Những kiểu chăm làm hại da

Chị em đến tuổi 30 sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và việc chăm sóc làn da không đúng cách là một trong những nguyên nhân dẫn đến các nếp nhăn càng nhân rộng và bạn trông sẽ già đi rất nhiều so với tuổi thật.Duy trì độ ẩm thích hợp cho làn da Lớp ngoài cùng của làn da là biểu bì, biểu bì tạo thành lớp bảo vệ chống lại sự tác động của môi trường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những kiểu chăm làm hại da Những kiểu chăm làm hại daChị em đến tuổi 30 sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và việc chăm sóc làn dakhông đúng cách là một trong những nguyên nhân dẫn đến các nếpnhăn càng nhân rộng và bạn trông sẽ già đi rất nhiều so với tuổi thật.Duy trì độ ẩm thích hợp cho làn daLớp ngoài cùng của làn da là biểu bì, biểu bì tạo thành lớp bảo vệ chống lạisự tác động của môi trường. Trên bề mặt của da còn có các lỗ chân lông, cácchất tiết ra từ tuyến này cung cấp độ ẩm và chất béo cho da. Lớp biểu bìcũng có thể hấp thụ độ ẩm từ bên ngoài, giúp làn da duy trì độ ẩm thíchhợp. Nói chung, hàm lượng nước của da thích hợp nhất trong khoảng 10 –20%, nếu độ ẩm dưới 10% da sẽ khô, để tình trạng da khô kéo dài, chắc chắnsẽ xuất hiện các nếp nhăn.Cách giúp làn da có độ ẩm thích hợp: Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả.Mỗi ngày, sau khi rửa mặt nên sử dụng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm cholàn da. Nếu bạn ngồi máy lạnh trong thời gian dài nên mang theo lọ dưỡngẩm cho làn da, tránh tình trạng để môi khô, đôi môi khô tức là cơ thể bạnđang thiếu nước. Áp dụng cách làm mặt nạ theo phương pháp tự nhiên nhưmặt nạ cà chua, dưa leo, sữa chua để tăng độ ẩm cho da, duy trì tuần từ 1 – 2lần.Đắp mặt nạ vẫn làm các việc khácĐây là lỗi rất nhiều chị em thường xuyên mắc phải, khi đắp mặt nạ mà vẫnlàm các việc nhà. Thực tế, điều này rất phản khoa học. Bởi vì khi làm việcbạn di chuyển nhiều, trong khi đó đắp mặt nạ cần thư giãn để hấp thụ đượcdinh dưỡng từ mặt nạ. Ngòai ra, việc đắp mặt nạ vẫn nấu ăn hoặc làm việcnhà, sẽ khiến mặt nạ bị nhiễm bẩn, các vi khuẩn xâm nhập vào trong mặt nạ,làm ảnh hưởng không tốt cho làn da.Phương pháp tốt nhất: tư thế đắp mặt nạ phù hợp nhất là ngồi, nằm ngửa cơthể trong trạng thái thoải mái, cơ mặt không căng thẳng, lúc đó làn da sẽ dễdàng hấp thụ được dinh dưỡng từ mặt nạ.Dùng nước rửa mặt ở nhiệt độ quá caoNếu dùng nước quá nóng để rửa mặt, khiến chất bã nhờn và độ ẩm của da sẽhấp thụ nhiệt, làm làn da khô ráp, diễn ra trong quá trình dài làn da hìnhthành nếp nhăn. Đặc biệt, mùa đông càng hạn chế sử dụng nước nóng để rửamặt.Phương pháp chuẩn: Nước rửa mặt thích hợp nhất là từ 25 – 30 độ C.Không dùng khăn bề mặt cứng rửa, tốt nhất dùng tay rửa, dùng khăn khôthấm khô. Rửa mặt ở nhiệt độ quá cao là bạn đang hủy hoại làn da mình nhanh nhấtTiết kiệm nụ cườiCông việc bận rộn, căng thẳng tạo nên tâm trạng chán nản, dễ cáu gắt, biểuhiện này ảnh hưởng đển cơ mặt, làm phát sinh các nếp nhăn ngang dọc, dầndần xuất hiện hiện tượng lão hóa da.Cách khắc phục: mỗi ngày tự làm mình vui, tìm cách thư giãn khi căngthẳng, cười thật nhiều để duy trì sự tươi trẻ cho làn da.Thường xuyên tẩy tế bào chếtTẩy tế bào chết là một trong những cách chăm sóc da nhưng nếu lạm dụngquá sẽ khiến làn da mỏng dần và lão hóa sớm, có nhiều nếp nhăn xuất hiện.Phương pháp chuẩn: loại da khác nhau có tần suất tẩy khác nhau. Da dầu cóthể 1 tuần thực hiện 1 lần, chú ý thực hiên với khu vực chữ T. Đối với làn dakhô tốt nhất 3 tuần/lần; làn da nhạy cảm tốt nhất 1 tháng thực hiện tẩy dachết 1 lần.Trên khuôn mặt vùng da xung quanh mắt là mỏng nhất vì thế hạn chế tẩy dachết ở khu vực này để tránh làm mỏng da, giảm sự đàn hồi của da, hạn chếnếp nhăn. Nên sử dụng kem dưỡng mắt, vỗ nhẹ bằng ngón tay, bấm huyệt đểthúc đẩy lưu thông.