Những thèm muốn kỳ quái của bà bầu

- Hầu hết các bà bầu đều không giải thích được tại sao trong thời kỳ bầu bí họ lại có những thèm muốn kỳ lạ đến vậy. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vấn đề thèm ăn ở thai phụ có nguyên nhân do cơ thể họ thiếu các loại vitamin cần thiết, ở một số trường hợp khác là do ‘phản ứng’ của việc mang thai.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thèm muốn kỳ quái của bà bầu Những thèm muốn kỳ quái của bà bầu (Eva.vn) - Hầu hết các bà bầu đều không giải thích được tại saotrong thời kỳ bầu bí họ lại có những thèm muốn kỳ lạ đến vậy.Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vấn đề thèm ăn ở thai phụ cónguyên nhân do cơ thể họ thiếu các loại vitamin cần thiết, ở một sốtrường hợp khác là do ‘phản ứng’ của việc mang thai. Dưới đây là 7thèm muốn kỳ lạ nhất ở phụ nữ mang thai mà các chuyên gia đãthống kê được:1. Bã cà phêBã cà phê chắc chắn là một trong những ham muốn đặc biệt nhấtcủa phụ nữ mang thai. Điều này nghe có vẻ như hơi vô lý nhưng trênthực tế, rất nhiều thai phụ thèm bã cà phê. Nguyên nhân được xácđịnh là do cơ thể thai phụ đang thiếu một lượng lớn chất sắt.Để khắc phục hiện tượng này, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tralượng sắt còn thiếu trong cơ thể, bổ sung kịp thời để không ảnhhưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Rất nhiều thai phụ có sở thích thèm ăn kỳ lạ. (Ảnh minh họa)2. Món trộn hoa quả và thịtRất nhiều cách kết hợp thức ăn khá đặc biệt mà chỉ bà bầu mới ănđược như dâu tây trộn cá ngừ, thịt gà với nho, xúc xích trộn mứt đào,nhiều bà bầu còn ăn quả việt quất với thịt gà.3. Kem kết hợp với sữaSữa là đồ uống rất phổ biến của tất cả các bà bầu nhất là trong giaiđoạn đầu của thai k ì vì thời gian này, phôi thai đòi hỏi cung cấplượng lớn canxi. Tuy nhiên, với nhiều thai lại có những cơn thèm sữađến cuồng nhiệt khi uống hết 2 lít sữa mỗi ngày. Có thai phụ còn trộnkem vào cùng các loại sữa và coi đây là món ăn khoái khẩu.4. Trộn nước sốt cay, mù tạc vào tất cả đồ ănSự thèm ăn gia vị cay tuy không phổ biến nhưng cũng xảy ra ởkhông ít thai phụ. Một số phụ nữ thèm cay đến mức tất cả đồ ănhằng ngày của họ đều được trộn gia vị cay, nướt sốt, mù tạc. Theocác chuyên gia dinh dưỡng thì điều này không hề gây hại cho em bétrong bụng. Nhiều bà mẹ còn cho biết, việc ăn đồ cay khiến bé củahọ chuyển động mạnh hơn. Nhiều bà bầu thèm ăn món trộn hoa quả với thịt. (Ảnh minh họa)5. Thực ăn mặnTuy không nhiều nhưng có đến 10% thai phụ có sở thích thèm ăn đồmặn trong thời gian mang thai.6. Bơ đậu phộng kết hợp với phomatĐây cũng là một sự kết hợp độc đáo m à chỉ có bà bầu mới có thể ănđược. Việc thèm ăn đậu phộng là do cơ thể thai phụ thiếu lượng lớnmagie. Được biết, 1 kg bơ đậu phộng có chứa hơn 700mg magie.Kết hợp bơ đậu phộng với phomat sẽ cung cấp lượng magie vàcanxi cần thiết rất có lợi cho phụ nữ mang thai.7. Tất cả mọi thứ đều phải ngọtThèm ngọt là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Trong mộtcuộc khảo sát mới đây, có đến 80 % thai phụ cho biết họ luôn có cảmgiác thèm ngọt và có thể trộn nước sốt socola vào tất cả các món ăn.