Những lưu ý khi dùng thuốc ngủ

Lạm dụng thuốc ngủ hoàn toàn không tốt cho sức khỏeGiấc ngủ tự nhiên bảo tồn năng lượng, còn giấc ngủ do thuốc tiêu phí năng lượng. Sau giấc ngủ tự nhiên, các cơ bắp khỏe hơn, ý chí được tăng cường; còn sau giấc ngủ do thuốc, các cơ yếu và run, ý chí bị cùn mòn đi. Nếu chỉ mất ngủ 1-2 đêm, việc uống thuốc ngủ có thể giải quyết tốt tình trạng này. Khi bị sang chấn tinh thầnnặng nề hoặc căng thẳng, thuốc ngủ có thể thích hợp trong một thời gian ngắn nhằm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những lưu ý khi dùng thuốc ngủ Những lưu ý khi dùng thuốc ngủLạm dụng thuốc ngủ hoàn toàn không tốt cho sức khỏeGiấc ngủ tự nhiên bảo tồn năng lượng, còn giấc ngủ dothuốc tiêu phí năng lượng. Sau giấc ngủ tự nhiên, các cơbắp khỏe hơn, ý chí được tăng cường; còn sau giấc ngủdo thuốc, các cơ yếu và run, ý chí bị cùn mòn đi. Nếuchỉ mất ngủ 1-2 đêm, việc uống thuốc ngủ có thể giảiquyết tốt tình trạng này. Khi bị sang chấn tinh thầnnặng nề hoặc căng thẳng, thuốc ngủ có thể thích hợptrong một thời gian ngắn nhằm giúp chúng ta vượt quastress và tránh các hậu quả về tâm lý sau một đêmkhông ngủ. Tuy nhiên, nó hoàn toàn không phải là giảipháp thích hợp để điều chỉnh các rối loạn của giấc ngủhoặc chữa trị mất ngủ.Thuốc gây ngủ là thuốc hoặc một chất có khả năng gây ngủđược cho người. Thường thì không có một hiện tượng đặchiệu về tính chất gây ngủ, vì với một số chất (nhưbarbituric chẳng hạn) nếu dùng với liều tăng dần thì ngườita có thể nhận thấy tuần tự các tác dụng: cảm giác êm dịu,có giấc ngủ ít nhiều gần như giấc ngủ sinh lý; có thể có tìnhtrạng tê mê, rồi hôn mê, suy giảm hô hấp nặng dần và thậmchí có xảy ra tử vong.Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ:- Ở phụ nữ có thai, không khẳng định được là thuốc gâyngủ không có tai biến gây quái thai mặc dù tai biến này chỉcó tỷ lệ rất thấp. Ở trẻ em, người già và những người bị suyhô hấp, một giấc ngủ rất sâu sẽ làm tăng thêm tình trạngkhông thở được và dễ bị chứng tăng carbon dyoxit huyết.- Người bị chứng nhược cơ (myasthenia) không được dùngthuốc gây ngủ loại benzodiazepin.- Sử dụng thuốc gây ngủ thời gian dài sẽ có ảnh hưởng tớikhả năng tinh tế, ứng xử nghề nghiệp, vì vậy dễ gây tai nạntrong lao động nghề nghiệp.- Không dùng thuốc ngủ sau khi uống rượu.- Nói chung, đối với thuốc gây ngủ, phải hết sức cẩn thận.Khi mất ngủ, phải khám bệnh để biết nguyên nhân. Thuốcgây ngủ chỉ có tác dụng chữa triệu chứng. Việc dùng thuốcdễ dãi kéo dài dễ gây quen thuốc rồi bị nghiện thuốc, rất cóhại.Nếu cần sử dụng thuốc gây ngủ thì phải tham khảo ý kiếncủa thầy thuốc, Không bao giờ tự dùng hoặc dùng lại đơnthuốc ngủ mà không hỏi ý kiến bác sĩ.