Những điều ít biết về trái chanh

Có thể đề phòng huyết khối khi đi máy bay đường dài bằng cách cứ cách 5 giờ lại uống một ly nước chanh. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, nước chanh giúp lưu lượng máu trong tĩnh mạch tăng 19%, giảm nguy cơ đông máu. Chanh là bạn của sức khỏe. Nước ép chanh tươi chứa nhiều yếu tố bổ dưỡng như protein, sợi, glucid, canxi, kali. Nó giúp giảm đau tại các vết chích của côn trùng, hòa tan và thải trừ chất béo, trợ tiêu hóa, giúp làm trắng răng (nhưng không nên dùng quá...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những điều ít biết về trái chanh Những điều ít biết về trái chanh Có thể đề phòng huyết khối khi đi máy bay đường dài bằng cách cứ cách 5 giờ lại uống một ly nước chanh. Một nghiên cứucủa Nhật Bản cho thấy, nước chanh giúplưu lượng máu trong tĩnh mạch tăng19%, giảm nguy cơ đông máu.Chanh là bạn của sức khỏe. Nước ép chanhtươi chứa nhiều yếu tố bổ dưỡng nhưprotein, sợi, glucid, canxi, kali. Nó giúpgiảm đau tại các vết chích của côn trùng,hòa tan và thải trừ chất béo, trợ tiêu hóa,giúp làm trắng răng (nhưng không nên dùngquá 2 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứngnướu). Nước ép chanh còn có tính khángkhuẩn cao.Chanh cũng có tác dụng tăng cường hệ miễndịch và mạch máu, tăng cường chuyển canxivào xương và răng, kích thích hoạt động tiếtdịch vị ở dạ dày, tăng cường tiêu hóa thứcăn, hỗ trợ việc giảm cân vì không chứa chấtbéo, và chống tình trạng stress của cơ thể.Có thể dùng nước chanh để súc miệng khi bịviêm họng. Nước chanh có tác dụng làmmềm và trắng da nên thường được dùngtrong mỹ phẩm.Chuyện ít người biết về chanhGiúp ngừa thai: Đại học Melbourne(Australia) công bố một nghiên cứu chothấy, nước ép chanh có thể giúp phụ nữtránh thai. Lấy một miếng bọt biển nhỏ thấmvài giọt chanh rồi đặt vào âm đạo, nướcchanh sẽ làm cho tinh trùng không di chuyểnđược. Tuy nhiên, đây chỉ mới là thử nghiệm.Hạn chế sự lây nhiễm HIV: Ở một nồng độthích hợp, nước chanh có khả năng tiêu diệttinh trùng mang HIV. Kết quả thí nghiệmcho thấy, ở nồng độ 10%, hoạt động phânbào của virus HIV giảm 2/3, ở nồng độ 20%thì virus bị tiêu diệt 90% trong vòng 2 phút.Nếu nghiên cứu trên được công nhận, cácnhà sản xuất sẽ chế tạo gel hoặc kem chứanước ép chanh với giá cực rẻ để phòng tránhlây nhiễm HIV/AIDS.Phòng bệnh ung thư da: Các nhà khoa họcArizona (Mỹ) nghiên cứu thói quen uống tràcủa 450 người và phát hiện rằng, nhữngngười thường uống trà nóng với vỏ chanh cóthể giảm 70% nguy cơ ung thư da.Một số bí quyết dùng chanh- Chữa móng tay khô dễ gãy: Mỗi ngày 2lần, sáng và tối, đắp móng tay với nướcchanh ép. Làm trong một tuần.- Khắc phục da nhờn (một nguyên nhân gâymụn trứng cá): Dùng bông gòn tẩm nướcchanh ép, thoa nhẹ lên những vùng da nhờn.- Giúp tóc bóng mượt: Sau khi xả sạch dầugội, gội lại lần cuối với nước có pha nướcchanh ép.- Chống đau đầu: Cắt lát chanh mỏng đắplên hai bên thái dương.- Bị côn trùng chích: Đắp một lát chanh lênchỗ chích để dịu đau.- Cốc tai giúp trẻ lâu: Nước chanh ép, mậtong, dầu hướng dương pha theo tỷ lệ 1-2-0,5. Mỗi sáng uống một thìa cà phê khi bụngđói