i phù h p. Nên ch n lo ibàn ch i m m m i và có u ng n. Thư ng xuyênthay bàn ch i m i 3-6 tháng.- Kem ánh răng có hàm lư ng Flour cao s giúpb o v răng t t hơn.- Thay vì s d ng tăm x a răng theo thói quen thư ngngày, hãy s d ng ch nha khoa lo i b th c ănbám gi a các k răng và nh ng nơi mà bàn ch ikhông có kh năng làm s ch ư c.Hư ng d n tr cách chăm sóc răng mi ng t s m là vi c nên làm. nh:Getty images. Ki m tra răng mi ng nh kỳ: T i các nư c tiên ti n, ki m tra s c kh e nh kỳ thư ng ư c th c hi n m i 6 tháng n 1 năm. Bên c nh vi c ánh giá t ng quát tình tr ng s c kh e vàt m soát nh ng b nh lý thư ng g p thì ki m tra răngmi ng là m t ph n không th thi u c a chương trìnhnày. i u này giúp phát hi n và i u tr s m nh ngv n s c kh e, h n ch nh ng tình hu ng ángti c và gi m thi u chi phí i u tr n m c th p nh t. i u ki n kinh t không ph i là m t tr ng i l nb n có th tìm ư c m t nha sĩ áng tin c ychăm sóc răng mi ng. Hãy v nha sĩ này ki m trarăng mi ng m i 6 tháng/ l n ngay c khi b n hoàntoàn không có c m giác khó ch u nào c . ng ng n ng i yêu c u nha sĩ tư v n khi có các bi uhi n sau:- Nghi n răng, khi nhai có c m giác răng không kh pvào nhau như trư c.- au u; ê m vùng c , gáy, vai hay au vùng kh phàm hai bên. - au tai không rõ nguyên nhân ( không ù tai, khôngch y m tai và không có các b nh lý v tai trư c ó. au có khuynh hư ng tăng lên khi nhai, há mi nghay nghi n răng.- M i hàm hay ê răng lúc m i ng d y.- Có răng au ho c lung lay.- Nư u (l i), răng b ch y máu trong lúc ánh răngho c sau khi ánh răng.- Nư u , sưng t y ho c b au khi ch m vào hay ánh răng.- Thư ng xuyên b hôi mi ng, gi m v giác, gi m haym t c m giác ngon mi ng.- Gi a răng và nư u xu t hi n nh ng khe h ng, sâu.Chăm sóc răng mi ng úng cách s giúp cho răngtr ng p, ch c kh e và mang l i cho b n m t ncư i kh ái y t tin khi giao ti p.