Rất nhiều chị em khổ sở vì “núi đôi” của mình "hổng giống ai". Đừng bi quan, khi ăn thường xuyên 5 món dưới, bạn sẽ thấy "hình thức" và nội dung của đôi bồng đảo được cải thiện đáng kể.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những món ăn làm đẹp vòng 1 Những món ăn làm đẹp vòng 1Rất nhiều chị em khổ sở vì “núi đôi” của mình hổng giống ai.Đừng bi quan, khi ăn thường xuyên 5 món dưới, bạn sẽ thấyhình thức và nội dung của đôi bồng đảo được cải thiện đángkể.Sinh tố sữa đu đủCông hiệu: Lượng protein rất cao trong sữa là dưỡng chất cầnthiết để làm đẹp núi đôi. Đu đủ là loại quả tốt nhất để làm“phong phú” núi đôi. Trong đu đủ hàm chứa vitamin A và cácsinh tố thúc đẩy tế bào ngực phát triển. Chất xúc tác proteintrong đu đủ còn có thể đẩy mạnh sự hấp thụ protein trong cơ thể,làm cho sự trao đổi chất cũ mới của da được bình thường và làmcho da có tính đàn hồi cao. liệu: Đu đủ, sữa tươi giàu canxi, nướcNguyênCách chế biến: Rửa sạch đu đủ, gọt bỏ vỏ và hạt, cắt thànhmiếng nhỏ sau đó cho đu đủ, sữa tươi và một ít nước lọc vàomáy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếu uống ngọt thì thêm vào một ítđường. Nên uống ngay khi vừa mới làm xong.Trà cao hươu, cao rùaCông dụng: Cao hươu, cao rùa có mùi vị hơi “khó ngửi” mộtchút nhưng lại là Đông dược có tác dụng làm săn chắc và tăng cỡ núi đôi.kích liệu: Cao hươu, cao rùa, đường đỏ, nướcNguyênCách chế biến: Lấy một ít cao hươu, cao rùa cùng với một cốcnước lạnh cho vào nồi nấu trong vòng khoảng 20 phút, sau đócho đường vào đảo đều là được. nhãn táoNước đỏCông dụng: Táo đỏ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, làmtuyến sữa lưu thông. Táo kết hợp cùng với nhãn có tác dụng bổmáu dưỡng khí, làm núi đôi nảy nở. liệu: Táo đỏ, nhãn, nướcNguyênCách chế biến: Cho nước vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa, cho nhãnvào nước sôi nấu trong vòng 20 phút, sau đó cho thêm táo đỏ nấu thêm nữa làvào, 20 phút được.Canh hạnh nhân đậu phụCông dụng: Trong hạnh nhân có chứa đại lượng vitamin E, cóthể tăng cường sự hoạt hóa của tế bào trong cơ thể, có tác dụngđộc trị xơ cứng động mạch và làm chậm lão hoá. Hạch đào, hạtđiều, vừng, ngó sen đều có công dụng làm phong phú núi đôi vàdưỡng não.Nguyên liệu: Hạnh nhân, đậu phụ, nước canh hầm (từ xương,thịt)Cách chế biến: Dùng lửa nhỏ cho hạnh nhân vào rang chính sauđó xay nhuyễn, đậu phụ cho vào nước canh hầm 15 phút, sau đórắc hạnh nhân vào ăn nóng.Lạc giò lợn hầm móngCông dụng: Lạc có tác dụng giữ cho tuyến sữa được lưu thông,trong móng giò có chứa chất keo protein phong phú có thể làm ngực thêm rắn chắc và có tính đàn hồi.cho liệu: lợn, lạc, nhân sâmNguyên Móng giòCách chế biến: Móng giò sau khi làm sạch chặt thành miếng,luộc qua nước nóng, vớt ra ngoài; rửa sạch lạc, sau đó cho lạc,móng giò vào nồi cùng với 2 miếng nhân sâm, thêm nước hoặcnước hầm thịt vào, hầm ở lửa nhỏ trong vòng 90 phút, cho thêmmột chút gia vị vào. Ăn nóng.