Những thay đổi cơ thể của tuổi dậy thì

Dậy thì là một quá trình biến đổi về thể chất và trưởng thành về sinh dục, để trở thành một người lớn. Trong quá trình dậy thì toàn bộ cơ thể của bạn sẽ phát triển nhanh chóng về thể chất như là kích thước và trọng lượng xương, bộ máy sinh dục, và các đặc tính sinh dục phụ, về tâm lý tình cảm … nói chung là rất nhiều thứ trong một, vì vậy hãy chuẩn bị đương đầu với mọi thử thách nhé. Nếu bạn thuộc các nước “đang phát triển”, nghĩa là đang hoặc chuẩn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thay đổi cơ thể của tuổi dậy thì Những thay đổi cơ thể của tuổi dậy thì Dậy thì là một quá trình biến đổi về thể chất và trưởng thành về sinh dục, để trở thành một người lớn. Trong quá trình dậy thì toàn bộ cơ thể của bạn sẽ phát triển nhanh chóng về thể chất như là kích thước và trọng lượng xương, bộ máy sinh dục, và các đặc tính sinh dục phụ, về tâm lý tình cảm … nói chung là rất nhiều thứ trong một, vì vậy hãy chuẩn bị đương đầu với mọi thử thách nhé. Nếu bạn thuộc các nước “đang phát triển”, nghĩa là đang hoặc chuẩn bị dậy thì, thì bài viết này là dành cho bạn, bằng không thì … biết hết rồi còn gì. Nhìn chung dậy thì ở nữ bắt đầu từ độ tuổi 8-11 (một số bạn gái có thể bắt đầu từ lúc 6 tuổi). Nam thường dậy thì sau nữ một vài năm khoảng từ 11-14 tuổi. (Ở đây là nói đến bắt đầu dậy thì theo khoa học nha, chứ không phải biểu hiện đầu tiên rõ ràng nhất là “nguyệt san” ở nữ và “núi lửa phun trào” ở nam). Phần đông chúng ta hoàn tất quá trình dậy thì trước khi bước sang tuổi 20, nhưng mà cũng có một số trường hợp kết thúc muộn hơn - mọi người thường hiểu lầm rằng tuổi dậy thì kết thúc sớm nhưng thật ra nó muộn hơn họ tưởng. Cả quá trình kéo dài một số năm và thường là tuân theo một thứ tự nhất định đối với tất cả mọi người. Dậy thì ngày nay sớm hơn rất nhiều so với trước đây, đặc biệt là đối với nữ. So với 200 năm trước thì tuổi dậy thì bây giờ sớm hơn tới 6 năm. Có rất nhiều giả thuyết cố gắng giải thích tại sao như dinh dưỡng đầy đủ hơn, xã hội phát triển hơn … cái chúng ta biết được là tuổi dậy thì hiện nay đến sớm hơn ngày xưa những vẫn chưa ai hiểu tường tận tại sao nó lại xảy ra như vậy, hãy coi là “trời sinh ra thế” nhé. Sau đây chúng ta cùng “nghiên cứu” từng bước về dậy thì, nhưng hãy quan tâm đến “cái gì” xảy ra hơn là “khi nào” xảy ra. Bởi chúng ta có thể thấy một hiện tượng này nọ xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn so với “cột mốc” chung - hoàn toàn OK. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn thì hãy đi tư vấn hoặc thăm khám tại các cơ sở y tế, bác sĩ sẽ giải thích tất cả, tuỳ theo từng cá nhân, xem có sớm quá hay muộn quá không, hay chỉ là … sợ quá thôi. Các giai đoạn dậy thì ở bạn gái: Núi đôi: Bằng chứng đầu tiên của dậy thì là núi đôi bắt đầu chuyển mình từ … đồng bằng, chỉ nhu nhú một chút như có hạt gì đó nằm ngay dưới vị trí sẽ là đỉnh núi (thường là bên mọc trước bên mọc sau, chẳng bao giờ cùng lúc đâu). Trong quá trình lớn mạnh của núi đôi, thế nào cũng cảm thấy căng tức hoặc hơi đau một chút. Suốt cả thời gian dậy thì, núi đôi không ngừng phát triển và thay đổi “kiểu dáng” cả về quầng, và núm. Cho tới cuối dậy thì, về căn bản núi đôi đã phát triển xong về kích thước và hình dáng “đặc thủ” của mỗi người. Dĩ nhiên về sau này còn nhiều yếu tố tác động như: già đi này, thay đổi hóc môn này, mập lên, sinh con đẻ cái …. đấy là chuyện về sau. Rừng rậm nhiều khu vực: Khoảng 6 tháng sau khi “núi đôi” thức dậy, rừng thưa bắt đầu trổ lá. Ở một số thiếu nữ, rừng thưa lại mọc trước “núi đôi”, cũng là bình thường. Rừng thưa (lông mu) thường mọc xung quanh “động đào” và đôi khi mọc ra gần hậu môn và đùi trong. Rừng mới: mu, nách, chân thường là “cứng cáp” và đen hơn các vùng khác của cơ thể. Kinh nguyệt: Lần thấy “nguyệt san” đầu tiên thường là sau khi “núi đôi” phát triển khoảng 2 năm, khởi đầu bằng lần rụng trứng đầu tiên (ai mà phát hiện được cái vụ này) sau đó thể hiện mình bằng “nguyệt san”. Hầu hết “áo dài” thấy “nguyệt san đời đầu” ở tuối 9 đến 16. Nếu bạn gái nào nhẹ cân “suy dinh dưỡng” hoặc ăn kiêng, vận động quá mức, thì “nguyệt san” chưa bắt đầu được vì cơ thể phải tích luỹ đủ lượng mỡ cần thiết. Thay đổi về “kích thước” và “kiểu dáng” cơ thể: Trong quá trình dậy thì, cơ thể sẽ cao lên và phát triển những đường nét. Nhìn chung khi bắt đầu thấy “nguyệt san” thì các bạn gái cũng đã phát triển gần xong về chiều cao và khối lượng xương (không giống như giới “mày râu” phải đến cuối thời kỳ dậy thì họ mới chịu dừng to cao). Khi cơ thể và các đường nét đột ngột thay đổi, “chị em” thường cảm thấy “kỳ kỳ thế nào ấy”, cứ như là mình đội lốt ai đó trong một thời gian. Cánh tay, bàn tay, cẳng chân, bàn chân thường phát triển “đi trước” các bộ phận khác. Hông nở ra tích mỡ giúp cho “nguyệt san” xuất hiện đều đặn để trở thành “người lớn”. Đôi khi “chị em” cảm thấy khó chịu khi “chất béo” cứ tập trung không đúng chỗ chút nào. Cho đến khi tuổi teen đã qua thì mọi chuyện lại đâu vào đấy ý mà. Cả bạn trai và bạn gái: Những thay đổi trên da: Hóc môn thường tìm cách “thể hiện mình” trên bề mặt da, các tuyến nhờn phát triển như chưa bao giờ nổi dậy và gây cho chúng ta ít nhiều phiền toái. Việc da trở nên nhờn và nhiều dầu là quá bình thường, thậm chí ra nhiều mồ hôi và … có mùi nữa, đơn giản là hóc môn đ ...