Những mẹo đơn giản đánh bay hơi thở rau mùi

Bạn thường xuyên mất tự tin trong giao tiếp do hơi thở có mùi không mấy dễ chịu của mình? Nhưng bạn biết không, thực tế hầu hết chúng ta đều phải sở hữu và hứng chịu những hơi thở không mấy dễ chịu này vào một thời điểm nào đó của một ngày.Tạp chí làm đẹp sẽ bật mí cho bạn nguyên nhân và một số gợi ý để giải quyết vấn đề nan giải này nhé!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những mẹo đơn giản đánh bay hơi thở "rau mùi"Những mẹo đơn giản đánh bay hơi thởrau mùiBạn thường xuyên mất tự tin trong giao tiếp do hơi thở có mùi không mấydễ chịu của mình? Nhưng bạn biết không, thực tế hầu hết chúng ta đều phảisở hữu và hứng chịu những hơi thở không mấy dễ chịu này vào một thờiđiểm nào đó của một ngày.Tạp chí làm đẹp sẽ bật mí cho bạn nguyên nhân và một số gợi ý để giảiquyết vấn đề nan giải này nhé!1. Tại sao hơi thở của chúng ta lại có mùi?Bạn biết không, thiếu nước cũng là nguyên nhân vì sao hơi thở có mùi.Colgate.com đã giải thích: “Hơi thở không thơm tho thường xuất hiện trongquá trình bạn ngủ. Trong giấc ngủ, miệng bạn dễ trở nên khô và những tếbào chết dính chặt ở lưỡi cũng như bám lại bên trong khoang miệng của bạn.Khi ấy các loại vi khuẩn phân hủy thức ăn có dịp sinh nở trong khoangmiệng và gây nên hiện tượng hơi thở có mùi hôi phát ra từ miệng vào buổisáng ngày hôm sau.2. Bật mí những cách dễ dàng để xử lý hơi thở có mùiMột trong những cách thức hiệu quả nhất để xử lý hơi thở có mùi là uốngnhiều nước mỗi ngày. Bởi vì nguyên nhân gây nên hôi miệng là do tuyếnnước bọt bị khô và là môi trường thuận lợi cho lũ vi khuẩn có hại hoànhhành. Còn khi bạn uống nhiều nước, khoang miệng sẽ ẩm và nước bọt sẽ cóchức năng ngăn chặn những loại vi khuẩn gây hại và thúc đẩy những loại vikhuẩn có lợi trong miệng đấy.Đánh răng hằng ngày, chú ý đánh răng sau mỗi bữa ăn và hãy nhớ chải răngkhoảng 3 phút mỗi lần với “tư thế” của đầu chiếc bàn chải răng nghiêngkhoảng 45 độ bạn nhé. Chải răng đúng cách sẽ giúp loại trừ những mảngbám ở răng và khoang miệng. Lưu ý là nhớ thay bàn chải thường xuyên, bạnnhé.Sử dụng các loại nước súc miệng để rửa sạch bất cứ những mảng bám ởkhoang miệng cũng như mảng bám mắc kẹt trong răng. Ví như bạn có thểsúc miệng bằng nước muối pha loãng, nước bạc hà, nhai kẹo cao su... đểkhiến miệng vừa có hơi thở thơm tho lại kích thích tuyến nước bọt tiết dịchlàm khoang miệng ẩm.Một cách xử lý đơn giản cho hơi thở có mùi mà không gây tốn kém là chú ýsử dụng bàn chải có mặt chải lưỡi. Có rất nhiều người bỏ quên khu vực lưỡimà chỉ chăm chăm vệ sinh răng. Nhưng bạn biết không, lưỡi là nơi trú ẩnhoàn hảo của vi khuẩn, để loại trừ các mảng bám, thức ăn, vi khuẩn bám trênlưỡi bởi nơi đây có khoảng 2/3 số vi khuẩn trong miệng là nằm ở lưỡi. Vìvậy phải đặc biệt chú ý vệ sinh bên trong lưỡi - nơi tập trung những mùi xấu.