Những lý do bất ngờ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ

Lớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến chiều cao của trẻ kém hơn so với trẻ đồng lứa. Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của trẻ. Nhưng trong thực tế, lớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến trẻ phát triển chiều cao kém hơn so với trẻ đồng lứa....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những lý do bất ngờ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻNhững lý do bất ngờ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻLớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tìnhmẫu tử cũng có thể khiến chiều cao của trẻ kém hơn so với trẻ đồng lứa.Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trựctiếp đến chiều cao của trẻ. Nhưng trong thực tế, lớn lên trong một môi trường thiếutình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến trẻ phát triểnchiều cao kém hơn so với trẻ đồng lứa. Đây là kết quả nghiên cứu được thực hiệnbởi các nghiên cứu viên của Bệnh viện Zhongda, thuộc trường Đại học Đông Nam,Trung Quốc.Cha mẹ hay cãi nhau, con cái sẽ tăng trưởng chậmCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những đứa trẻ bị thiếu đi tình yêu của chamẹ, đặc biệt là sự chăm sóc của mẹ bị tác động xấu tới chiều cao. Những gia đìnhthường xuyên cãi cọ khiến cho trẻ phải sống trong âm thanh của cuộc cãi vã, kếtquả là sự tăng trưởng chiều cao của trẻ bị thấp hơn một vài cm so với những đứatrẻ bình thường khác. Ảnh minh họaThiếu tình thương của mẹ sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻTheo các nhà nghiên cứu, thiếu tình mẫu tử không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao màcòn có thể khiến trẻ bị mắc bệnh “ức chế cảm xúc”. Ức chế cảm xúc ảnh hưởngđến hệ thống chức năng tuyến yên, làm giảm sự tiết hooc môn tăng trưởng.Những đứa trẻ này do chất lượng giấc ngủ không tốt (ngủ không ngon giấc, khôngsâu, dễ bị tỉnh giấc, khi tỉnh giấc lại dễ khóc)... sẽ ảnh hưởng đến sự tiết hóc môntăng trưởng. Ngoài vóc người thấp bé, trẻ còn phải đối mặt với sự kém phát triểntrí tuệ hơn mức bình thường và dễ mắc chứng tự kỷ, hiếu động thái quá, uốngnhiều, ăn nhiều, hành vi cũng dễ bị kích động.Các chuyên gia nhắc nhở phụ huynh nên chú ý theo dõi sự phát triển của trẻ, sosánh sự tăng trưởng của chúng so với bạn cùng lớp, cùng tuổi. Những trẻ có chiềucao không đổi trong thời gian dài, hoặc tần số thay đổi quần áo, giày dép chậm hơnso với trẻ khác thì cha mẹ cần chú ý. Đặc biệt, những trẻ từ 3 tuổi trở lên có mứctăng chiều cao hàng năm dưới 5cm nên thận trọng. Ảnh minh họaCác yếu tố khác ảnh hưởng đến chiều cao của trẻNgoài việc thiếu tình yêu thương của mẹ thì các yếu tố khác như thức khuya, thiếuánh sáng mặt trời, yếu tố môi trường, thiếu dinh dưỡng thiết yếu và dậy thì sớmcũng sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.Sự thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những yếu tố ảnh hưởng chính đến chiều caocủa trẻ. Trong đó lysine, kẽm, canxi là một trong những yếu tố quan trọng trongviệc xác định chiều cao. Lysine là một “máy gia tốc” hiệu quả bài tiết hooc môntăng trưởng.Các loại thực phẩm giàu protein có chứa lysine, chẳng hạn như thịt, gia cầm, trứng,sữa, cá, tôm, sò, sản phẩm từ sữa, đậu, mè đen...Các loại thực phẩm giàu kẽm bao gồm: hải sản, thịt nội tạng, thịt nạc, lòng đỏtrứng, các loại đậu, đậu phộng, hạt kê, củ cải, bắp cải...Canxi là thành phần chức năng chính của xương. Thực phẩm giàu canxi bao gồm:sản phẩm từ sữa, đậu nành, cá, hải sản... Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thểthúc đẩy chiều cao.