Những lưu ý giúp chăm sóc da hiệu quả

Làn da, mái tóc đóng vai trò quan trong với vẻ đẹp của con người, đặc biệt với phái nữ. Những bí quyết chăm sóc da hữu ích sau sẽ giúp bạn có một làn da tự nhiên khoẻ đẹp và rạng rỡ
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những lưu ý giúp chăm sóc da hiệu quả Những lưu ý giúp chăm sóc da hiệu quảLàn da, mái tóc đóng vai trò quan trong với vẻ đẹp của con người,đặc biệt với phái nữ. Những bí quyết chăm sóc da hữu ích sau sẽgiúp bạn có một làn da tự nhiên khoẻ đẹp và rạng rỡ.1. Hiểu rõ loại da của mìnhXác định đúng loại da giúp việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc daphù hợp nhất để mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.2. Uống nhiều nướcUống nhiều nước rất tốt cho sức khoẻ và da, giúp thanh lọc cơ thể,làm sáng và giảm nếp nhăn trên da.3. Rửa mặt 1 - 2 lần mỗi ngàyRửa mặt sạch giúp loại bỏ các chất bụi bẩn gây hại cho da, dùngnước ấm rửa mặt sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.4. Nhẹ nhàng với làn daKhông chà xát quá mạnh và thường xuyên khi rửa làm da bị trầyxước đồng thời không nên dùng nhiều loại sản phẩm chăm sóc dacùng lúc.5. Giữ da ẩm mọi lúcKhi da khô, lớp ngoài cùng của da dễ bị thô ráp và bong tróc. Vì thếhãy dùng các sản phẩm làm ẩm cho da hàng ngày.6. Không rửa mặt bằng xà phòngDa mặt thường mỏng và rất mẫn cảm vì thế nên không nên dùng xàphòng để làm sạch.7. Dùng kem chống nắng bảo vệ daCó thể sử dụng loại kem giữ ẩm mà thành phần có chứa kem chốngnắng. Dùng loại kem này cả khi trời râm mát để đạt hiệu quả bảo vệda tránh tác hại của các tia tử ngoại gây hại cho da.8. Luyện tập thể thao và ngủ ngon giấcViệc thiếu ngủ có thể đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăndưới mắt và việc thiếu tập luyện có thể làm da nhanh nhão, kém đànhồi. Ngủ đủ và tập luyện thể thao đều giúp giảm stress, tốt cho da vàsức khoẻ của toàn cơ thể.9. Trị các bệnh về daBí quyết chăm sóc da đẹp là nên đặc biệt chú ý các bệnh về da, thamkhảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia trước khi sử dụng cácsản phẩm chăm sóc da.10. Ngừa stressStress rất có hại cho da, làm da xấu và nhanh hình thành các nếpnhăn vì thế nên biết cách thư giãn và ngủ đủ giúp giảm stress để daluôn khoẻ đẹp.