Những hiểu lầm về việc thụ thai

Vợ chồng bạn đang cố gắng có con đã đủ căng thẳng, lại nghe bao mách nước của người khác mà không biết đúng hay sai. Hãy điểm qua những quan niệm dưới đây để tìm ra lời khuyên tốt nhất cho việc mở rộng thành viên gia đình bạn.Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Khả năng sinh sản của người phụ nữ bắt đầu suy giảm ở tuổi 35. Không phải, đỉnh điểm đó ít hơn sovới tuổi mà mọi người tưởng tượng, đó là từ 22 và 26 tuổi, sau đó khả năng sinh sản ở phụ nữ bắt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những hiểu lầm về việc thụ thai Những hiểu lầm về việc thụ thaiVợ chồng bạn đang cố gắng có con đã đủ căngthẳng, lại nghe bao mách nước của người khácmà không biết đúng hay sai. Hãy điểm quanhững quan niệm dưới đây để tìm ra lời khuyêntốt nhất cho việc mở rộng thành viên gia đìnhbạn. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.Khả năng sinh sản của người phụ nữ bắt đầu suygiảm ở tuổi 35. Không phải, đỉnh điểm đó ít hơn sovới tuổi mà mọi người tưởng tượng, đó là từ 22 và26 tuổi, sau đó khả năng sinh sản ở phụ nữ bắt đầusuy giảm. Trong số phụ nữ đang cố gắng thụ thai ởtuổi 30, tỷ lệ đậu thai trong vòng một năm là 75%.Con số này giảm xuống 66% ở độ tuổi 35 và 44% ởtuổi 40. Sau tuổi đó thì cơ hội có con được haykhông càng khó nói trước được.Con người ta chỉ có thể thụ thai trong khi giao hợp.Không hẳn vậy vì như mọi người đều biết, tinh trùngcó thể tồn tại từ 3-5 ngày trong đường sinh sản củaphụ nữ. Vì vậy, ngay cả khi bạn không rụng trứngtrong khoảnh khắc đam mê, những “vận động viênbơi lội bé nhỏ” vẫn có thể thụ tinh cho trứng nếutrứng rụng một vài ngày sau đó. Trong thực tế,khoảng thời gian tối ưu cho khả năng thụ thai củangười phụ nữ bắt đầu từ 3-5 ngày trước khi rụngtrứng và kết thúc ngay sau đó, do đó, hành sự” mộtvài ngày trước khi rụng trứng sẽ tăng tỷ lệ thụ thaihơn. Quan trọng vẫn là tính đúng thời điểm.Nên “quan hệ” mỗi ngày nếu muốn có thai. Ai đóquan niệm rằng, vợ chồng càng gần gũi nhiều, cơhội mang thai càng lớn. Đây chỉ là cách nói cho vuimà không đúng sự thật. Nếu một người đàn ông vớimột số lượng tinh trùng bình thường xuất tinh mỗingày hoặc nhiều lần một ngày, điều đó thực sự làmgiảm số lượng các tinh binh. Do đó, khi định có con,vợ chồng nên tạm hoãn sinh hoạt tình dục một thờigian, gần đến ngày rụng trứng có thể gần gũi mỗingày để tinh trùng có thời gian được bổ sung.Đồ lót chặt ảnh hưởng đến khả năng sinh sản củanam giới. Bấy lâu nay tranh luận nam giới nên mặcquần lót hay quần đùi rộng vẫn chưa phân thắng bại.Nhưng có một câu hỏi ngược lại, đó là mặc đồ lótloại nào có thể tăng “sinh lực” cho đàn ông? Nhiệtđộ cao chắc chắn ảnh hưởng đến tinh hoàn và bất kỳhoạt động nào làm tăng thân nhiệt ở vùng “nhạycảm” đó có thể tiêu diệt tinh trùng và giảm sảnlượng.Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mặc đồ lót co giãncũng không sao vì nó sẽ không làm tăng nhiệt độ ởkhu vực này quá nhiều. Khi đang nỗ lực để có thai,nam giới nên tránh hoạt động gây tăng nhiệt nhưphòng tắm hơi, bồn tắm nước nóng, đặt máy tínhxách tay trực tiếp vào lòng. Khi đó, có thể mất 3-4tháng tinh trùng mới phục hồi được.Căng thẳng không ảnh hưởng đến vô sinhNói vậy không hẳn đúng. Căng thẳng một chút khócó thể tránh khỏi trong cuộc sống thực tại nhưngstress trầm trọng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể, thậmchí là khả năng “mắn đẻ”. Căng thẳng ảnh hưởngđến hormone, đến quá trình trao đổi chất, tâm trạng,đời sống tình dục… nên nếu bị stress quá nhiều,cuộc sống sẽ bị đảo lộn. Tuy nhiên, cũng không phảilo lắng nhiều lắm vì một nghiên cứu gần đây đăngtrên tạp chí Sinh sản và Vô sinh cho thấy, giảmstress có thể hỗ trợ khả năng sinh sản cho các cặp vợchồng. Tập thể dục vừa phải là một trong những liềuthuốc giảm stress tốt nhất hiện nay, ngoài ra có thểtìm đến các môn tập thở, yoga…Uống thuốc tránh thai có thể phá khả năng sinh sảnlâu dài. Cho đến nay, thuốc tránh thai vẫn là mộtbiện pháp ngừa thai an toàn và không ảnh hưởng đếncơ hội mang thai của người phụ nữ trong tương lai.Mặc dù thuốc này không ngăn chặn được sự rụngtrứng nhưng nỗi lo chuyện sẽ bị khó thụ thai khidùng thuốc một thời gian là vô căn cứ bởi bản thânthuốc cũng không đảm bảo phòng tránh thai được100% và chỉ cần ngưng dùng thuốc, nó sẽ không còngiữ vai trò gì trong kiểm soát sinh đẻ.Cân nặng không ảnh hưởng đến khả năng sinh con.Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa béo phìvới độ thiếu và yếu của tinh trùng ở nam giới. Trongkhi đó, bệnh béo phì ở phụ nữ là một yếu tố dẫn đếnnguy cơ trứng không rụng. Một nghiên cứu đã theodõi 47.835 cặp vợ chồng ở Mỹ thấy rằng khi cả haingười bị béo phì, tỷ lệ phải chờ đợi cơ hội thụ thaiđược sau hơn một năm gấp gần 3 lần so với các cặpvợ chồng có cân nặng bình thường.Mặt khác, theo một nghiên cứu trên tạp chí Sinh sảnvà Vô sinh, tỷ lệ vô sinh ở người quá thiếu cân gấp 5lần bình thường do những phụ nữ này có lượng mỡcơ thể quá ít nên khó mà rụng trứng hay có chu kỳkinh bình thường. Điểm mấu chốt của vấn đề này làmột chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho sứckhỏe nói chung mà còn tăng khả năng có thể có con. ...