Những đồn thổi về bú mẹ

Dưới đây là một số quan niệm chưa có cơ sở khoa học nhưng luôn gây lo lắng cho người mẹ, nhất là những người làm mẹ lần đầu. "Mẹ có nhiều sữa vào buổi sáng hơn buổi chiều"Nhìn chung, các bé mới sinh có nhu cầu sữa mẹ vào buổi chiều (tối) hơn là buổi sáng. Điều này có nghĩa là bạn tạm thời thấy ngực căng hơn vào buổi sáng (và lép hơn vào buổi tối). Vì thế, không phải sản xuất sữa mẹ giảm mà vì mức tiêu thụ ở bé tăng. Buổi sáng hay buổi tối,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những "đồn thổi" về bú mẹNhững đồn thổi về bú mẹDưới đây là một số quan niệm chưa có cơ sở khoa học nhưng luôngây lo lắng cho người mẹ, nhất là những người làm mẹ lần đầu.Mẹ có nhiều sữa vào buổi sáng hơn buổi chiềuNhìn chung, các bé mới sinh có nhu cầu sữa mẹ vào buổi chiều (tối)hơn là buổi sáng. Điều này có nghĩa là bạn tạm thời thấy ngực cănghơn vào buổi sáng (và lép hơn vào buổi tối). Vì thế, không phải sảnxuất sữa mẹ giảm mà vì mức tiêu thụ ở bé tăng. Buổi sáng hay buổitối, sữa đều sản xuất như nhau; do đó, nên cho bé bú ở bất kỳ thờiđiểm nào trong ngày.Tôi không muốn cho con bú vì sữa của tôi loãng quáQuan niệm “sữa mẹ chất lượng kém” là không tồn tại. Mỗi người mẹkhỏe mạnh hoàn toàn có đủ sữa nuôi con. Khoa học đã chứng minh,ngay cả những người mẹ suy dinh dưỡng cũng sản xuất đủ sữa giàudinh dưỡng cho con bú. Đó là lý do, bạn không cần phải cho bé ăn thứgì khác trong 6 tháng đầu đời, ngoài sữa mẹ.Những giọt sữa đầu tiên dường như lỏng hơn (khiến bạn tin sữa nàykém dinh dưỡng) nhưng nếu tiếp tục cho bú, bé sẽ nhận được lớp sữacó dạng kem và đặc hơn. Do đó, nên cho bé bú cạn một bên mớichuyển sang bên vú kia.Dùng rượu xoa núm vú sẽ khiến núm vú không bị thụtĐiều duy nhất bạn có từ cách này là làm khô da núm vú và khiến númvú dễ bị tổn thương. Vài gợi ý giúp núm vú không bị thụt và em bébám ti mẹ tốt:- Kéo núm vú nhẹ nhàng trước khi cho con bú.- Massage bầu vú mẹ nhẹ nhàng bằng khăn tắm trong lúc tắm.- Bạn nên hạn chế mặc áo lót khi ở nhà (hoặc chọn áo lót dành chophụ nữ cho con bú, với miếng đệm ngực có thể tháo rời) để không làmkích thích núm vú.Nếu núm vú quá thụt (bé không ti được), bạn nên dùng cách vắt (bằngtay hay bằng máy) sữa mẹ.Không cho con bú thường xuyên, sữa sẽ đi vào trongSữa mẹ không thể tự “đi” ngược vào trong mà không phải vắt. Bạncũng sẽ thấy lượng sữa mẹ giảm đi nếu không cho con bú hoặc vắtsữa thường xuyên.Cho con bú vài tháng liên tục làm hỏng dáng ngựcCho con bú mẹ không làm thay đổi hình dạng vú mẹ. Bạn có thể chămsóc bộ ngực bằng những bài tập phù hợp, chọn áo ngực vừa vặn cókhả năng nâng đỡ.Điều kiện về làn da, tuổi tác và các yếu tố di truyền mới là những thứgây bất lợi cho dáng ngực (ngực sệ theo tuổi tác, cho dù bạn có chocon bú hay không).