Những loại bệnh hay gặp khi ăn ngọt

Các nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng những bạn nữ ăn quá ngọt một cách thường xuyên sẽ dễ mắc 5 loại bệnh sau. Rất nhiều bạn nữ thích ăn ngọt, trong khi ăn quá ngọt lại đem lại nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng những bạn nữ ăn quá ngọt một cách thường xuyên sẽ dễ mắc 5 loại bệnh sau:Viêm thần kinh thị giác
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những loại bệnh hay gặp khi ăn ngọt Những loại bệnh hay gặp khi ăn ngọt Các nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng những bạn nữ ăn quá ngọtmột cách thường xuyên sẽ dễ mắc 5 loại bệnh sau. Rất nhiều bạn nữ thích ăn ngọt, trong khi ăn quá ngọt lại đem lại nhiều ảnhhưởng không tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu y học đã phát hiện ra rằng nhữngbạn nữ ăn quá ngọt một cách thường xuyên sẽ dễ mắc 5 loại bệnh sau: Viêm thần kinh thị giác Cơ chế phát sinh bệnh này rất phức tạp, nhưng thiếu vitamin B1 là mộttrong những nguyên nhân chính. Vitamin B1 là một trong những nguồn dinhdưỡng quan trọng cho thần kinh thị giác, trong khi quá trình phân giải và hấp thuđường trong cơ thể lại đòi hỏi làm tiêu hao một lượng lớn vitamin B1, nếu ăn đồngọt một cách quá thường xuyên, không chỉ dễ gây nên sự mệt mỏi cho mắt màcòn có thể tạo nên những tác hại do mắt thiểu vitamin. Ngoài ra, thiếu vitamin B1 còn gây ảnh hưởng đến sự phân giải đườngtrong cơ thể, lượng đường không được phân giải hết sẽ lưu lại trong máu, gây táchại nhất định đến thần kinh thị giác, từ đó dẫn đến các chứng viêm giác mạc. Viêm âm đạo Đây là bệnh các bạn nữ thường hay gặp phải, có khoảng 75% bạn nữ mắcbệnh này ít nhất là một lần. Nghiên cứu cho thấy lượng đường hấp thu có quan hệmật thiết với khả năng nhiễm bệnh, hầu hết những người mắc bệnh này đều cólượng đường trong máu hay đường trong nước tiểu cao hơn mức bình thường.90% bạn nữ sau khi giảm lượng đường hấp thu hàng ngày, triệu chứng viêmnhiễm cũng khỏi hoặc rất ít xuất hiện lại trong một năm sau đó. Cơ và xương yếu Trong quá trình phân giải đường, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều loại axit kèmtheo, những axit này sẽ tạo nên một môi trường axit trong cơ thể. Để duy trì sự cânbằng axit và kiềm, các nguyên tố mang tính kiềm như canxi, magie, natri sẽ phảitham gia vào quá trình trung hòa này. Cơ thể không đủ canxi sẽ khiến cơ và xươngmất đi độ chắc khỏe. Sỏi thận Nghiên cứu gần đây của Mỹ cho biết phụ nữ ngoài 50 tuổi nếu ăn quá nhiềuđồ ngọt sẽ dẫn đến sỏi thận. Chuyên gia cho rằng lượng đường quá lớn sẽ làm chấtinsulin tiết ra nhiều hơn, gây nên sự mất cân bằng giữa cholesterol, axit và chấtbéo trong túi mật. Lượng đường quá nhiều sẽ tự động chuyển hóa thành chất béo,chất béo không gây nên sỏi thận cho tất cả những người trưởng thành, nhưng nólại dễ hình thành bệnh đối với những phụ nữ ngoài 50 tuổi. Bạc tóc Nghiên cứu của Mỹ đã chứng minh phụ nữ ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làmtăng tốc độ lão hóa của các tế bào, là một loại thuốc kích thích khiến tóc nhanhbạc. Nguyên nhân do đường là thực phẩm có tính axit, vì thế lượng đường quá caosẽ khiến môi trường kiềm trong cơ thể chuyển sang môi trường trung tính hoặc cótính axit yếu, gây kích thích sự lão hóa của tế bào, làm tóc vàng hoặc bạc nhanh.Do đó, các chuyên gia nhắc nhở các bạn nữ không nên ăn quá nhiều đồ ngọt.