Những loại thực phẩm ‘đe dọa' sức khỏe bé

Dừng lại ngay nếu bạn có ý định cho bé dưới 6 tháng uống nước trái cây hay mật ong… Bé yêu của bạn đã đến tuổi ăn dặm. Nhưng càng háo hức được đưa bé đến với thế giới ẩm thực phong phú bao nhiêu, bạn càng phải cẩn thận bấy nhiêu. Trái cây ép Dừng lại nếu bạn muốn cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây. Tại sao ư? Nước ép chứa nhiều đường và mất đi nhiều chất dinh dưỡng khác (chỉ có trong trái cây nguyên vẹn). Mặc dù trái cây họ chanh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những loại thực phẩm ‘đe dọa’ sức khỏe béNhững loại thực phẩm ‘đe dọa’ sức khỏe béDừng lại ngay nếu bạn có ý định cho bé dưới 6 thánguống nước trái cây hay mật ong…Bé yêu của bạn đã đến tuổi ăn dặm. Nhưng càng háo hứcđược đưa bé đến với thế giới ẩm thực phong phú bao nhiêu,bạn càng phải cẩn thận bấy nhiêu.Trái cây épDừng lại nếu bạn muốn cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nướctrái cây. Tại sao ư? Nước ép chứa nhiều đường và mất đinhiều chất dinh dưỡng khác (chỉ có trong trái cây nguyênvẹn). Mặc dù trái cây họ chanh như cam, quýt, bưởi… dồidào vitamin C nhưng cũng chứa nhiều acid gây khó chịu chohệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của bé.Hải sản có vỏYêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… là thực phẩmdễ gây dị ứng, vì vậy, các bác sĩ đặc biệt khuyên bạn chỉ nêncho bé ăn sau năm đầu đời. Trước khi cho bé ăn, bạn nên hỏiý kiến bác sĩ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dịứng với hải sản không.TrứngĐây là món ăn dễ làm và dễ ăn nhất. Trứng chứa nguồnprotein, vitamin D và chất khoáng dồi dào. Thế nhưng, theocác bác sĩ nhi khoa, trứng được xếp vào danh sách nhữngmón ăn dễ gây dị ứng. Nếu muốn, bạn chỉ có thể cho bé ănlòng đỏ trứng khi bé đã trên 7 tháng tuổi.Mật ongYêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Dùng mật ong trong năm đầu tiên có thể khiến bé gặp rắc rối.Mật ong chứa lượng đường rất lớn và chứa bào tử củaClostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê.Vì vậy, dù bác sĩ cho phép bé sử dụng mật ong từ lúc 8 thángtuổi nhưng bạn nên đợi đến khi bé hơn 1 tuổi hãy cho bédùng nhé!DâuNhững trái dâu ngọt ngào, giàu vitamin nên được thêm vàothực đơn của gia đình, nhưng không phải của bé. Dâu khôngchỉ chứa nhiều acid ảnh hưởng rất lớn đến bao tử bé mà còncó thể gây kích ứng như nổi sảy…Sữa hộpKhi bé lớn hơn một chút thì sữa hộp rất tốt cho sự phát triểncơ thể. Nhưng bé dưới 1 tuổi nên tránh xa chúng bởi nhiều lýdo: bé chưa đủ khả năng để tiêu hóa sữa hộp và lượngprotein, chất khoáng trong sữa gây ảnh hưởng đến thận, bảotử và ruột bé. Kể cả khi bé lên 1 cũng chỉ được uống sữa hộptrong mức vừa phải. Và đừng quên phải kiểm tra xem bé yêucó bị dị ứng với nó không đấy nhé!Lưu ý trong thực đơn mới: Nếu bạn muốn cho bé dùngnước ép, khi được sự đồng ý của bác sĩ, có thể chọn nhữngloại trái cây dễ tiêu hóa như táo, lê… Những ngày đầu bé tiếpxúc với hải sản, bạn chỉ nên cho bé ăn thử cá thu. Nếu béthích nghi với dâu, cắt dâu thành từng miếng nhỏ hoặc dằmnhuyễn để bé dễ nuốt.