Những thực phẩm tốt nhưng cần thận trọng khi cho bé ăn

Những thực phẩm này sẽ có hại cho trẻ đơn giản vì bố mẹ không biết cách cho con ăn phù hợp với độ tuổi. Khi con của bạn lớn dần, bé sẽ tò mò và háo hức thử các món mà bố mẹ đang ăn và chính bạn cũng muốn làm giàu chế độ dinh dưỡng của con như của người lớn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thực phẩm tốt nhưng cần thận trọng khi cho bé ănNhững thực phẩm tốt nhưng cần thận trọng khi cho bé ănNhững thực phẩm này sẽ có hại cho trẻ đơn giản vì bố mẹ không biết cách chocon ăn phù hợp với độ tuổi.Khi con của bạn lớn dần, bé sẽ tò mò và háo hức thử các món mà bố mẹ đang ănvà chính bạn cũng muốn làm giàu chế độ dinh dưỡng của con như của người lớn.Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn cho bé của bạn.Những thực phẩm tốt nhưng dùng không đúng độ tuổi có thể gây ra những ảnhhưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa vẫn trong quá trình phát triển của bé và có hại chotrẻ.Dưới đây là danh sách những thực phẩm bạn nên tránh cho con ăn theo độ tuổi.Thực phẩm nên tránh với bé từ 4 đến 6 tháng tuổiTất cả các thực phẩm và đồ uống ngoại trừ sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé sơsinh trong 6 tháng đầu.Thực phẩm nên tránh với bé từ 4 - 12 tháng tuổiMật ongMật ong có thể chứa Clostridium botulinumf - loại bào tử có khả năng gây ra ngộđộc. Hệ tiêu hóa đã phát triển toàn diện của một người trưởng thành có thể ngănchặn sự phát triển của các bào tử này. Nhưng đối với hệ tiêu hóa đang phát triểncủa một đứa trẻ, các bào tử này có thể phát triển và sản sinh độc tố đe dọa đến tínhmạng.Sữa bò và sữa đậu nànhTuy rất gần với sữa mẹ và sữa bột nhưng hai loại sữa này thực sự phù hợp chỉ từsau sinh nhật một tuổi của bé. Nguyên nhân là vì bé con của bạn chưa thể tiêu hóađược protein trong sữa bò và sữa đậu nành trong năm đầu tiên. Thực tế hai loại sữanày không có tất cả các chất dinh dưỡng bé cần trong năm đầu đời và còn chứalượng các khoáng chất có thể làm hư thận của bé.Thực phẩm nên tránh với bé từ 12 - 24 tháng tuổiSữa ít chất béoỞ độ tuổi này, hầu hết trẻ em mới biết đi cần chất béo cũng như năng lượng củasữa nguyên chất để đảm bảo cho sự tăng trưởng và phát triển. Tuy nhiên, nếu conbạn có nguy cơ bị béo phì hoặc bệnh tim thì bác sĩ có thể sẽ khuyên bé dùng sữa ítchất béo trước 2 tuổi. Ảnh minh họaThực phẩm nên tránh với bé từ 24 - 36 tháng tuổiNguy cơ nghẹt thở vì thức ănMặc dù ở độ tuổi này, các bé đã có thể ăn nhiều món hơn, nhưng nếu không để ýbé sẽ vẫn có thể bị nghẹn thức ăn. Các mẹ vẫn cần tránh các mối nguy hiểm liệt kêdưới đây đồng thời tránh cho con ăn trong lúc đi bộ, hay vừa ăn vừa xem ti vi hoặclàm bất cứ điều gì khác mà có thể làm bé mất tập trung vào bữa ăn của mình.Các mối nguy hiểm khác cần lưu ý để bé không bị nghẹn hoặc nghẹt thở vì thứcăn:- Những thực phẩm có kích thước lớn hơn một hạt đậu cũng có thể làm bé bị nghẹntrong khi ăn. Các loại rau củ như cà rốt, cần tây, đậu xanh cần được băm hoặc tháinhỏ khi nấu.Bạn cũng nên cắt những trái cây như nho, cà chua, dưa hấu thành từng miếng nhỏbằng hạt đậu trước khi cho bé ăn. Tương tự thịt và pho mát cũng nên được cắt thậtnhỏ.- Thực phẩm nhỏ nhưng cứng như kẹo, bỏng ngô hay các loại hạt có thể là nguyênnhân tiềm năng gây nghẹn hay nghẹt thở cho bé. Các loại hạt có thể là quá nhỏ đểbị nghẹt thở nhưng lại có khả năng bị kẹt trong đường hô hấp của bé và gây ranhiễm trùng.- Thực phẩm mềm nhưng dính như kẹo dẻo, thạch cũng có thể làm bé gặp khókhăn khi nuốt hoặc bị kẹt trong cổ họng bé.Trước đây, các bác sĩ thường khuyên các bà mẹ không nên cho con ăn thức ăn đặctrước một tuổi hoặc thậm chí muộn hơn với lí do các thức ăn này chứa những chấtgây dị ứng phổ biến nhất, đặc biệt với trẻ em nhạy cảm với dị ứng. Tuy nhiên, Họcviện Nhi khoa Mỹ (AAP) mới đây đã nghiên cứu và cho thấy việc cho trẻ ăn nhữngthức ăn này muộn hơn cũng không giúp ngăn chặn bệnh dị ứng tốt hơn.Đối với trẻ đến tuổi tập đi, bạn nên cung cấp càng đa dạng thực phẩm trong bữa ăncủa bé càng tốt trừ khi trẻ bị dị ứng với một số thực phẩm nhất định. Trong trườnghợp bé con của bạn dị ứng với đồ ăn, hãy nhờ bác sĩ tư vấn cách tốt nhất để chếbiến và kết hợp các loại thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu như trứng, sữa, đậuphộng, đậu nành, các loại hạt, cá và hải sản trong thực đơn hàng ngày của bé. ...